Semua cara bagaimana membuang dagu berganda pada wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 17:46

Bagaimana cara membuang dagu dan pipi berkembar? Saya mahu bujur wajah menjadi kemas, tanpa menggantung kulit. Tetapi bahkan wanita yang tidak berlebihan berat badan menghadapi lipatan di bawah dagu. Mereka boleh berlaku kerana penurunan berat badan yang drastik, kulit kendur, proses penuaan semula jadi. Mari fikirkan cara membuang dagu berkembar di rumah dalam seminggu.

Senaman akan membantu

Satu set latihan khas telah dikembangkan untuk memerangi kulit yang kendur. Ia mesti dilakukan setiap hari 1-2 kali. Gangguan tidak diingini.

Latihan 1:

1. Miringkan kepala ke atas dengan perlahan.
2. Gerakkan rahang bawah ke hadapan. Pegang kedudukan maksimum selama 10 saat.

Ulangi 2-3 kali.

Sebilangan besar latihan pengetatan dagu tidak sesuai untuk orang yang mengalami masalah tulang belakang. Sekiranya kepala memiringkan, memusingkan dan pergerakan lain dikontraindikasikan, gunakan urut.

Latihan 2:

1. Letakkan siku anda di atas meja, letakkan kepala anda pada kepalan tangan.
2. Tekan penumbuk dengan dagu anda. Otot leher tidak boleh digunakan. Tahan keadaan selama 2-3 saat, berehat.

Berlari 30 kali.

Latihan 3:

1. Menjelirkan lidah. Cuba sampai ke hujung hidung dengan mereka. Ulangi 10 kali.
2. Perkara yang sama, hanya untuk menjulurkan lidah ke bawah. Ulangi juga 10 kali.

Latihan 4:

1. Dengan lidah, bersandar pada lelangit atas. Betulkan kedudukan selama 3-5 saat.
2. Ulangi 5-10 kali. Tarik nafas dalam-dalam antara set.
3. Otot bulat leher - platysma - bertanggungjawab untuk keanjalan kulit di kawasan dagu. Dia berhenti bukan hanya berkat latihan yang disenaraikan di atas. Sukan yang sederhana juga dapat menguatkannya, yang mengembangkan bahu, punggung dan menguatkan postur.

Sekiranya anda ingin mempercepat pemulihan kulit, masuk akal untuk mendaftar dengan jurulatih pembentuk wajah. Dia akan memberi petua tambahan mengenai cara membuang dagu berganda dan mengajar anda cara melakukan latihan dengan betul.

Urut

Urut profesional akan meningkatkan peredaran darah, mempercepat pertumbuhan semula kulit dan saliran limfa. Dengan berkunjung ke tukang urut secara berkala, bukan sahaja untuk menghilangkan dagu berganda, tetapi juga untuk meremajakan secara luaran, untuk memperbaiki keadaan kulit.

Bagaimana cara membuang dagu berkembar menggunakan urut sendiri di rumah jika tidak ada masa untuk urutan salun? Dua teknik disyorkan:

1. Cubit dari pusat ke pinggiran. Ia dilakukan dengan lembut, kulit tidak boleh diregangkan. Kawasan dagu dan leher terjejas.
2. Tepuk tangan dengan bahagian belakang tangan anda, juga dari bahagian tengah hingga ke tepi.

Juruteknik melakukan 10-15 minit setiap hari. Jaga kebersihan tangan dan wajah anda. Sebelum memulakan, kawasan masalah mesti dipanaskan dengan menggosok leher dengan lembut dari belakang dan depan.

Keberkesanan urutan meningkat dengan madu. Ia dipanaskan sehingga bahan cair diperoleh, disapu pada kulit dan pergerakan yang diperlukan dibuat selama 10 minit.

Kami menggunakan ubat-ubatan rakyat

Ubat-ubatan rakyat berdasarkan tumbuhan vitamin, beri dan bahan-bahan lain. Resipi tradisional semestinya tidak asing bagi mereka yang mempunyai dagu berganda kerana kekurangan vitamin, kekeringan dan penipisan kulit. Sekiranya kulit kendur kerana penurunan berat badan yang dramatik atau penuaan secara beransur-ansur, topeng mesti tetap digabungkan dengan senaman dan urutan.

