Video: Cara mencegah barah payudara
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Kanser payudara adalah salah satu penyakit wanita yang paling berbahaya. Keburukan penyakit ini adalah bahawa pakar masih tidak memahami sebab sebenar kejadiannya. Menurut pendapat yang berlaku di kalangan pakar, tekanan yang teruk, ketidakseimbangan hormon dapat menjadi faktor yang memprovokasi, dan keturunan juga memainkan peranan penting. Tetapi saintis Itali yakin bahawa risiko terkena barah dapat dikurangkan dengan ketara. Perkara utama adalah mematuhi gaya hidup sihat.
Pakar onkologi di University of Milan, Carlo La Vecchia, mengatakan sudah waktunya untuk memberi tumpuan kepada gaya hidup sebagai faktor kesihatan wanita. Pesakit harus lebih memperhatikan diet dan senaman.
Menurutnya, sepertiga wanita di negara-negara Barat yang menderita barah payudara dapat menghindari penyakit ini jika mereka makan lebih sedikit dan lebih banyak bersenam.
Pada tahun 2008 sahaja, 421,000 wanita di Eropah didiagnosis menghidap barah payudara. Hampir seperempat dari mereka mati. Di Amerika Syarikat, 190,000 kes baru dan 40,000 kematian dicatatkan dalam tempoh yang sama.
Menurut penyelidik Britain, bagi setiap penduduk kelapan di Eropah terdapat risiko terkena barah, dan di kalangan wanita gemuk, kemungkinan jatuh sakit 60% lebih tinggi daripada rata-rata. Sebabnya adalah hormon estrogen, yang dihasilkan oleh tisu adiposa. Walau bagaimanapun, risiko ini dapat dikurangkan dengan menukar lemak menjadi otot.
American Cancer Society mengesyorkan senaman selama 45 hingga 60 minit, lima hari seminggu, untuk pencegahan barah payudara.
Kajian oleh Women's Health Initiative menunjukkan bahawa berjalan dua jam seminggu mengurangkan risiko barah payudara sebanyak 18%.
Disyorkan:
Bagaimana mengenali barah payudara di rumah
Teknologi moden sangat berguna untuk kesihatan. Kotak Biru membantu mengenal pasti barah payudara di rumah dengan biokimia air kencing
Bagaimana cara mengamankan payudara? Pelaporan
Tidak lama dahulu, Alena Vodonaeva, bekas peserta projek Dom-2, menginsuranskan payudaranya yang mewah dengan harga seratus ribu dolar. Menariknya, hanya bintang yang mempunyai insurans sedemikian? Saya memutuskan untuk menjelaskan masalah ini dan memanggil belasan syarikat insurans dengan soalan: "Bolehkah saya memastikan payudara saya dengan anda?"
Cara menjaga kesihatan payudara dan cantik
Perkara pertama yang perlu dilakukan dalam perjalanan kecantikan dan kesihatan wanita adalah mencegah mastopati
Kelas kecergasan akan menyelamatkan anda dari barah payudara
Ketakutan akan barah payudara hari ini, sayangnya, menyusahkan banyak wanita. Keadaan persekitaran yang tidak baik, keturunan yang sangat baik - senarai faktor yang boleh memprovokasi barah dapat diteruskan untuk beberapa lama. Tetapi saintis tergesa-gesa untuk menenangkan kita.
Para saintis telah mencipta pil untuk mencegah uban
Mencari uban pertama di kepala rambut, ramai wanita panik. Sayangnya, hari ini, penampilan uban tidak bergantung pada usia, tetapi masih tidak mudah untuk menyembunyikannya. Pakar L`Oreal berjanji akan menyelamatkan umat manusia dari bencana ini.