Bagaimana untuk berhenti takut pada usia tua

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Seorang gadis muda berdiri di hadapan cermin dan meneliti wajah dan rambutnya dengan teliti. Tidak, dia tidak mencari hujung atau kemerahan di dagunya. Dia bimbang dengan uban yang datang dari mana-mana dan beberapa kerutan kecil di sekitar mata. Tidak kira berapa umur gadis ini - 25, 30 atau 35, dia, seperti banyak orang lain, takut pada usia tua dan dengan setiap hari jadi dia mengalami kegembiraan yang semakin lama.

Sudah tentu, jika seorang gadis berusia lebih dari 20 tahun, maka tidak perlu dikatakan bahawa uban adalah tanda penuaan badan. Terdapat banyak sebab mengapa rambut kehilangan pigmentasi. Ini adalah tekanan, keturunan, dan bahkan keadaan persekitaran yang buruk di tempat kediaman seseorang. Tetapi tidak kira apa yang menyebabkan perubahan dalam penampilan, kenyataannya tetap ada: kita berfikir bahawa kita semakin tua, dan pemikiran ini tidak membuat kita bahagia. Wanita usia yang bertemu dalam perjalanan hidup kita semakin bosan. Malangnya, sebilangan kecil kelihatan menarik ketika berusia lebih dari 60 tahun.

Tidak semua orang berjaya menua dengan cantik, seperti anggur yang mahal: semakin bertahun-tahun, semakin baik. Pada dasarnya, wajah wanita yang lebih tua akhirnya ditutup dengan kerutan, badan kehilangan keanjalan, dan masalah kesihatan muncul - sesak nafas, sciatica, insomnia dan "kegembiraan hidup" yang lain.

Kami melihat nenek dan ibu kami dan memahami bahawa pada suatu hari kita juga tidak akan dapat dengan mudah menaiki tangga ke tingkat 5 dan akan mula membeli krim bertanda "anti-penuaan". Fikiran ini menakutkan, dan usia tua sepertinya akhir hidup. Tetapi ahli psikologi mengatakan: semua ini hanya ada di kepala kita, sebenarnya, kematangan adalah tahap kehidupan yang sama seperti zaman kanak-kanak dan remaja. Anda tidak akan kelihatan lebih teruk, anda akan menjadi berbeza. Oleh itu, penting untuk belajar memperlakukan usia tua dengan tenang agar dapat menikmati masa muda sepenuhnya dan menemui tonggak baru dalam hidup dengan senyuman.

Usia tua bukanlah penyakit

Pertama, penting untuk memahami bahawa penuaan adalah proses yang benar-benar semula jadi yang tidak akan memintas mana-mana daripada kita. Ini bukan penyakit atau sesuatu yang tidak normal. Oleh itu, apabila anda melihat kerutan pertama di cermin, lebih baik memikirkan hakikat bahawa sekarang kulit memerlukan perawatan yang lebih teliti, tetapi jangan sekali-kali tidak merasa putus asa. Tekanan, kemurungan dan putus asa adalah penyakit terburuk yang dapat anda atasi kerana takut menjadi lemah. Yang lain hanyalah perubahan semula jadi yang harus anda jalani.

Usia tua bukanlah kehilangan kecantikan

Ya, gadis-gadis muda tertarik pada lelaki dengan kulit halus dan sosok pahat, tetapi hanya melihat ibu atau rakan sekerja yang lebih tua: bolehkah anda mengatakan bahawa selama bertahun-tahun mereka menjadi jelek? Tidak, kerana kecantikan wanita yang lebih tua sama sekali berbeza. Dalam pandangan mereka - kedamaian dan kebijaksanaan (sekurang-kurangnya bagi kebanyakan mereka), dan senyuman mereka sangat indah sehingga orang lain juga ingin tersenyum. Anda tidak perlu takut pada usia tua, memikirkan bahawa kecantikan anda akan hilang dengan kedatangannya. Yang benar-benar perlu ditakuti ialah hilangnya minat dalam penjagaan diri. Malangnya, banyak wanita Rusia melakukan hal ini: setelah mencapai usia tertentu, mereka menukar pakaian yang elegan untuk karung tanpa bentuk, berhenti melakukan solek ringan dan secara sukarela setanding dengan wanita tua yang disebut. Sekiranya anda yakin bahawa anda tidak akan berhenti memantau penampilan anda, maka anda tidak perlu takut.

Sekiranya anda yakin bahawa anda tidak akan berhenti memantau penampilan anda, maka anda tidak perlu takut.

Masa tua bukanlah hukuman

Anehnya, banyak wanita percaya bahawa usia tua adalah hukuman bagi seorang pemuda yang ceria. Seperti, saya menikmati hidup, dan itu sudah cukup - pergi ke bangku untuk "kawan wanita tua" dan kesedihan tentang tahun-tahun yang berlalu. Jadi, mari kita lihat pemuda sebagai hukuman untuk masa kanak-kanak yang riang. Saya berlari dengan rakan sekelas semasa rehat, pergi ke kereta luncur - selamat datang ke "kerja keras": bekerja tanpa lelah, melahirkan anak, membesarkan mereka dan menonton mereka menunggang kereta luncur dan bergegas di halaman. Nah, bukan omong kosong? Setiap tahap kehidupan indah dengan caranya sendiri. Pada usia tua, anda akan dikelilingi oleh anak-anak dan cucu yang penyayang. Pada usia tua, anda akhirnya dapat berehat dari kerja yang melelahkan, mengabdikan diri pada perkara yang anda tidak mempunyai cukup masa sebelumnya. Dan kebijaksanaan yang diperoleh selama bertahun-tahun akan membantu anda menguruskan masa ini dengan bijak.

Masa tua bukanlah kemalasan

Sebilangan besar daripada kita merasa gementar dengan kata "bersara". Sekiranya pilihan orang tua yang menganggur tidak sesuai dengan anda, maka anda tidak boleh putus asa terlebih dahulu dan sekarang ambil kepala anda, memikirkan bagaimana anda akan duduk di rumah sepanjang hari. Siapa kata bahawa bersara bermaksud kecacatan automatik? Ini tidak berlaku: usia tidak mengatakan apa-apa mengenai tenaga dan keinginan untuk bekerja. Tidak mengambil pekerja kerana had umur? Tidak kira sama ada.

Lihatlah: banyak orang yang sudah bersara akhirnya mula melakukan apa yang mereka impikan sepanjang hidup mereka. Seseorang memperoleh hobi, yang lain menjadi pekerja bebas, dan yang lain membuka perniagaan mereka sendiri.

Kata orang: kecantikan pada masa muda adalah karya alam, kecantikan pada usia tua adalah pekerjaan wanita itu sendiri. Sekarang, ketika usia tua hanya masa depan anda, anda boleh melakukan segala yang mungkin untuk suatu hari memasuki keadaan ini dengan kepala anda tegak. Jalani gaya hidup sihat, jaga diri anda, cubalah mencari sesuatu yang indah dalam setiap hari anda hidup, dan anda tidak akan menyedari bagaimana semua ini akan membolehkan anda menjadikan kematangan sebagai masa yang indah.