Berapa banyak rakan yang anda perlukan untuk gembira?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Tidak mempunyai seratus rubel, tetapi mempunyai seratus rakan. Para saintis telah lama mengatakan bahawa kesepian tidak memberi kesan terbaik pada jiwa dan keadaan kesihatan pada umumnya. Namun, anda juga tidak boleh terbawa-bawa dengan komunikasi dengan rakan. Terutama di media sosial. Jika tidak, ada risiko besar untuk kehilangan keperibadian anda, atau bahkan membawa diri anda ke kemurungan.

By the way, pada musim bunga, laman ZD.net menerbitkan hasil penyelidikan oleh saintis dari University of Western Illinois, yang mendapati bahawa sebilangan besar rakan di rangkaian sosial adalah tanda narsisisme, tulis rbcdaily.ru. Pakar itu bercakap dengan 292 pelajar kolej dan menganalisis tingkah laku mereka dengan teliti. Hasilnya, didapati bahawa mereka yang mempunyai sebilangan besar rakan di rangkaian sosial Facebook, biasanya, memperoleh lebih banyak mata dalam ujian khas untuk mengenal pasti ketagihan terhadap narsisme.

Komunikasi di rangkaian sosial adalah fenomena yang agak baru dan sedikit dikaji. Walau bagaimanapun, pakar sudah berusaha keras untuk menentukan kebaikan dan keburukan persahabatan maya. Khususnya, saintis Sepanyol telah mengenal pasti sejenis "had kebahagiaan" untuk orang tetap di Facebook dan Twitter. Menurut mereka, jika jumlah rakan anda melebihi 354 orang, maka ini membimbangkan.

Kenyataannya adalah bahawa komunikasi biasa dengan sebilangan besar orang yang berlainan dapat mengancam jiwa. Bagaimanapun, kita secara berterusan, sedar atau tidak sedar, membandingkan diri kita dengan orang lain. Dan dengan mengambil versi kehidupan orang lain yang diperbetulkan untuk menjadi kenyataan, seseorang kehilangan keyakinan diri, menjadi mudah marah dan terus merasa dirinya berfikir bahawa kehidupan orang lain lebih cerah dan lebih menarik.

Oleh itu, ahli psikologi sangat mengesyorkan memeriksa senarai rakan anda dari semasa ke semasa dan, jika perlu, menyebarkan orang-orang dengan siapa komunikasi maya tidak memberi kesenangan kepada seseorang.