Dentophobia: bagaimana tidak perlu takut kepada doktor gigi

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Adakah anda merasa cemas ketika melawat doktor gigi? Petua ini akan membantu anda merawat gigi tanpa rasa takut.

Ramai orang di negara kita biasa dengan dentofobia, walaupun mereka tidak menyedari bahawa ketakutan mereka terhadap doktor gigi adalah penyakit.

Punca dentofobia dan kaedah menanganinya

Sebab penyakit ini terletak pada kenyataan bahawa banyak pesakit ingat betul betapa menyakitkannya semua jenis prosedur pergigian tanpa adanya anestesia sepenuhnya. Dan kadang-kadang walaupun pesakit mendapat kemewahan seperti suntikan ubat bius, ia tidak mempunyai masa untuk bekerja atau bertindak dengan teruk. Anda boleh menambahkan sikap tidak toleran, kadang-kadang secara terbuka kasar dan memusuhi doktor ke perbendaharaan kenangan yang sama, bilik besar di mana lima atau enam atau lebih pesakit dirawat pada masa yang sama - dan inilah dia, dentofobia dalam semua kegemilangannya.

Tetapi untungnya, semuanya akhirnya menjadi sejarah. Kini di klinik pergigian, pesakit akan ditawarkan beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit dan takut mendapat rawatan. Kaedah ini boleh dibahagikan kepada dua kategori:

- ubat yang melawan kesakitan - ini adalah pelbagai jenis anestesia tempatan, ubat penenang, anestesia;

- kaedah rawatan moden - seperti penyediaan gigi dengan laser secara senyap, lapisan anti karat antibakteria yang unik, dll.

Semua ini memungkinkan untuk meringankan nasib pesakit, apatah lagi dalam pergigian moden, doktor bersikap sopan dan sabar, dan mereka akan memberi perhatian sebanyak mungkin untuk menghilangkan ketakutan terhadap rawatan dan juga rawatan itu sendiri.

Penyakit atau kegelisahan - apa bezanya?

Bagaimana membezakan dentofobia dari kebimbangan yang biasa dan dapat difahami sebelum melawat doktor gigi? Dengarkan sendiri: jika anda gemetar, tetapi masih berjumpa doktor, dan di kaunter penerimaan tetamu dapat berkomunikasi dengannya dengan cukup dan memenuhi permintaannya, maka anda hanya merasa gelisah. Kegelisahan dapat diatasi jika anda memilih pakar yang ramah dan sabar yang bekerja di klinik yang dilengkapi dengan peralatan moden dan mengetahui kaedah rawatan moden yang sama.

Tetapi jika demikian, apakah gejala dentofobia sejati? Senarai mereka sangat luas:

- semasa temu janji atau bahkan ketika menunggu janji temu, anda merasakan peningkatan tekanan yang kuat dan tajam, berdebar-debar jantung, anda mengalami sesak nafas;

- anda tidak mendengar atau tidak memahami apa yang doktor katakan, anda cuba melarikan diri, melompat keluar dari pejabat, menggerakkan tangannya, menolak doktor itu sendiri;

- di pejabat, anda boleh pengsan;

- anda lebih suka merawat sakit gigi yang paling akut dengan ubat penahan sakit dan ubat penenang, dan dalam kes yang melampau - alkohol, jangan pergi ke doktor.

Semua ini menunjukkan perkembangan dentofobia. Sekiranya tidak ada doktor yang sopan, atau kaedah penenang moden, atau juga anestesia yang membantu anda mengatasi ketakutan, maka lebih baik beralih kepada pakar - psikoterapis. Mekanisme permulaan dan perkembangan pelbagai fobia kini telah dikaji dengan baik sehingga ahli psikoterapi hampir selalu dapat memilih rawatan.

Sebagai contoh, salah satu kaedah yang paling berkesan adalah terapi tingkah laku kognitif. Ini membolehkan anda mengubah model tingkah laku dalam situasi yang menakutkan dan mengubah sikap terhadapnya menjadi neutral atau bahkan positif.

Mengapa sangat penting untuk mengatasi rasa takut?

Sudah tentu, anda selalu boleh berputus asa, lupakan doktor gigi dan meninggalkan segala yang ada. Namun, fikirkanlah - semakin lama anda menangguhkan rawatan, semakin sukar bagi doktor untuk menyelesaikan masalah tersebut ketika anda masih perlu membuat temu janji. Rawatan itu sendiri akan memakan masa lebih lama dan memerlukan banyak wang dan saraf. Selain itu, penyakit rongga mulut yang maju menyebabkan komplikasi serius yang boleh mempengaruhi saluran gastrointestinal, serta menyebabkan keradangan kelenjar endokrin, rematik, asma bronkus, dll.

Atas sebab inilah ubat terbaik untuk mengatasi dentofobia adalah lawatan pencegahan berkala ke doktor gigi. Terdapat dua sebab - satu adalah perubatan, yang lain adalah psikologi.

Apabila doktor gigi mengesan masalah pada peringkat awal, rawatan akan lebih cepat dan tidak menyakitkan. Di samping itu, kebersihan profesional, yang dapat dilakukan oleh doktor, dapat mengurangkan risiko kerosakan gigi dan penyakit lain dari rongga mulut.

Bagi sebab psikologi, intinya adalah ini. Mempunyai doktor gigi memeriksa gigi anda dan mengatakan bahawa gigi anda dalam keadaan baik akan mengurangkan rasa takut anda untuk berjumpa doktor. Dan ini seterusnya, menjurus kepada kenyataan bahawa setiap lawatan seterusnya ke doktor gigi akan dilakukan dengan lebih mudah.

Empat petua mudah untuk doktor gigi

Sudah tentu, untuk menghabiskan masa sesedikit mungkin di kerusi pergigian, adalah penting untuk menjaga gigi dan gusi anda dan memerhatikan kebersihan mulut. Tetapi jika anda masih perlu berjumpa doktor, cuba ikuti empat petua mudah.

1. Singkirkan ketakutan yang tidak diketahui: ketahui terlebih dahulu apa sebenarnya yang akan dirawat oleh doktor, manipulasi dan kaedah rawatan apa yang akan digunakan, berapa lama masa yang diperlukan dan berapa kos semua prosedur.

Baca juga

Kesihatan | 2017-25-07 10 frasa doktor gigi yang tidak baik

2. Rawatan gigi dengan ubat penenang adalah salah satu kaedah pergigian moden, yang membolehkan anda mengatasi ketidakselesaan psikologi pesakit. Dia tenggelam dalam tidur yang dangkal, di mana dia dapat berinteraksi dengan doktor, tetapi semua emosi hampir dilenyapkan, dan oleh itu pesakit tidak merasa takut.

3. Pilih doktor gigi tetap yang sama. Penting untuk memilih bukan sahaja pakar yang berkelayakan - dia harus memberi keyakinan dan simpati pada anda. Dalam kes ini, rasa takut akan segera reda.

4. Cari pergigian moden, di mana kaedah rawatan tanpa latihan digunakan dan terdapat pelbagai kaedah menghilangkan rasa sakit. Di samping itu, persekitaran yang menyenangkan, tidak ada barisan dan tidak ada pesakit yang gugup, kakitangan yang sopan dan membantu - semua ini akan membantu anda mengatasi rasa takut anda.

Julia Clouda, ketua majalah dalam talian mengenai pergigian Startsmile.ru