Kehamilan lewat: kebaikan dan keburukan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Bilakah usia yang ideal untuk keibuan? Tidak ada jawapan untuk pertanyaan ini - atau lebih tepatnya, ada banyak jawapan, kerana setiap wanita mempunyai pendapatnya sendiri mengenai perkara ini.

Seseorang percaya bahawa sangat mustahak untuk melahirkan sebelum usia 25 tahun - sekurang-kurangnya anak pertama, maka akan terlambat. Seseorang akan mengatakan bahawa pertama-tama anda perlu mendapatkan pendidikan, membina kerjaya, mencapai kebebasan material untuk menyediakan anak dengan semua yang dia perlukan.

Secara amnya, mengikut standard moden, kehamilan yang benar-benar lewat bermaksud kehamilan yang berlaku setelah 40 tahun, dan setelah memutuskan untuk melahirkan anak pada usia ini, ada baiknya mempelajari kemungkinan kebaikan dan keburukan.

Foto: 123RF / Aleksandr Davydov

Dalam banyak aspek, kehamilan lewat tidak kalah dengan yang berlaku, misalnya, pada usia 20-25 tahun. Pertama, keibuan pada usia ini hampir tidak disebut tidak terancang dan tidak disengajakan - bagi kebanyakan wanita ini adalah langkah yang benar-benar disengaja, ketika semua kebaikan dan keburukan telah lama ditimbang.

Pada usia 20, anda masih mahu, seperti yang mereka katakan, untuk hidup sendiri, pada 25-35 cita-cita memerlukan membina karier tanpa terganggu, tetapi lebih dekat dengan 40, seorang wanita bersedia bukan sahaja untuk melahirkan, tetapi, yang tidak kurang penting, untuk membesarkan anak, berikan dia semua masa dan tenaga yang diperlukan. Kedua, kehamilan boleh memberi kesan yang baik pada tubuh ibu hamil: hormon yang dihasilkan semasa kehamilan membantu meningkatkan keanjalan tisu otot dan menguatkan sistem rangka, mengurangkan risiko osteoporosis, menurunkan tekanan darah dan tahap kolesterol, yang mengurangkan risiko hipertensi dan strok, dan menopaus akan datang kemudian. Ketiga, keadaan kewangan ibu dewasa biasanya jauh lebih stabil, jadi anda mampu untuk mengupah pengasuh atau sebaliknya, duduk sendiri dengan anak lebih dari bulan bersalin yang ditentukan.

Foto: 123RF / Marina Sokolova

Namun, setelah berusia 35 tahun, risiko tertentu juga meningkat: khususnya, kemungkinan kehamilan ektopik, kelainan perkembangan genetik atau penyakit keturunan. Lebih kerap timbul komplikasi: keguguran, kelahiran pramatang, hipoksia janin dan kelainan kromosom. Di samping itu, dalam kebanyakan kes kehamilan seperti itu, bahagian caesar ditunjukkan, bekas luka dari mana banyak wanita menganggap secara estetik tidak menarik.

Di samping itu, diyakini secara meluas bahawa dengan usia, kekuatannya tidak lagi sama, dan tenaganya jauh lebih sedikit daripada usia 20-25 tahun: lebih sukar bukan hanya untuk mengatasi toksikosis dan sakit pinggang, naik tangga dan membongkok dengan perut yang besar, tetapi juga tidak tidur sepanjang malam ketika bayi itu nakal, atau bersabar dengan anak berusia satu tahun yang gelisah yang hanya berusaha untuk tidak dapat dilihat.

Oleh itu, mereka yang pertama kali memutuskan untuk menjadi ibu pada usia 35-40 harus berhati-hati dalam merancang kehamilan. Sebaiknya mulakan persiapan sekurang-kurangnya tiga bulan lebih awal. Pertama sekali, anda perlu menyingkirkan tabiat buruk, kerana toksin dikeluarkan dari badan bukan dalam satu hari atau bahkan dalam beberapa minggu, tetapi lebih lama.

Selari dengan ini, sudah tiba masanya untuk memulakan pemeriksaan perubatan: lawati pakar sakit puan, terapis, THT, dan juga doktor gigi - untuk menyembuhkan semua gigi yang bermasalah dan mengganti tambalan yang kendur, kerana jika gigi sakit sudah semasa kehamilan, anda akan sama ada harus meninggalkan anestesia atau mendedahkan anak kepada risiko tambahan yang tidak perlu … Ibu dewasa juga disarankan untuk memeriksa saluran darah, kerana dalam proses melahirkan bayi, rahim harus tumbuh beberapa kali, yang akan bermasalah dengan kekurangan bekalan darah.

