Rawatan tekanan mata di rumah

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Ophthalmotonus, atau tekanan intraokular (IOP), adalah tekanan kandungan mata pada dinding dalamannya. Ini adalah prasyarat untuk glaukoma, yang boleh menyebabkan kebutaan sepenuhnya. Oleh itu, bagi semua orang yang berumur lebih dari 40 tahun, penting untuk mengetahui apa tekanan mata, gejala dan bagaimana rawatan di rumah.

Punca peningkatan tekanan mata

Kadar IOP adalah antara 12 dan 22 mm Hg. Melebihi norma boleh menyebabkan pelbagai sebab:

• keletihan berterusan organ penglihatan;
• penggunaan ubat-ubatan yang merangkumi antidepresan, steroid;
• hipertensi arteri berterusan;
• kerosakan mekanikal;
• diabetes;
• tekanan kronik;
• aritmia pernafasan;
• patologi keturunan;
• senaman kekuatan;
• menopaus;
• aterosklerosis;
• aktiviti profesional (bermain instrumen angin;
• pengambilan cecair yang berlebihan, terutamanya kopi, alkohol.

Gejala

Cara mudah untuk mengukur tekanan mata di rumah adalah dengan menekan perlahan kelopak mata yang tertutup dengan jari anda. Bola mata yang terlalu keras menunjukkan peningkatan tekanan. Sekiranya epal lembut, tekanannya rendah.

Gejala lain dari peningkatan tekanan mata yang memerlukan hubungan segera dengan pakar mata dan rawatan:

• di hadapan mata "kabus";
• sakit di pelipis, di kawasan alis, sakit di mata;
• kemerahan kornea;
• penurunan kewaspadaan yang ketara;
• loya;
• "Lalat" di depan mata;
• pada penghujung hari, terdapat rasa keletihan, rasa berat di mata;
• bulatan warna-warni di depan mata ketika melihat lampu, lampu;
• lakrimasi tidak bermotivasi.

Pakar oftalmologi, apabila menghubunginya, akan menetapkan ubat-ubatan tertentu, pertama sekali, tetes. Boleh menasihati penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Rawatan di rumah

Di rumah, untuk meningkatkan peredaran darah, latihan terapeutik harus dilakukan. Latihan sederhana untuk menurunkan IOP:

1. Kelipkan mata anda secara intensif selama dua minit, berehat sebentar.
2. Tutup mata anda 10 kali dan buka mata anda secara bergantian.
3. Gerakkan pandangan ke kanan dan kiri 10 kali sebanyak mungkin, terpaku pada setiap sisi selama 5 saat.
4. Tutup kelopak mata, gerakkan bola mata ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan, dalam bulatan, secara menyerong.
5. Peregangkan tangan ke hadapan, ikuti jari dengan mata anda dengan hati-hati, yang pertama kali anda gerakkan, kemudian dekatkan ke hidung.
6. Buat mandi kontras untuk mata setiap hari. Rawatan di rumah dilakukan setelah berunding dengan pakar oftalmologi, yang boleh memberi ubat tetes mata (contohnya, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) dan memberi nasihat mengenai cara menggunakan ubat-ubatan rakyat.
7. Adalah berguna untuk mengambil vitamin B1, sediaan dengan aloe, satu set asid lemak omega-3. Rawatan alternatif dijalankan dengan ramuan yang mempunyai khasiat perubatan. Mereka digunakan dalam beberapa cara.
8. Kuahnya. Untuk penyediaannya, bahagian-bahagian keras tanaman digunakan: kulit kayu, batang, akar. Komponen dimasukkan ke dalam bekas, didihkan, direbus untuk waktu tertentu, bergantung pada jenis tanaman.
9. Infusi. Daun, bunga, tunas digunakan. Bahan dimasukkan ke dalam bekas, dituangkan dengan air mendidih selama setengah jam - satu jam.
10. Tincture. Sebarang komponen digunakan. Mereka dituangkan dengan vodka, alkohol. Berkeras di tempat yang sejuk dan gelap.

Dengan gejala peningkatan tekanan mata, anda harus berjumpa dengan pakar oftalmologi dan mendapatkan nasihat mengenai rawatan penyakit ini, termasuk di rumah. Ubat-ubatan rakyat yang mudah dan berkesan:

