Bagaimana untuk berhenti cemburu dengan teman wanita anda

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Dalam pandangan yang ideal, persahabatan menunjukkan persefahaman yang lengkap dan kesediaan yang tidak berminat untuk menyelamatkannya pada bila-bila masa. Kami memanggil rakan pada pukul dua pagi, menangis, meminta mereka untuk datang dan, sambil duduk di dapur sambil minum secawan teh, memberitahu "penyelamat" yang mengantuk bahawa orang yang kita sayangi telah meninggalkan kita. Dia menguap tetapi mendengar. Beginilah cara kita melihat persahabatan yang sebenar, dan kita bersedia pada waktu yang berikutnya rakan memerlukan pertolongan, datang saja, tidak kira berapa jam menunjukkan waktu. Walau bagaimanapun, walaupun dalam tong madu yang paling murni, anda dapat menjumpai setitik tar yang merosakkan segalanya. Dalam persahabatan wanita, iri hati, sebagai peraturan, bertindak sebagai penurunan ini.

Tidak ada gunanya menolak - hampir setiap kita cemburu dengan kekasihnya. Dan, lucu, seseorang cemburu dengan yang lain, mempercayai bahawa dia lebih cantik, lebih berjaya dan lebih menarik bagi lelaki, dan yang kedua pasti akan mencari alasan untuk iri pada yang pertama. Ini adalah bagaimana kita diatur - kita selalu ingin mendapatkan apa yang kita fikir lebih baik daripada rakan daripada daripada kita.

Terdapat pendapat bahawa kanak-kanak perempuan diajar untuk mencemburui teman wanita pada masa kecil. Bukan dengan sengaja, tetapi mereka mengajar, mengulangi dari semasa ke semasa: "Lihat betapa baiknya Anya: dia mendapat A, dia menolong ibunya, dia bermain dengan adiknya." Ibu melakukan ini dengan niat yang terbaik: dia berpendapat bahawa dengan memberikan contoh sebenar kepada putrinya, dia akan mencapai A dan menolong di sekitar rumah. Namun, ternyata sekarang gadis itu ingin mengatasi Anya, tetapi tidak ingin menjadi murid yang cemerlang, tetapi hanya kerana dia mencemburui kejayaannya. Dengan latar belakang ini, kegelisahan dan perasaan tidak menyenangkan muncul untuk rakan, yang menjadi teladan.

Ketika kanak-kanak perempuan meningkat dewasa, ada lebih banyak alasan untuk iri hati: dari sekumpulan peminat hingga satu orang yang dikasihi, dari kemajuan kerjaya hingga dapat tinggal di rumah dan tinggal bersama suaminya.

"Anda gembira - anda tidak mampu melakukan apa-apa, tetapi saya berputar seperti tupai di roda" - terdengar tidak berbahaya, tetapi dalam jiwa rakan yang iri hati pada masa ini pemikiran mengerikan terbang dengan: "Dan mengapa semua baik ke dia? Duduk di rumah, ruang rehat, hanya berjalan kaki ke salon kecantikan. Dan saya pergi bekerja pada waktu pagi, rumah pada waktu petang, pinggan mangkuk, linen, pembersihan! Tidak adil!" Dan dia tidak tahu bagaimana bersikap - dia nampaknya ramah dengan ikhlas, tetapi pada masa yang sama iri. Mungkin ini sama sekali bukan persahabatan? Mungkin semua ini adalah pembohongan? Keraguan terkoyak, dan senyuman di wajahnya - tidak akan pernah menunjukkan bahawa dia cemburu.

Perasaan ini benar-benar merosakkan seseorang, dan kesalnya, akhirnya dapat menjadi alasan untuk memutuskan hubungan. Adakah mungkin untuk berhenti cemburu pada rakan anda dan mula benar-benar menikmati kejayaannya, tanpa berfikir bahawa anda layak mendapatkannya dan bukan dia? Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda.

