Tabiat baik dengan program "Masa untuk minum kefir"

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Irama kehidupan di bandar besar sering tidak meninggalkan anda peluang untuk mencurahkan masa yang cukup untuk kesihatan anda. Dan ekologi yang buruk, tekanan berterusan hanya menambah bahan api. Asas kesihatan adalah memperhatikan apa yang kita makan setiap hari.

Salah satu produk yang tidak biasa, mengandungi bakteria bermanfaat yang mempengaruhi pencernaan dan melalui saluran gastrointestinal pada metabolisme seseorang secara umum, tidak diragukan lagi adalah kefir. Kefir dimasak dengan masam hidup.

Dan ini bukan hanya kata-kata: untuk tahun kedua sekarang, program berskala besar "Waktu untuk minum kefir" telah diadakan, dalam rangka di mana orang biasa diundang untuk minum segelas kefir "Rumah di Desa" setiap petang selama dua minggu. Pada tahun ini, lebih daripada 1000 orang dari lebih daripada 15 bandar Rusia mengambil bahagian dalam program ini: Moscow, St. Petersburg, Novosibirsk, Omsk, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov, dll.

Produk susu fermentasi adalah sumber protein, kalsium dan sejumlah vitamin dan unsur surih lain yang sangat baik, termasuk vitamin B dan unsur surih - fosforus, kalium.

81% Peserta tahun ini menyedari peningkatan pencernaan mereka. Mereka mula merasa ringan di badan mereka 61% peserta. 51% para peserta mula berselera makan pada waktu pagi dan sarapan yang enak, walaupun mereka jarang bersarapan sebelum mengikuti program ini. Kurang mudah marah dan tahan tekanan menjadi 23% peserta. Hasilnya pada wajah adalah 44% peserta - kulit mereka kelihatan lebih sihat dan segar. 58% peserta melihat bahawa tidur mereka menjadi lebih lena.

Diterbitkan sebagai iklan