Mengapa cranberry baik untuk wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 17:46

Cranberry mempunyai banyak khasiat perubatan dan nilai pemakanan, oleh itu ia banyak digunakan bukan hanya di dapur. Hubungan antara penggunaan cranberry dan jangkitan saluran kencing pertama kali ditunjukkan pada tahun 1840.

Ciri-ciri yang bermanfaat

Penyelidikan saintifik moden sebulat suara mengesahkan bahawa sifat bermanfaat cranberry dan kontraindikasi untuk wanita memerlukan perhatian khusus. Ia mempunyai sifat antibakteria dan antijamur, menjadikannya berkesan terhadap jangkitan pundi kencing, keadaan kulit tertentu, dan bisul perut.

Cranberry mempunyai banyak khasiat perubatan yang telah terkenal sejak sekian lama. Ubat tradisional mengesyorkan menggunakan cranberry untuk selesema, angina pectoris, penyakit reumatik, masalah dengan pundi kencing, patologi perut, usus dan pankreas, serta kekurangan vitamin dan keletihan.

Penting untuk diperhatikan bahawa banyak ubat hari ini berdasarkan cranberry. Tanah gambut Alpine adalah habitat semula jadi tumbuhan. Paya kadang-kadang berubah menjadi kranberi tebal.

Sifat bermanfaat cranberry untuk wanita dijelaskan oleh komposisinya. Kontraindikasi dan kemungkinan kesan buruk dari penggunaan adalah minimum. Habitat khusus ini menyebabkan cranberry terkumpul dalam kepekatan tinggi zat dengan faedah kesihatan yang luar biasa. Kami bercakap mengenai proanthocyanidins, yang

• melindungi hati;
• menurunkan kadar gula dalam darah;
• meningkatkan daya pengecutan miokardium.

Walau bagaimanapun, kesan baik dari cranberry pada saluran kencing adalah yang paling terkenal. Selain aseptik, cranberry juga mempunyai khasiat pemakanan. Ini adalah sumber kaya vitamin A, C dan B. Beri segar mengandungi sebahagian besar nutrien. Mereka hampir tidak mempunyai kontraindikasi.

Agar sifat-sifat bermanfaat cranberry bagi wanita dapat menunjukkan diri mereka dalam semua kemuliaan, mereka mesti dikumpulkan pada waktu yang tepat. Proses ini boleh dimulakan dari Oktober hingga Januari.

Dengan membungkus dengan ketat dalam beg, anda boleh menyimpan buah beri di dalam peti sejuk sehingga tiga bulan. Apabila dikeringkan, mereka mengekalkan sifatnya selama beberapa tahun. Cranberry juga bertolak ansur dengan suhu tinggi. Tidak ada kontraindikasi terhadap rawatan haba. Sifat bermanfaat cranberry untuk wanita tidak kehilangan kaitannya, kerana ia tidak memusnahkan sebatian antibakteria yang terdapat di dalamnya.

Sifat penyembuhan

Cranberry berkesan untuk jangkitan saluran kencing. Wanita adalah yang paling terdedah dalam hal ini. Lelaki 8 kali lebih kecil kemungkinannya menderita penyakit ini. Penyelidikan menunjukkan bahawa hampir 30 peratus wanita mengalami sistitis dalam hidup mereka.

Jangkitan saluran kencing paling kerap disebabkan oleh E. coli. Ia disimpan di saluran kencing, di mana ia menyebabkan keradangan. Kajian menunjukkan bahawa cranberry mengurangkan peratusan bakteria di saluran kencing, dan juga mengurangkan bakteria dalam air kencing. Oleh itu, kerana kemampuannya untuk menentang E. coli, cranberry dapat mengurangkan kerentanan terhadap keradangan sistem genitouriner.

Beri juga membantu mencegah jangkitan pundi kencing pada orang yang menghadapi masalah mengosongkannya sepenuhnya (contohnya, lelaki dengan prostat yang membesar). Tetapi sebelum menggunakannya, anda masih perlu berjumpa doktor, kerana kemungkinan ada kontraindikasi.

