Ibu bebas: bagaimana menolong diri anda bekerja?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Baru-baru ini, masyarakat menganggap keibuan adalah seperti cuti tanpa batas: ketahui, bakar pai, dan agukai dengan serbuk yang indah. Terima kasih Tuhan, stereotaip ini telah hancur baru-baru ini. Ternyata remah-remah tidak selalu menggemaskan, dan ada lebih banyak pekerjaan rumah tangga daripada yang pernah dilihat dari halaman majalah yang berkilat.

Dan dunia juga telah mengetahui bahawa ibu-ibu muda bukan sahaja menginginkan lampin dan bercakap mengenai vaksinasi, tetapi juga merealisasikan kerjaya. Sukar untuk menggabungkan rumah, anak dan pekerjaan, tetapi mungkin - lebih-lebih lagi jika anda mengetahui beberapa peretasan hidup dan jika ada pembantu dalam bentuk nenek dan alat.

123RF / Olena Kachmar

Penghibur

Perkembangan kanak-kanak (dan perkembangan anak berlaku terutamanya melalui permainan) dari segi kepentingannya hampir sama dengan keperluan asas, seperti pemakanan atau tidur. Bercakap tentang tidur: bekerja semasa pewaris sedang tidur tidak selalu merupakan idea yang baik, kerana ibu juga perlu berehat (dan ini bukan kehendak, tetapi keperluan yang disarankan oleh pelatih terkemuka). Biasakan berbaring dengan buku atau tidur siang pada waktu siang untuk menolong anda bekerja dengan lebih cekap.

Kedua: menerapkan salah satu peraturan utama pengurusan masa, yang mana anda dapat bekerja dalam jangka waktu yang singkat, tetapi pada waktu yang sama seefisien mungkin. Sekiranya anda berjaya membuat kerja setengah jam atau satu jam untuk bekerja, jangan biarkan diri anda terganggu sebentar - tidak ada rangkaian sosial atau memikirkan menu makan tengah hari, selamat bekerja!

Semua orang tahu undang-undang emas: diam selama lima minit di taman asuhan sama dengan satu jam pembersihan. Terus maju dan biarkan anak anda bermain babi untuk bersenang-senang (tetapi, yang penting, dapat dikendalikan).

123RF / Graham Oliver

Contohnya, letakkan lembangan air di bangku di tab mandi, berikan cat pewaris dan mainan kecil, dan tawarkan untuk mengatur laut. Pada hari yang lain, anda boleh menggunakannya untuk bermain dengan busa sabun, mencuci semua anak patung (atau tangki).

Anak lain boleh terbawa dengan memotong gambar dari majalah lama dengan gunting kanak-kanak - tanpa menunggu pewaris memotong sesuatu yang lebih penting menjadi kepingan salji.

Ganti aktiviti ini sepanjang minggu - supaya mereka tidak mempunyai masa untuk membosankan. Pada hujung minggu, anda boleh menyediakan rancangan untuk minggu ini dan memilih peralatan yang diperlukan. Pakar perkembangan kanak-kanak terkenal Zhenya Katz dan Elena Danilova menawarkan idea hebat.

Buku audio akan memberikan pertolongan yang tidak ternilai kepada ibu yang bekerja. Mereka mengalihkan perhatian kanak-kanak dari semua peringkat umur untuk masa yang lama dan tidak merosakkan mata mereka. Perhatikan cakera studio "Ardis" - mereka mempunyai pilihan karya kanak-kanak dari pelbagai genre yang sangat luas dan berkualiti tinggi (dari kisah dongeng lucu oleh Andrey Usachev hingga kisah kanak-kanak mengenai perang Alekseev dan "bubur Mishka" yang biasa).

Ramai orang memasukkan telefon pintar mereka ke tangan kecil mereka untuk berdiam diri selama satu jam. Kita semua faham betul bahawa pilihan ini tidak begitu berguna dari sudut kesihatan. Walau bagaimanapun, anak-anak moden masih tidak dapat melakukan tanpa skrin, yang bermaksud bahawa potensi bahaya mesti dikurangkan. Terdapat penyelesaian terbaik untuk ini.

123RF / Joana Lopes

Pertama, terdapat alat dengan fungsi pelindung mata. Kedua, beberapa telefon pintar mempunyai sensor cap jari (yang bermaksud bahawa telefon yang terkunci tidak akan membolehkan anak masuk ke Youtube secara tidak terkawal, tetapi ia dapat memainkan audio). Dan beberapa peranti juga mempunyai bateri berkapasiti, peningkatan prestasi dan tidak membeku ketika banyak aplikasi berjalan pada masa yang sama - ini bermakna ibu dapat bekerja baik dari kotak pasir dan di bawah rakaman "Ryaba Chickens" yang dilakonkan oleh Tatiana Peltzer.

Salah satu telefon pintar yang menggabungkan semua fungsi yang disenaraikan adalah Huawei nova 2i … Anda juga boleh mengusahakannya dengan buku jari anda (ini penting semasa anda semua menggunakan kentang tumbuk!).

