Bagaimana untuk berhenti takut kepada bos

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Dia memanggil anda di atas permaidani dan menghukum anda kerana terlambat atau gagal, dia mempunyai kuasa untuk menolak bonus anda dan dapat membuat hari cuti bekerja. Bagi beberapa orang bawahan, bos mereka adalah Bruce SWT, tidak kurang juga. Mereka benar-benar takut kepadanya, gemetar ketika mereka melihat panggilan masuk dari bos di skrin telefon, dan berkeringat jika dia memanggil mereka ke pejabatnya. Namun, seringkali rasa kagum di hadapan pihak pengurusan yang lebih tinggi tidak mempunyai asasnya sendiri, dan para atasan secara artifisial mewujudkan suasana tegang di pejabat, dengan naif mempercayai bahawa jika mereka takut, maka mereka menghormati.

Masih ingat dengan doktor terkenal Bykov dan bawahannya dari siri komedi "Interns"? Di sinilah ketakutan pihak berkuasa, di sinilah lutut dan ucapan yang menggelengkan dengan keseronokan. Watak utama sitkom, yang dimainkan dengan hebat oleh Ivan Okhlobystin, adalah zalim sebenar yang tidak memilih ungkapan, mengedarkan pergeseran malam ke kanan dan kiri dan mencipta ujian dan hukuman yang paling canggih untuk subjek "eksperimen" -nya. Tidak hairanlah, pekerja yang lemah diintimidasi oleh pendekatan ini untuk bekerja. Tetapi amalan kehidupan nyata, bukan sinematik menunjukkan bahawa bos tidak harus menjadi "syaitan dalam daging" sehingga bawahan takut bahkan bernafas di hadapannya. Kita sering mengalami rasa kagum yang tidak dapat difahami di hadapan mereka yang sama sekali tidak berusaha mencipta imej cakerawala. Mari kita lihat apa yang membuat kita takut kepada bos kita dan bagaimana menangani ketakutan itu.

Berasal sejak kecil

Takut kepada bos adalah gambaran perasaan yang anda alami semasa kecil.

Ahli psikologi mengatakan: selalunya masalahnya bukan pada bos, tetapi dalam hubungan apa yang anda lakukan dengan ayah atau ibu anda ketika kecil. Anda melihat bos anda, tetapi anda melihat ibu bapa di hadapan anda - seorang yang dominan, mampu melarang anda, tidak membiarkan anda berjalan-jalan dengan rakan-rakan, meletakkan anda di bawah "tahanan rumah", dll. Takut kepada bos adalah gambaran perasaan yang anda alami semasa kecil. Sekiranya ayah anda bersikap tegas, menuntut dan dapat menumbuk kepalan tangan anda di atas meja, maka anda melakukan yang terbaik untuk menyembunyikan kesalahan dari dia, dan anda melaporkan tentang penurunan dalam buku harian anda hanya ketika anda bersedia secara mental untuk akibatnya. Sepertinya sebagai orang dewasa, anda juga mulai berhubungan dengan atasan anda: takut kepadanya, minum ubat penenang sebelum merancang mesyuarat, dan menjawab panggilan telefon dengan suara yang gemetar.

Apa nak buat? Sebagai permulaan, tentu saja, tidak ada salahnya memahami masalah yang telah anda "bawa" selama beberapa dekad - dalam keretakan yang tiba-tiba muncul dalam hubungan anda dengan ibu bapa anda. Jangan mengabaikan bantuan ahli psikologi - orang yang bertuah jarang berjaya mengatasi sendiri. Baiklah, dan kedua, ingat bahawa anda bukan lagi anak kecil dan anda perlu tinggal di sini dan sekarang. Anda telah menjadi dewasa, anda bekerja di syarikat yang serius, anda memegang jawatan penting, banyak bergantung kepada anda, dan tidak ada orang lain yang dapat memenuhi tugas anda, jika tidak anda akan dipecat lama. Perlakukan atasan anda seperti rakan sekerja, walaupun anda mesti mematuhinya. Bapa tinggal di rumah, dan hanya di sana masuk akal untuk menyelesaikan masalah. Anda mesti bekerja di tempat kerja.

Saya hina

Jangan memberi makan kepada beberapa pemimpin - biarkan mereka merosakkan dan "menipu" orang bawahan mereka. Malangnya, sebilangan orang benar-benar menganggap buli adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan rasa hormat, mencapai prestasi tinggi, dan secara amnya menimbulkan kekacauan di pejabat. Apa yang menyebabkannya, kita semua tahu betul: berbisik di belakang pimpinan zalim, berlutut, menangis, gelisah dan puluhan surat pengunduran diri yang koyak dan ditulis semula. Sekiranya atasan anda hanya begitu dan anda sangat takut kepadanya, maka jangan tergesa-gesa mencari pekerjaan baru: ada cara yang lebih berkesan dan kurang menyakitkan untuk menyelesaikan masalah itu.

Malangnya, sebilangan orang benar-benar menganggap buli adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan rasa hormat.

Apa nak buat? Pertama, selalu ingatkan satu kebenaran yang mudah: bos anda, seperti anda, takut dimengertikan dan diejek. Dia diserang demam oleh pemikiran bahawa bagi rakan sekerjanya dia tiba-tiba menjadi apa-apa - tempat kosong, dan oleh itu cuba memberi makna kepada orangnya sendiri. Sekarang fikirkan - adakah layak untuk takut kepada seseorang yang dirinya sendiri gemetar dengan ketakutan? Tidak mungkin.

Kedua, gunakan beberapa muslihat mudah untuk membantu mengatasi kerisauan anda. Contohnya, bayangkan anak kecil di tempat bos - tidak dilindungi, memakai topi pelbagai warna dan seluar pendek. Adakah anda akan takut dengan manis seperti itu? Jika bos memanggil anda ke tempatnya "di atas karpet", bayangkan bagaimana pihak atasannya memanggilnya. Kami pasti dia risau sama seperti anda. Percayalah, fantasi tidak bersalah ini banyak membantu.

Nah, dan akhirnya, berikut adalah beberapa petua yang juga dapat membantu anda mengatasi rasa takut bos dari mana-mana:

1. Sentiasa terus yakin, walaupun anda mempunyai benjolan di kerongkong anda, jika tidak, para atasan akan melihat kegembiraan anda dan anda tidak akan mempunyai waktu untuk berkelip mata, kerana ketegangan akan muncul dalam hubungan tersebut.

2. Mempunyai keberanian dan sekurang-kurangnya sekali keberatan dengan bos … Tidak ada yang akan memecat anda untuk ini, tetapi anda akan faham: tukang masaknya tidak seburuk yang dilukisnya.

3. Lakukan tugas anda dengan baik. Memastikan anda telah melakukan yang terbaik dapat membantu anda tetap tenang sekiranya anda harus menjawab kepada atasan anda.

4. Benarkan diri anda bergurau. Sekiranya keadaan mengizinkan, jangan lepaskan peluang untuk mengatakan sesuatu yang lucu. Sebaik sahaja anda melihat senyuman "raksasa" anda, ia menjadi lebih mudah.