Resipi pertama:

1. Campurkan satu sudu teh garam laut dan satu sudu cuka sari apel. Garam harus larut sepenuhnya.
2. Tepu kain keras dengan larutan. Linen atau tuala terry berfungsi dengan baik. Kasa tidak akan memberikan kesan urutan kerana kelembutan dan kurang kelegaan.
3. Selama 5-10 minit, tepuk dagu dengan kain yang direndam dalam larutan, dan jika perlu, pipi.

Resipi lain untuk menghilangkan dagu berganda:

1. Dalam mangkuk porselin atau kaca, gabungkan susu dan ragi hidup (1 sudu besar).
2. Tutup bekas dengan kain atau serbet. Biarkan bancuhan dan fermentasi sedikit.
3. Letakkan isi bekas di kain tipis dan buat kompres di bawah dagu.
4. Keluarkan kain kasa selepas 15-20 minit. Membersihkan kulit dari sisa-sisa campuran.
5. Sapukan krim berkhasiat ke kawasan yang dirawat.

Tidak perlu menyediakan decoctions, kompres dari sayur-sayuran atau herba cincang. Sekiranya masalah tidak berjalan, tepuk sederhana pada tuala yang dicelupkan ke dalam air sejuk akan melakukan silap mata.

Diperlukan setiap hari, pagi dan petang, mencelupkan tuala terry dalam cairan sejuk, dan kemudian menepuknya di dagu selama 5-10 minit. Hanya kain yang perlu diperah, jika tidak, keseluruhan mandi akan basah.

Dalam teknik apa pun, perkara utama adalah keteraturan. Sekiranya dilakukan hanya beberapa kali seminggu, tidak akan ada kesan.

Rawatan rumah yang lebih moden dan menyeronokkan juga boleh digunakan. Sekiranya anda mempunyai pengisar, disyorkan untuk melakukan topeng buah 2-3 kali seminggu. Bahan yang sangat baik adalah strawberi segar atau dicairkan. Anggur juga baik.

Keberkesanan topeng berkhasiat akan meningkat jika anda menambahkan madu cair yang dipanaskan ke dalamnya dan menggunakan komposisi tanpa membiarkannya sejuk. Sekiranya terdapat topeng tanah liat di dalam beg kosmetik, ia sesuai bukan sahaja untuk menghilangkan kekotoran, tetapi juga untuk menegangkan kulit di bawah dagu.

Prosedur perubatan dan kosmetik

Bagaimana cara membuang dagu berganda dengan cepat? Prosedur kecantikan akan membantu. Mereka mengambil masa 5-10 minggu untuk berkuatkuasa. Sekiranya anda menginginkan kesan radikal dan segera, disarankan untuk memperhatikan campur tangan pembedahan.

Liposuction mini

Tusukan mikro dibuat di kulit, di mana larutan khas disuntik. Kemudian laser digunakan pada sel-sel lemak, yang merosakkan ikatan di antara mereka.

Selepas itu, lipid mudah dikeluarkan dari bawah dermis. Peringkat terakhir adalah penggunaan laser berulang untuk mengetatkan dan mempercepat pertumbuhan semula kulit. Dagu berganda hilang selepas 1 prosedur, dan sesi itu sendiri hanya berlangsung selama satu jam.

Myostimulasi

Impuls elektrik yang ringan akan menguatkan otot dan kulit akan menegang tanpa melakukan senaman harian. Cecair yang berlebihan juga akan hilang, saliran limfa akan bertambah baik. Untuk mengukuhkan kesannya, anda mesti mengunjungi jurusolek beberapa kali.

Mengangkat gelombang radio

Kesannya dicapai selepas 5-10 prosedur, jeda antara 2 minggu. Dagu terkena gelombang radio. Mereka mengaktifkan pembakaran sel-sel lemak dan meningkatkan peredaran darah.