Berhenti menilai kemajuan anda melalui pendapat orang lain

Sering kali, rakan-rakan iri terhadap mereka yang terbiasa menilai kejayaan dan pencapaian mereka mengikut kriteria "iri - jangan iri". Iaitu, bagi orang-orang seperti itu, petunjuk utama bahawa mereka telah melakukan sesuatu dengan baik adalah kekaguman, walaupun tidak sepenuhnya ikhlas, dari luar. Sebagai peraturan, sistem nilai seseorang sendiri tidak berfungsi dalam kes seperti itu. Yang penting ialah apa yang orang lain katakan tentang anda, dan yang paling penting, bagaimana mereka mengatakan - jika dengan nada "Saya mahu itu", maka secara umum semuanya baik-baik saja. Itulah sebabnya perasaan iri hati terhadap mereka menjadi sangat biasa sehingga dipindahkan kepada orang-orang terdekat.

Semasa menilai sejauh mana anda telah melakukan sesuatu, cubalah untuk tidak bergantung pada pendapat orang lain.

Pertama sekali, pertimbangkan semula sikap anda terhadap kejayaan, pencapaian dan kejayaan anda sendiri. Semasa menilai seberapa baik anda melakukan sesuatu, cuba jangan bergantung pada pendapat orang lain, hubungkan keadaan dengan sistem nilai dalaman dan hanya dipandu olehnya.

Jangan membandingkan diri anda dengan teman wanita anda

Biarkan dia menjadi wanita berkaki panjang, menaklukkan lelaki pada pandangan pertama. Tetapi anda tidak mungkin tahu apakah dia memerlukan perhatian ini. Mungkin dia secara diam-diam mengimpikan hubungan yang bersih dengan suaminya yang tercinta, di mana anda telah bertahun-tahun. Di samping itu, dengan selalu membandingkan diri anda dengan orang lain, anda seolah-olah cuba "mencuba" penampilan, sikap, kedudukannya dalam masyarakat - secara umum, sepanjang hidupnya, sementara itu kehilangan penampilan anda sendiri.

Nikmati kejayaan anda, bukan kegagalan orang lain

Tidak perlu menyembunyikannya: jika kita iri dengan kejayaan rakan, maka kegagalannya akan menyebabkan kita merasa bercampur-campur - dari keinginan untuk menghibur hingga kegembiraan, yang kita sendiri takut untuk mengakui kepada diri kita sendiri. Tetapi bukankah ini merupakan petunjuk ketidakjujuran dalam hubungan? Adakah anda benar-benar menginginkan nasib buruk kepada rakan anda? Beralih dari pemikiran negatif ke fikiran positif, dan yang terakhir harus berkaitan secara khusus dengan anda. Sentiasa perhatikan pencapaian dan kejayaan anda dan nikmati mereka. Pendekatan ini mempunyai faedah berganda: pertama, anda akan melihat bahawa anda juga mampu menjadi lebih baik pada sesuatu, dan kedua, anda akan mula menjalani kehidupan anda sendiri, bukan kehidupan seorang teman.

Sekiranya kita cemburu dengan kejayaan rakan, maka kegagalannya akan menimbulkan perasaan campur aduk dalam diri kita - dari keinginan untuk menghibur hingga kegembiraan.

Lihat rakan anda bukan sebagai objek iri hati, tetapi sebagai guru

Sekiranya anda cemburu dengan kelembutannya, maka sama sekali tidak perlu membenci rakan anda kerana lebih kenyang. Dia tidak boleh dipersalahkan untuk itu. Dengan teladannya, dia hanya memberi anda insentif untuk menjadi lebih baik. Perlakukannya dengan cara ini: seorang teman adalah guru anda, sebaik sahaja anda memahami bahawa anda iri kepadanya dalam sesuatu, ini bermakna bahawa ini adalah kekurangan anda dalam hidup. Fikirkan dan fikirkan - adakah benar bernilai mengubah sesuatu sekarang untuk mendapatkan apa yang anda mahukan, atau adakah situasinya menyerupai tingkah laku kanak-kanak di kotak pasir, yang melihat bahawa kanak-kanak lain mempunyai mainan yang lebih baik?

Perkara ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi jika anda tidak membincangkannya, anda tidak akan dapat berbuat apa-apa. Untuk menghilangkan rasa iri hati, anda perlu menyedari hasad dengki ini, untuk mengakui kepada diri sendiri bahawa anda ingin mendapatkan apa yang dimiliki oleh rakan anda. Sebaik sahaja anda melakukan ini, separuh daripada senarai keinginan akan hilang dengan sendirinya, anda akan melihatnya, dan separuh yang lain akan mudah "dirawat" dengan bantuan nasihat kami.