Ciri-ciri bermanfaat cranberry untuk wanita dan lelaki juga digunakan ketika datang ke pesakit dengan kateter atau gangguan neurologi.

Katakan ini berlaku selepas strok atau kecederaan tulang belakang, iaitu sekiranya risiko jangkitan sangat tinggi. Orang yang terdedah kepada jangkitan saluran kencing disarankan untuk mengambil cranberry untuk mencegah kemungkinan kambuh.

Mengurangkan risiko penyakit jantung

Bercakap mengenai sifat bermanfaat cranberry untuk wanita dan kontraindikasi penggunaannya, seseorang tidak dapat mengetahui kesannya pada jantung. Flavonoid dalam cranberry sangat mirip dengan sebatian serupa yang terdapat dalam anggur merah, sebab itulah penggunaannya memberikan hasil yang sangat baik dalam pencegahan penyakit kardiovaskular.

Sebatian yang terkandung dalam cranberry menghentikan pembekuan darah dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah. Ia memiliki kemampuan untuk melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang terjadi semasa stroke atau penyumbatan saluran darah oleh gumpalan darah. Beri juga mencegah peningkatan kolesterol, yang mengurangkan risiko aterosklerosis dan penyumbatan saluran darah.

Kontraindikasi

Cranberry tidak boleh dimakan oleh orang yang mengambil antikoagulan yang mengandung warfarin. Bahan yang terkandung di dalamnya menyukarkan penyingkiran bahan ini dari badan, yang boleh menyebabkan pendarahan.

Pencegahan ulser perut

Bahan-bahan yang terkandung dalam cranberry menghentikan pertumbuhan bakteria yang menyebabkan ulser perut di dinding sistem pencernaan. Ia melawan Helicobacter pylori dan menghalangnya daripada membiak.

Bagaimana cara makan cranberry?

Cranberry boleh dimakan mentah atau dikeringkan. Beri mentah, kerana kandungan antosianin yang tinggi, sangat sedap rasanya, jadi memakannya tidak diproses adalah sukar. Atas sebab ini, cranberry kering paling sering dimakan dengan gula tambahan dan kadangkala sirup glukosa-fruktosa.

Jus kranberi yang baru diperah dianggap terbaik dari segi sifat terapeutik. Anda juga boleh membelinya di kedai.

Mengurangkan risiko penyakit gusi

Ekstrak kranberi mengurangkan sebanyak 60% pengumpulan bakteria pada gusi yang paling sering dijumpai di rongga mulut. Ia mengurangkan kejadian penyakit periodontal dan gusi.

Sifat antijamur

Terdapat banyak kajian yang membuktikan secara in vitro spektrum aktiviti antimikroba dan antijamur yang lebih luas di cranberry.

Hasilnya akan bermanfaat apabila menggunakan ekstrak cranberry untuk melawan bakteria seperti Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis, dan jenis kulat tertentu yang menyebabkan penyakit kulit.

Penggunaan memasak

Cranberry boleh digunakan untuk membuat pelbagai hidangan, seperti jem, jus atau sirap. Cranberry juga boleh dimakan sebagai jeli, buah manisan, atau sebagai sebahagian daripada campuran teh kering.

Kranberi kering adalah tambahan yang sempurna untuk bubur atau semolina. Buah kering juga boleh ditambahkan pada pencuci mulut. Cranberry sesuai dengan daging dan keju. Gabungan keju Camembert goreng dengan cranberry ternyata sangat asli.

Bonus

Kesimpulan apa yang dapat diambil berdasarkan maklumat di atas:

1. Cranberry sangat berguna untuk patologi buah pinggang dan saluran kencing.
2. Ia boleh dimakan mentah dan diproses (minuman buah, jem).
3. Beri mempunyai kesan antiseptik terhadap seluruh kumpulan bakteria yang mempengaruhi organ dan sistem yang berbeza.
4. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi jantung dan saluran darah.

Sumber:

bhub.com

woman.rambler