Titik akupunktur untuk membantu menghilangkan rasa sakit

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Perlu segera menghilangkan rasa sakit atau bersorak? Choi Yong Joon, doktor sains perubatan, doktor kategori tertinggi, ketua doktor pusat perubatan Doktor Choi dan Amrita, memberitahu Cleo cara melakukannya sendiri.

Perubatan Cina memandang tubuh manusia sebagai sistem di mana semuanya saling berkaitan. Setiap komponen, sama ada organ dalaman, otot atau sendi, saling mempengaruhi, dan juga mempunyai unjuran tersendiri di badan. Contohnya, di kaki dan di telapak tangan terdapat unjuran seluruh organisma: ibu jari adalah unjuran kepala, jari tengah dan jari adalah kaki, telunjuk dan jari kelingking adalah tangan, dan sebagainya.

Inti dari akupunktur adalah rawatan melalui kesan pada unjuran titik. Punca penyakit tersebut dikenal pasti dengan bantuan diagnostik nadi, yang memungkinkan untuk menentukan keadaan kesihatan umum dalam waktu yang singkat tanpa memerlukan pelbagai ujian perkakasan. Selepas diagnosis, prosedur akupunktur individu ditetapkan.

Dengan bantuan akupunktur, anda dapat melegakan kesakitan akibat kecederaan, artritis, haid, beberapa jenis sciatica, migrain. Dengan bantuan akupunktur, ketegangan saraf, toksikosis wanita hamil, pelbagai kesakitan, termasuk sakit gigi, kolik dan banyak lagi melegakan.

Beberapa titik pada tubuh manusia mempunyai potensi tenaga khas, mereka tidak sukar dicari sendiri, dan mereka dapat dipengaruhi melalui urutan diri di rumah. Mengetahui perkara ini sangat berguna sekiranya terdapat keperluan mendesak untuk menghilangkan rasa sakit atau meningkatkan tahap tenaga.

123RF / Wavebreak Media Ltd

Cara bertindak dengan betul pada titik tanpa jarum

Anda boleh bertindak dengan merasakannya dengan jari telunjuk atau ibu jari anda, bergantung pada hasil yang diinginkan. Sekiranya kesan tonik diperlukan, teknik tekanan dalam dengan getaran cahaya selama kira-kira 30 saat sesuai, jika menenangkan - daya tekan yang sederhana dengan putaran searah jarum jam selama kira-kira satu minit, dan jika mengharmonikan, maka kesannya harus kekuatan sederhana selama dua hingga tiga minit. Jumlah urutan diri boleh berlangsung dari 10 hingga 20 minit.

Jangan risau jika nampaknya anda tidak akan dapat mencari titik yang betul. Menurut teknik akupunktur, tidak perlu menentukan titik aktif dengan tepat hingga milimeter. Ia cukup untuk mengurut seluruh kawasan yang berdekatan dengannya. Ini tidak mengurangkan kesannya.

1. Titik untuk sakit kepala dan migrain

Kepala terbelah? Urut titik yang terletak di bahagian belakang kepala, di bawah pangkal tengkorak di lekukan antara dua otot menegak leher. Titik sihir ini juga dapat membantu mengatasi artritis, pening, ketegangan di leher dan sakit di dalamnya, gangguan neuromotor koordinasi pergerakan, ketegangan di mata dan peningkatan kerengsaan.

Titik di atas tulang belakang, dalam kemurungan di bawah pangkal tengkorak, juga berkesan. Mengurut mereka melegakan sakit di mata, telinga, hidung dan tekak, membantu dengan gangguan saraf, sakit kepala, pening dan ketegangan di leher.

Titik di lubang di persimpangan jambatan hidung dan garis alis melegakan sakit kepala, melegakan sakit mata, keletihan mata. Titik mata ketiga tepat di antara alis, di lubang di persimpangan jambatan hidung dan tulang frontal, mengimbangkan kerja kelenjar pituitari, membantu dengan sakit kepala, gangguan pencernaan, ketegangan di mata, melegakan kesakitan sekiranya berlaku penyakit ulser peptik.

2. Titik kesakitan semasa haid

Kesan harmoni pada kawasan ini membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dengan cepat, menormalkan kitaran haid, memperbaiki keadaan darah, dan membantu dengan keradangan kulit yang bernanah.

Titiknya terletak di bahagian bawah paha. Bagaimana saya menjumpainya? Dalam posisi duduk, letakkan tangan kanan dengan ibu jari yang diketepikan pada sudut 45 darjah di lutut kaki kiri (atau sebaliknya), sehingga 4 jari berada di atas sendi lutut, dan ibu jari terletak di bahagian dalam permukaan paha. Hujung ibu jari anda akan berada di atas titik sasaran.