1. Potong satu sendok teh daun lily cincang dan ramuan jelatang (½ cawan), campurkan, tambah 1 sudu besar. l. air, buat kompres pada mata.
2. Anis kering, ketumbar mengambil bahagian yang sama, tuangkan air mendidih. Berkeras 30 minit. Minum sehari.
3. Minum chicory dan bukannya kopi.
4. Tuangkan air mendidih di atas koleksi daun rowan, currants. Minum dan bukannya teh. Rasanya seperti minuman yang sangat menyenangkan.
5. Rebus telur ayam. Asingkan kuning telur. Sapukan bahagian protein yang panas pada kelopak mata, biarkan sehingga sejuk sepenuhnya.
6. Setelah sejuk, masukkan sedikit madu ke dalam teh yang diseduh, kacau hingga larut sepenuhnya. Anda boleh menguburkan mata anda.
7. Tuangkan air mendidih ke atas eyebright (25 gram) (0,5 liter), biarkan selama 60 minit, toskan. Sapukan pelapik kapas yang dibasahi dengan infusi 4 kali sehari pada mata, kursus ini adalah 30 hari.
8. Infusi Dill. Benih (1 sudu besar. L.) Tuangkan satu liter air mendidih. Bersikeras 6 jam, minum 50 ml sejam sebelum makan. Anda boleh membasahi pelapik kapas dengan infusi sebelum tidur, sapukan pada mata anda.
9. Herba kutu kayu. Jusnya telah digunakan untuk menormalkan IOP selama beberapa dekad - 50 ml dituangkan ke dalam botol kaca dengan 500 ml vodka. Berkeras 14 hari. Ambil 50 ml sebelum makan.
10. Kompres Celandine berguna. Jus tanaman boleh dibeli di farmasi. Sapukan sebagai kompres, dalam jumlah yang sama dengan air (rebus, suam).
11. Calendula. Masukkan tiga sudu bunga dalam termos dalam 500 ml air mendidih selama 2 jam. Ambil 3 kali sehari, 100 ml.
12. Adalah baik untuk melincirkan mata dengan jus timun untuk melegakan keradangan.
13. Ubat yang sangat baik untuk merawat tekanan mata adalah misai emas. Ia digunakan dalam bentuk losyen, titisan, infus.
14. Aloe adalah penyembuh rumah yang luar biasa. Gunakan tanaman yang berumur 5 tahun. Tuangkan tiga daun berdaging ke dalam bekas dengan segelas (200 ml) air mendidih, masukkan api sederhana selama 5 minit. Bilas mata dengan kaldu selama dua minggu. Ulangi dua kali, pada selang 14 hari.
15. Bawang. Perah jusnya, setelah memotong kepala sayur dalam pengisar. Cairkan dengan air (1: 1). Dalam seminggu, tanamkan mata 3 kali sehari.
16. Blueberry. Ambil rebusan secara berkala atau makan beri dalam bentuk tulen.
17. Pada waktu pagi dengan perut kosong, anda boleh mengambil infus kulit kayu oak (satu sudu teh bahan mentah hancur dalam segelas air mendidih).
18. Kentang. Potong ubi kentang segar dalam kentang tumbuk, bahagikan kepada dua bahagian, balut kain tipis dan sapukan pada mata.
19. Motherwort. Kisar rumput, tuangkan 15 gram ke dalam bekas, tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama satu minit, saring. Minum 3 kali satu sudu sehari sebelum makan. Pada masa yang sama, buat losyen, kompres dari infus.

Nasihat

Untuk mengekalkan IOP normal, perlu:

1. Menjalani gaya hidup sihat.
2. Berjalan setiap hari.
3. Berenang, tenis, badminton.
4. Lakukan senaman mata setiap hari, urut leher, cahaya mengelilingi mata.
5. Jangan duduk lama di komputer.
6. Mengatur diet, tidur, bekerja dan rehat.
7. Pakai cermin mata hitam pada hari cerah.

Profilaksis

Rawatan tekanan mata dengan ubat-ubatan dan kaedah rakyat di rumah berjaya menghilangkan gejala dan mengurangkan IOP. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui dan mengikuti beberapa peraturan yang sangat penting:

1. Semasa tidur, kepala harus menggunakan bantal tinggi.
2. Anda tidak boleh memakai blaus, kemeja dengan kerah ketat, atau mengikat tali leher anda. Jika tidak, aliran keluar darah vena dari kepala akan terganggu.
3. Bilik di mana orang membaca, menonton TV, bekerja di komputer mesti mempunyai pencahayaan yang baik.
4. Pergi ke pawagam harus dikecualikan, pandangan sedemikian menyumbang kepada peningkatan ophthalmotonus.
5. Aktiviti fizikal yang berat harus dihadkan.
6. Adalah baik untuk mempunyai tonometer mata. Ini akan membolehkan anda mengetahui IOP anda pada bila-bila masa.
7. Jangan mengambil sejumlah besar cecair. Sekiranya tekanan mata meningkat, ia memudaratkan. Anda boleh melakukan tidak lebih daripada dua liter sehari.
8. Adalah perlu untuk melupakan tabiat buruk (alkohol, merokok), minum kopi dan garam.
9. Makan lebih banyak kismis, tembikai, labu, minum birch sap.
10. Sangat mustahak untuk tidak kecewa dengan perkara-perkara kecil. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi tekanan, anda boleh menyeduh motherwort, lemon balm dan minum 1-2 kali sehari.

Sesiapa yang berusia lebih dari 40 tahun dan berisiko harus menjalani pemeriksaan pencegahan oleh pakar oftalmologi setiap tahun. Dia akan memberitahu anda bagaimana menjalankan profilaksis di rumah. Sekiranya timbul masalah, gejala tekanan mata muncul, pakar akan mengesyorkan rawatan.

Ringkaskan

1. Ophthalmotonus, atau tekanan intraokular (IOP), adalah tekanan kandungan mata pada dinding dalamannya.
2. Penyebab utama peningkatan IOP: keletihan berterusan organ penglihatan, penggunaan ubat-ubatan, yang termasuk antidepresan, steroid, hipertensi arteri yang berterusan.
3. Di rumah, untuk meningkatkan peredaran darah, latihan terapeutik harus dilakukan.
4. Dana dari peti pertolongan pertama nenek harus digunakan setelah berunding dengan pakar.
5. Sesiapa yang berumur lebih dari 40 tahun dan berisiko harus menjalani pemeriksaan pencegahan oleh pakar oftalmologi setiap tahun.