Kecantikan sudah dekat: rahsia kulit yang sihat

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Menurut orang Perancis, "jika seorang gadis jelek, maka sifat harus dipersalahkan, jika seorang wanita jelek, dia sendiri yang harus disalahkan." Dan, sungguh, kerana tidak ada yang mengganggu kita untuk menjaga kecantikan semula jadi dan meningkatkan setiap hari. Dan perlu dimulakan dengan perkara utama - dengan kulit. Kulit yang cantik dan sihat adalah pantulan keadaan seluruh badan dan kunci keyakinan diri. Kemunculan jerawat di atasnya, kilauan yang tidak sihat, warna kusam tidak hanya merosakkan mood, tetapi juga memberi isyarat bahawa kerosakan berfungsi di dalam badan.

Kulit adalah organ tubuh manusia yang paling multifungsi dan terbesar, elemen penting dari sistem imun - ia sentiasa melindungi tubuh kita.

Bukan rahsia lagi bahawa hidup dalam keadaan persekitaran yang tidak baik, diet tidak seimbang, ketidakaktifan fizikal, tekanan dan kerja berlebihan memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan umum dan, sebagai akibatnya, menyebabkan masalah kulit. Di samping itu, seiring bertambahnya usia, metabolisme melambat dalam tubuh manusia, akibatnya fungsi organ menurun.

Perubahan diperlukan … kulit kita

Keadaan kulit kita adalah sejenis "penunjuk" yang secara langsung menunjukkan masalah yang ada pada tubuh manusia.

Kulit yang tidak sihat dapat menjadi tanda bahawa organ dalaman tidak sepenuhnya menangani tugasnya membuang toksin, sehingga kulit mengambil alih fungsinya.

Perlu juga diperhatikan bahawa banyak penyakit endokrin disertai dengan lesi kulit. Dalam kes ini, sangat penting untuk mendapatkan konsultasi komprehensif dari ahli endokrinologi, pakar sakit puan, pakar dermatologi dan menetapkan penyakit yang merupakan ciri kecacatan metabolisme hormon yang membahayakan kulit juga.

Sekarang mari kita hadapi "musuh" kita. Apabila didiagnosis sendiri, masalah kulit yang paling biasa adalah:

• kulit kusam dan pigmentasi terjejas, warna kulit tidak sekata, perubahan warna;
• kekeringan, gatal-gatal, dan mengelupas;
• kilauan berminyak;
• manifestasi pada kulit reaksi alergi dan pelbagai ruam, jerawat, rosacea, hiperpigmentasi;
• peningkatan keliangan dan kekasaran kulit;
• kemunculan kedutan pramatang.

Tindakan tidak boleh ditangguhkan

Seperti dalam satu kisah dongeng yang terkenal, dan dalam perjalanan menuju kulit yang sihat, setiap orang mesti memutuskan sendiri apakah dia sudah bersedia untuk memprioritaskan dan menuju ke arah tujuannya dengan betul. Oleh itu, lebih jauh kita akan membincangkan secara khusus mengenai langkah pencegahan untuk memperbaiki keadaan kulit.

Penjagaan … Penjagaan yang dipilih dengan betul adalah asas untuk kulit yang bersih dan sihat. Penting untuk mengikuti peraturan mudah:

• membersihkan kulit dan mencuci muka dua kali sehari, menggunakan produk yang tidak menyebabkan pembentukan komedon, kerengsaan dan kekeringan. Pada waktu malam, jadikan peraturan untuk selalu menanggalkan solek dari wajah anda.
• nada dan melembapkan. Ubat pertama akan menenangkan wajah selepas mencuci, dan yang kedua akan menyuburkan kulit dengan bahan berguna. Lebih baik memilih kosmetik tanpa alkohol dalam komposisi - ia boleh mengeringkan dan merengsakan kulit.
• jika anda melihat jerawat atau jerawat, jangan memerah. Ini boleh menyebabkan bakteria memasuki luka dan menyebabkan parut. Apabila keradangan berlaku, agen SOS boleh menjadi:

1. larutan alkohol calendula
2. pes zink
3. asid azelaic
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

lawati jurusolek. Pakar akan memilih prosedur yang diperlukan untuk kulit anda, yang akan meningkatkan kualiti kulit dengan ketara, bermula dari keperluannya

Diet … Bahagian penting dari jalan menuju kulit yang sihat adalah menormalkan diet anda. Berikut adalah peraturan asas untuk diet yang sihat:

• minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair sehari.
• makan serat, yang mempunyai keupayaan untuk mengikat toksin dan mengeluarkannya dari badan.
• kurangkan pengambilan garam, gula dan susu. Yang terakhir adalah alergen yang kuat.
• tambah makanan laut yang kaya dengan asid lemak omega-3 untuk diet.
• ambil sorben untuk membersihkan badan. Antaranya perlu diperhatikan:

1. Karbon diaktifkan … Penyerap yang paling berpatutan tersedia, tetapi lebih rendah daripada rakan moden dari segi luas permukaan penyedut. Terdapat dalam bentuk pil.
2. Smectite Dioctahedral … Ia adalah ubat yang lebih berkesan jika dibandingkan dengan karbon aktif, ia dihasilkan dalam bentuk serbuk, yang dilarutkan dalam air sebelum digunakan.
3. Zosterin-Ultra … Pembangunan Rusia, yang dibuat dari rumput laut Zostera marina. Zosterin-Ultra adalah satu-satunya bahan tambahan yang mempunyai sifat bukan sahaja enterosorben, tetapi juga hemosorben. Setelah digunakan, ubat memasuki aliran darah, memastikan penyuciannya dari racun. Terdapat dalam bentuk serbuk.

Kelebihan Zosterin-Ultra daripada sorben lain adalah bahawa ia menghilangkan bahan yang sangat berbahaya tanpa menjejaskan yang berguna dan diperlukan untuk fungsi normal unsur surih badan. Di farmasi anda boleh menemui Zosterin-Ultra 30 dan Zosterin-Ultra 60. Dos terakhir hanya disyorkan untuk membuang toksin dan alergen.

Kami mendoakan kulit anda cantik dan sihat!