3. Kami melawan sakit gigi

Untuk melakukan ini, anda perlu secara mental melukis garis antara pangkal ibu jari dan siku - pada jarak 1/5 siku pada garis ini, anda dapat menemui titik yang diinginkan. Oleh kerana titik terletak secara simetri pada kedua tangan, ia harus diurut secara serentak, seperti yang ditunjukkan pada gambar. Tempoh urut mata - tiga kali selama 20 saat dengan selang 2-3 saat.

4. Titik dalam keadaan tertekan

Terdapat banyak titik menghilangkan tekanan. Berikut adalah beberapa yang paling berkesan.

Untuk mencarinya, anda perlu meletakkan tangan kanan di belakang kepala dan dengan jari telunjuk atau jari tengah anda mengalami kemurungan kecil kira-kira pada garis rambut (di persimpangan kepala dan leher, di bawah tulang oksipital).

Dengan cara yang sama, seseorang harus mencari titik ini di sebelah kiri, tetapi dalam kes ini, tentu saja, sudah tentu perlu bertindak dengan jari tangan kiri.

Anda boleh mengusahakan perkara ini satu persatu, atau anda boleh mengurut kedua-duanya sekali gus. Titik diurut dengan pad jari tengah. Dalam gerakan bulat (mengikut arah jam) dengan tekanan lembut, anda perlu mengurut titik selama 5 minit.

5. Cara menceriakan dan mengatasi rasa mengantuk

Untuk menjimatkan hari anda di tempat kerja, tekan dengan kuat pada titik di lipatan nasolabial. Kemudian urut cuping telinga anda dengan telunjuk dan ibu jari anda.

Titik ajaib yang benar-benar berkaitan dengan tenaga seluruh organisma dan meningkatkannya, terletak di tengah telapak tangan. Urutan pada titik ini sangat membantu sekiranya berlaku keletihan yang teruk, ketika kelesuan, kemalasan dan mengantuk terasa.

6. Titik dengan selesema

Dengan hidung berair, hidung tersumbat, mimisan, kehilangan bau, disyorkan untuk mengurut titik yang terletak di alur lateral sayap hidung, di sudut dalam mata.

7. Mata untuk kembung

Kesan harmoni atau menenangkan pada tahap ini dapat membantu mengatasi sakit perut dan kekejangan perut, ulser perut, bersendawa, kembung perut dan gastroenteritis. Kesan pada titik ini juga memberikan hasil positif untuk sakit kepala dan gangguan tidur.

Titiknya terletak di garis tengah perut, di tengah-tengah antara pusar dan proses xiphoid sternum.

8. Cara mengurangkan tekanan darah

Akupunktur juga membantu melawan tekanan darah tinggi. Letakkan jari telunjuk anda di lekukan di bawah cuping telinga, tekan dan geser pada garis menegak ke tengah tulang selangka. Jangan tekan atau tekan pada garisan ini, hanya lekapkan kulit dengan jari anda dari atas ke bawah.

Sapu 8-10 kali di setiap sisi kepala anda untuk mengurangkan sedikit tekanan.

Urut titik di antara alis selama 1 minit. Menekan tidak boleh menyakitkan.

9. Titik dengan hipotensi

Anda boleh menaikkan tekanan darah rendah dengan meluangkan masa untuk mengurut titik-titik di kaki anda. Titik akupunktur, yang terletak di pangkal kuku jari kaki ke-2, harus teriritasi ke titik sakit dengan menggunakan jari. By the way, teknik yang sama membantu dalam mencegah pening.

Titik "sihir" lain adalah di telapak kaki. Tekanan darah yang turun akan meningkat jika anda mengurutnya dengan gerakan melingkar menggunakan bola kecil atau, misalnya, kenari. Penerimaan untuk dijalankan 3-4 minit.

Urut sendiri titik-titik akupunktur adalah salah satu kaedah terbaik untuk membantu badan anda dengan cepat. Tetapi semasa bekerja secara bebas dengan titik, kontraindikasi harus diambil kira: pembentukan jinak dan malignan dari mana-mana penyetempatan, penyakit radang dengan demam tinggi, penyakit darah, tuberkulosis aktif, penyakit organik jantung dan ginjal, keadaan pergolakan mental akut, kehamilan, penyakit berjangkit, berumur sehingga 2 tahun dan berumur lebih dari 75 tahun.