Proses regenerasi bermula, kulit diketatkan, dan otot dikuatkan. Kaedah ini popular kerana harganya yang agak rendah.

Terdapat prosedur lain untuk membetulkan kontur wajah dengan cepat. Yang terbaik akan dipilih oleh pakar kecantikan di salun, berdasarkan jenis kulit dan kehendak pelanggan.

Cadangan pakar

Ia juga sangat penting untuk menjaga kulit agar tetap tegang, kerana mencabut dagu kedua hanyalah separuh pertempuran. Perlu mengikuti peraturan berikut:

1. Jangan tidur di bantal tinggi. Ini akan melemahkan otot di bahagian belakang dan leher dan juga menjadikan kulit di dagu kurang anjal. Di samping itu, saliran limfa, yang penting untuk kesihatan kulit, akan merosot. Saluran untuk peredaran limfa akan tersekat. Atas sebab yang sama, disarankan untuk tidak membaca berbaring.
2. Pantau postur badan anda. Semakin teruk posturnya, otot punggung dan leher yang kurang berkembang dan akibatnya dagu. Sekiranya seorang wanita tersendat, kulitnya akan kendur walaupun dia tidak berlebihan berat badan. Adalah disyorkan untuk membetulkan postur dengan bantuan aktiviti fizikal. Kunjungan ke kolam renang banyak membantu, anda boleh mendaftar untuk kecergasan atau membeli pelatih tali pinggang dan bahu di rumah.
3. Cuba jangan menambah berat badan. Semakin banyak lemak badan, semakin ketara dagu berganda.

Mengeluarkan dagu boleh memakan masa yang lama. Seseorang benar-benar dapat menyingkirkannya dalam seminggu. Tetapi kejayaan seperti itu menanti mereka yang pada awalnya hanya mendapat lipatan kecil.

Sekiranya dagu berganda muncul kerana berat badan berlebihan, penjagaan kulit yang lemah atau otot leher yang terlalu lemah, anda harus bersabar. Sementara itu, kulit kendur belum kembali normal, ia dapat bertopeng. Berikut adalah beberapa cara:

• gunakan gincu dalam warna tepu untuk menarik perhatian ke bibir, bukan ke dagu (peraturan ini tidak akan berfungsi jika jarak antara bibir dan dagu kecil);
• sapukan serbuk dalam segitiga sehingga soleknya menekankan tulang pipi;
• meningkatkan oval wajah secara visual dengan pensil kontur dan penyerlah;
• buat potongan rambut di mana helai sebahagiannya akan menutupi kawasan masalah, atau tambah kelantangan tambahan ke keriting setiap hari - mereka akan mengalihkan perhatian.

Akhirnya, anda boleh memilih almari pakaian anda dengan bijak. Pada musim sejuk, selendang akan menjimatkan, tetapi tidak perlu menggunakan teknik yang tidak sopan dan benar-benar menyembunyikan kawasan leher. Lebih baik, seperti halnya kosmetik, mengalihkan perhatian. Ini boleh dilakukan dengan menggunakan sebarang aksesori asli.

Ringkaskan

Terdapat beberapa cara untuk membuang dagu berganda:

1. Latihan harian - pergerakan kepala yang melingkar, "gimnastik untuk lidah", menekan dengan dagu.
2. Urut. Urut sendiri akan dilakukan, tetapi lebih baik jika dilakukan oleh pakar di salun.
3. Prosedur kosmetologi: rangsangan pertumbuhan semula oleh gelombang radio, pengetatan benang, rawatan ultrasound.
4. Campur tangan pembedahan. Liposuction akan memberi kesan segera.
5. Kosmetik dan topeng mengikut resipi rakyat. Pilihan ini sesuai untuk mereka yang mempunyai dagu berganda kerana kulit kendur.
6. Dengan menggabungkan urutan, senaman dan kosmetik, kesan positif dapat dilihat dalam seminggu. Dan prosedur kosmetik menyelesaikan masalah dengan segera.