Untuk mengurangkan risiko kecacatan kongenital pada janin dan kecacatan pada tiub saraf (otak dan saraf tunjang anak masa depan), serta memudahkan perjalanan kehamilan, para saintis dan doktor menasihatkan untuk memulakan penggunaan asid folik. Folat menyumbang kepada kehamilan yang sihat dan mengurangkan kemungkinan kecacatan. Dalam kes ini, asid folik mesti diambil walaupun pada peringkat perancangan kehamilan: tiub saraf terbentuk pada bulan pertama, oleh itu sangat penting untuk memberi tubuh tahap perlindungan folat sebelum pembuahan.

Foto: 123RF / Nina Piankova

Vitamin ini terdapat dalam sayur-sayuran dan herba hijau, pinggul mawar, bit, kacang polong, kacang, labu, bijirin, pisang, domba, hati binatang, tuna, salmon, tetapi tidak begitu mudah "memakan" dos yang diperlukan setiap hari dan lebih baik untuk mengambilnya terlebih dahulu.kompleks vitamin dan mineral. Ujian klinikal yang dijalankan oleh pakar Hungaria telah membuktikan keberkesanan tanpa syarat dalam mencegah kecacatan tiub saraf Elevit Pronatal IUD, satu tablet yang mengandungi 800 mcg asid folik - dos ini adalah optimum untuk ketepuan cepat badan dengan folat. Ia tidak hanya mencapai tahap perlindungan folat dalam darah hanya dalam 4 minggu, tetapi juga dapat mengurangkan risiko mengembangkan kecacatan tiub saraf sebanyak 92%.

Semua ibu hamil harus meluangkan masa untuk pemakanan dan aktiviti fizikal, tetapi semakin tua wanita, semakin berhati-hati anda perlu memantau berat badan anda, kerana hormon sudah mengalami perubahan seiring dengan usia, dan berat badan tambahan dapat mempengaruhi secara negatif. Sudah tentu, tidak ada yang mengatakan bahawa wanita hamil perlu menetap di gimnasium dan melelahkan diri dengan aktiviti fizikal, ditambah dengan diet yang ketat - dalam keadaan apa pun. Lebih baik memilih sesuatu yang tidak terlalu sengit: berjalan kaki Nordik, yoga, berenang, aerobik air.

Foto: 123RF / golubovy

Anda juga boleh memperhatikan tarian - mereka sangat membantu menguatkan otot perut, yang akan sangat berguna secara langsung semasa melahirkan anak.

Baca juga

Kanak-kanak | 2018-15-03 Melahirkan selepas 50 tahun: pengecualian atau norma baru?

Mengenai pemakanan, di sini juga lebih baik untuk mematuhi maksud emas: jangan biarkan diri anda terlalu banyak yang berlebihan dan berbahaya (makanan segera, produk tepung, gula-gula, termasuk buah-buahan manis, hidangan pedas, masam dan eksotik), tetapi juga jangan lupa merosakkan kadangkala sesuatu yang sedap. Secara amnya, asas diet ibu mengandung mestilah protein dan karbohidrat kompleks: telur, produk tenusu, daging, ayam, keju kotej, bijirin, roti gandum, sayur-sayuran tanpa pati, herba dan buah-buahan. Sebaiknya minum teh dan kopi tidak lebih dari dua cawan sehari dan tidak terlalu kuat.

Kehamilan lewat tentu saja meningkatkan risiko komplikasi, jadi sebaiknya ibu hamil melindungi dirinya semaksimum mungkin dalam semua bidang kehidupan: pindah, jika mungkin, ke kawasan dengan ekologi yang baik, jangan angkat beban, jangan terbang dengan kapal terbang (terutama pada minggu pertama dan terakhir kehamilan), elakkan situasi tertekan, orang yang tidak menyenangkan - khususnya, mereka yang suka takut dengan "kisah seram" mengenai apa yang diancam oleh kehamilan lewat pertama.

Anda juga tidak boleh membaca forum di Internet, di mana pengunjung saling mengintimidasi dengan kisah kenalan dan kenalan mereka. Lebih baik hanya mendengar pakar anda dan mengikuti semua cadangannya. Pemeriksaan perubatan awal dan pengambilan vitamin bersama dengan gaya hidup sihat dan latar belakang emosi yang tenang dan positif akan mengurangkan risiko dan benar-benar menikmati kehamilan lewat.