Maria Pogrebnyak berkongsi pengalamannya menurunkan berat badan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Pelanggan sering menuduh Maria Pogrebnyak terlalu kurus. Walaupun begitu, kebanyakan wanita masih tertanya-tanya bagaimana isteri pemain bola sepak itu berjaya melahirkan tiga orang anak dan mengekalkan penampilannya yang langsing?

Pada suatu hari, Maria terus terang mengatakan bahawa dia berlebihan berat badan, dan dia tidak selalu bertengkar dengannya dengan betul. Menurut wanita itu, sebelum dia menjadi pemilik pipi tidak hanya montel, tetapi juga bentuk yang sesuai. Dia mendapat berat badan paling banyak dalam hidupnya tepat selepas kehamilan pertamanya.

Menurut Masha, pada masa itu dia membiarkan dirinya makan segalanya dan sekarang dia sangat menyesal. Setelah munculnya anak pertama, berat badannya bertambah 75 kg dan untuk masa yang lama tidak dapat kembali ke bentuk sebelumnya. Seperti banyak wanita di negara kita, dia memutuskan untuk pergi dengan cara yang paling sederhana dan pada masa yang sama radikal. Maria membeli pil khas dan mengambilnya. Kemudian, kesihatannya merosot. Isteri pemain bola sepak itu terpaksa dilayan.

Setelah mendapat pengalaman yang menyedihkan, dia tidak pernah melakukan eksperimen serupa dengan badan dan berat badannya sendiri. Pada kehamilan berikutnya, dia bertarung dengan kilogram, mematuhi prinsip pemakanan yang betul. Menu Masha dulu dan sekarang terdiri daripada salad, ikan dan ayam kukus.

Memerhatikan diet yang serupa dan aktiviti fizikal yang sederhana, pada kehamilan berikutnya, Masha berat badannya tidak lebih dari 9 kilogram. Anak-anaknya dilahirkan dengan sihat, dan dia merasa hebat.