Pemerhati

Ini adalah fakta yang terkenal: seorang ibu cenderung terbangun oleh bayi yang menangis daripada dengan trak yang memandu ke rumah, tetapi jika diam diperlukan untuk bekerja, dan anda menutup rapat di dapur, maka radio dan video monitor bayi akan menjadi keselamatan. Model moden berfungsi pada jarak setengah kilometer (atau lebih jauh lagi), mereka memegang caj selama hampir satu hari, dan mereka juga membolehkan anda bercakap dengan bayi (anda boleh, misalnya, menyanyikan lagu pengantar tidur kegemarannya dari jarak jauh sehingga dia, memastikan bahawa ibunya ada berdekatan, tidur lebih sedikit Sedikit). Monitor bayi diakui sebagai salah satu model terbaik yang menggabungkan ciri-ciri ini pada tahun 2017 RA300SP dari syarikat Bayi Ramili … Adapun pengasuh video, maka kejuaraan menjadi MBP36S dari Motorola … Ia digemari kerana imejnya yang sesuai, mod malam, termometer terbina dalam dan harga yang berpatutan. Di samping itu, ramai ibu bapa kagum dengan kehadiran maklum balas yang sama dari bayi.

Tetapi ini bukan semua dunia "memerhati" alat. Terdapat juga alat radio di pasaran! Dilengkapi dengan badan sensor pernafasan, suhu dan aktiviti Mim baby monitor starter kit akan memungkinkan, antara lain, untuk mengawal kualiti rehat bayi - dia akan merakam fasa tidur, yang mana kesimpulan dapat diambil.

Namun, sebilangan ahli psikologi menasihatkan agar tidak tergesa-gesa dengan panggilan pertama kanak-kanak itu. Sudah tentu, ini adalah masalah peribadi bagi setiap ibu bapa, tetapi "pendidik" terkenal Pamela Druckerman yang sama menulis dalam buku sensasinya "Anak-anak Perancis tidak meludah makanan" bahawa orang Perancis memberi anak beberapa minit untuk menenangkan diri mereka sendiri. Seiring berjalannya waktu, kebiasaan ini berubah menjadi kemampuan untuk tertidur atau menghiburkan diri sendiri. Kemahiran yang sangat diperlukan.

123RF / Oksana Kuzmina

Pengawal

Pemasa Pemasa Semua dalam Satu Itzbeen berguna agar ibu tidak terlalu terbawa-bawa dengan kerjanya. Jika berlaku sesuatu yang mengerikan (oh, ngeri, dia terbawa!), Kemudian mengikut parameter yang telah ditetapkan sebelumnya, pemasa akan mengingatkan anda untuk menukar lampin, meletakkan di tempat tidur atau memberi makan (lebih-lebih lagi, ia akan memberitahu ibu-ibu bayi yang diberi susu ibu dan jenis susu apa yang perlu diberi makan) kali ini). Sebagai tambahan, pemasa dapat menghasilkan semula bunyi yang menenangkan, dan, jika perlu, bangunkan bayi yang sedang tidur dengan lembut.

Ke pintu keluar

Meninggalkan rumah selama lebih dari satu jam, ibu-ibu berpengalaman membawa mereka satu set makanan yang tidak berubah: pengering, buah (pisang) dan sejenis minuman.

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, pengeringan kadang-kadang menghiburkan anak-anak lebih baik daripada siri "Fixies" seterusnya, jadi jika anda pergi ke rundingan, jangan lupa set lelaki seperti itu (selain itu, kanak-kanak suka makan di tempat yang tidak dikenali, sehingga mereka tidak akan mengalihkan perhatian anda dari kerja mereka, kerja!). Dan biarkan beg itu sentiasa mengandungi kertas dan pensil - sekurang-kurangnya anak itu dapat melukis.

123RF / Evgeny Atamanenko

Terdapat permainan lain "berlutut": anda boleh membeli buku latihan "dalam perjalanan keluar" atau menarik secara bebas beberapa tugas untuk anak itu dan menawarkannya untuk menyelesaikannya (misalnya, labirin, dari mana anda perlu mencari yang betul jalan keluar, atau dua gambar serupa, di mana anda perlu mencari perbezaan - tugas seperti itu mudah dicipta dan dihasilkan semula). Juga, kanak-kanak boleh berlatih dalam permainan dengan serbet - daripadanya, misalnya, anda boleh membuat taplak meja di atas meja. Semuanya ada dalam perniagaan.

Dua alat yang sangat berguna bagi mereka yang mesti melakukan perjalanan dengan anak - sudu Bayi Squirt dan beg galas ergonomik. Yang pertama adalah gabungan sudu dan botol yang berjaya di mana anda boleh memasukkan makanan di rumah. Akibatnya, makanan ringan petang (atau makan tengah hari) akan selalu ada bersama anda - dalam hidangan anda sendiri.

Beg galas ergonomik adalah alternatif paling bijak untuk selendang bayi, yang tidak selalu senang dibungkus, dan "kanggaru" (ingat, ortopedis sebulat suara mendesak ibu bapa untuk tidak menggunakan pilihan ini, kerana ia sangat berbahaya bagi pembentukan tulang belakang). Dalam beg galas ergonomik, bayi akan dapat tidur, merangkak ke arah ibunya (dan, sementara itu, biarkan dia mengambil bahagian dalam rundingan orang dewasa). Salah satu pengeluar paling berjaya tahun ini, ibu dipanggil Bayi bjorn - berikut adalah kualiti bahan (tali pasti akan terasa oleh bayi), dan ketahanan, dan kemudahan penggunaan. Baik, cetakan comel, itu juga penting untuk ibu!