5 rahsia kecantikan: Ratu Milana

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Cleo terus membuka rubrik baru. Kami sering berkongsi dengan anda peraturan solek dan penjagaan diri, kadang-kadang kami memberikan contoh yang luar biasa - sebagai peraturan, peraturan yang telah kami baca atau dengar di suatu tempat. Sekarang kami memutuskan: berhenti menguping. Biarkan gadis-gadis terkenal memberitahu kami semua perkara itu sendiri. Sekarang setiap bintang secara peribadi mengaku rahsia kecantikannya kepada kita. Kami akan bermula dengan penyampai TV, fashionista dan kecantikan Milana Koroleva.

1. Perkara utama adalah memulakan hari anda dengan betul, seperti yang mereka katakan, untuk bangun dengan "kaki yang salah". Selalu ada air Evian di dekat tempat tidur saya, dan sebaik sahaja saya bangun, saya minum setengah liter semasa perut kosong, dan kemudian mandi kontras (dengan cara itu, ia sangat berguna untuk badan, kulit) dan sarapan pagi - oatmeal, diseduh (dalam keadaan tidak mendidih!) di dalam air dengan madu. Untuk menambah rasa, saya tuangkan sedikit kefir, secara harfiah beberapa sudu besar. Nenek saya, bagaimanapun, selalu menambah epal parut dan menyebutnya "salad kecantikan".

Perkara utama adalah memulakan hari anda dengan betul, seperti yang mereka katakan, untuk bangun dengan "kaki yang salah".

2. Saya mempunyai kulit yang sangat kering yang memerlukan penghidratan berterusan, jadi ketika saya berada di rumah, saya berjalan seperti penutup bulu, dengan kulit yang berkilat, dibasahi dengan pelembap dan krim berkhasiat. Kegemaran saya adalah krim La Mer, saya tidak berpisah dengannya selama beberapa tahun, saya menggunakan Mousturising Cream untuk wajah saya, ia diserap dengan sempurna dan cepat tanpa meninggalkan tanda berminyak, tetapi sebelum naik ke atas pentas, topeng La Mer membantu memberi cahaya kulit saya. Hydrating Facial, ini adalah topeng lembaran yang anda perlukan untuk berbaring selama 20 minit, atau lebih baik 30. Saya juga sangat menyukai topeng krim dari Akademi kosmetik Perancis, Masque Douceur Softness Mask, ia melembapkan kulit sangat baik, anda tidak perlu mencucinya, cukup basah dengan serbet dan ia juga bagus untuk asas solek.

3. Kegemaran saya untuk badan adalah scrub The Body Refiner dan La Mer The Body Cream. Lulur mengandungi zarah-zarah berkilat halus dan memberikan kulit cahaya yang lembut, sementara krim menyuburkan kulit dengan sempurna. Saya suka melakukan pembalut dan urutan rumput laut ketika saya mempunyai masa. Masalah semua orang moden adalah kekurangan masa, tetapi anda masih perlu berusaha melakukan sesuatu untuk diri sendiri dan kecantikan anda setiap hari!

Makanan saya adalah ikan dan makanan laut, sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin dan produk tenusu.

4. Gadis-gadis, saya ingin mengingatkan anda bahawa mood, warna kulit dan bentuk badan anda sangat bergantung pada apa yang anda makan dan sama ada anda bersenam. Saya tidak makan gula-gula sejak sekian lama, hanya dalam kes-kes yang paling jarang saya dapat, saya praktikal tidak makan roti dan tidak memakan daging lebih dari setahun. Makanan saya adalah ikan dan makanan laut, sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin dan produk tenusu.

5. Saya cuba bermain sukan dengan kerap, saya tidak boleh mengatakan bahawa saya boleh melakukannya 100 peratus, kadang-kadang saya masih malas atau tidak mempunyai cukup masa. Dalam beberapa bulan terakhir, saya gemar melakukan kickboxing, semua kumpulan otot bekerja semasa latihan, dan latihan sangat aktif dan positif!

Secara umum, perkara yang paling penting adalah mencintai diri sendiri dan berusaha untuk menjadi lebih baik. Cinta dan kesihatan kepada anda dan orang tersayang!

Foto: perkhidmatan akhbar Milana Koroleva,