Cara membilas hidung di rumah

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Rhinitis, sinusitis frontal, sinusitis, sinusitis, alergi, selsema dan penyakit lain sering menyebabkan hidung berair. Masalahnya tidak dapat diabaikan, kerana keadaan seperti itu dapat berkembang menjadi bentuk kronik, menyebabkan sakit kepala, insomnia, kehilangan pendengaran dan bau secara beransur-ansur.

Untuk menghilangkan kesesakan, anda perlu mengetahui cara membilas hidung di rumah. Untuk ini, persediaan farmaseutikal atau ubat alternatif boleh digunakan. Prosedur ini membolehkan anda membuang lendir terkumpul, melepaskan saluran hidung yang tersekat, menghilangkan edema, meneutralkan bakteria, virus, kulat. Anda akan dapat menarik nafas lega lagi.

Algoritma lakuan

Untuk membilas untuk memberi manfaat maksimum, ia mesti dilakukan dengan ketat sesuai dengan petunjuk:

1. Gunakan ubat vasokonstriktor 10 minit sebelum pengairan untuk membuka sinus yang tersumbat.
2. Panaskan larutan yang dipilih hingga 30 ° C-35 ° C. Suhu yang lebih rendah boleh menyebabkan hipotermia. Isipadu optimum ialah 200 ml untuk setiap saluran hidung.
3. Gunakan mentol getah dengan hujung lembut untuk prosedur, jarum suntik tanpa jarum, teko atau teko khas yang disebut "neti-pot" (anda akan menemuinya di tempat penjualan barang-barang oriental). Juga di rangkaian farmasi anda boleh membeli sebotol untuk mencuci.
4. Miringkan kepala ke kiri, masukkan hujung alat pilihan anda beberapa milimeter ke lubang hidung kanan anda.
5. Dengan berhati-hati, tanpa tekanan, tuangkan ubat. Sekiranya anda melakukan semuanya dengan betul, cecair akan mengalir keluar melalui saluran hidung kiri.
6. Ulangi manipulasi, putar kepala anda ke arah yang bertentangan.
7. Setelah membilas, hembuskan hidung untuk menyingkirkan penyelesaian yang tinggal.

Cuba menahan nafas semasa prosedur. Jika tidak, cecair yang digunakan boleh memasuki laring, trakea, bronkus, atau saluran telinga.

Sekiranya anda menghidap sinusitis, maka pengairan dilakukan secara berbeza. Bengkokkan di atas tab mandi, cubit lubang hidung dengan jari anda, buka mulut anda dan tarik penyelesaian yang disediakan dengan lubang hidung percuma anda. Setelah keluar melalui mulut, ulangi manipulasi dengan saluran hidung kedua.

Pada jam berikutnya, jangan meninggalkan rumah, kerana banyak kaedah untuk membersihkan hidung tidak hanya menghilangkan rahsia kental, tetapi juga mikroflora yang berguna.

Ingat bahawa manipulasi dilarang dengan kelengkungan yang jelas dari septum hidung, otitis media, kecenderungan mimisan, edema, neoplasma di rongga hidung.

Produk farmasi

Industri farmaseutikal menawarkan pelbagai jenis produk yang boleh digunakan untuk membilas hidung di rumah.

Penyelesaian garam berdasarkan air laut sangat berkesan dan menghilangkan kesesakan:

• Aqua Maris;
• "Tanpa Garam";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin Lagi;
• Salin;
• "Quicks".

Ini hanyalah senarai ubat yang kecil. Kesemuanya disajikan dalam bentuk titisan atau semburan. Apa-apa produk melembapkan secara kualitatif membran mukus, mempercepat proses pertumbuhan semula, meningkatkan daya tahan terhadap bakteria dan virus patogen, mengurangkan pembengkakan, dan mencairkan lendir.

Kelebihan utama mereka adalah kemudahan penggunaan, ketiadaan kontraindikasi (kecuali kepekaan individu terhadap air laut) dan keperluan untuk menyebarkan beratus mililiter cecair melalui hidung.

Sekiranya ubat ini tidak berpatutan untuk anda, anda boleh membeli natrium klorida biasa, alias garam. Ubat ini bertindak dengan sangat lembut, tidak mengeringkan mukosa hidung, memudahkan pernafasan, mengeluarkan mikroorganisma dan alergen patogen, membantu menghilangkan rembesan likat dan nanah dari sinus.

Bahan menarik: 8 cara untuk cepat mengatasi selesema

etnosains

Sekiranya anda menghadapi masalah bernafas, anda boleh membuat penyelesaian sendiri untuk membilas hidung di rumah.

Mereka tidak kurang berkesan daripada produk pasaran farmaseutikal, dan dengan cepat akan mengatasi kesesakan:

1. Penyelesaian masin. Rebus 500 ml air, sejuk hingga 30 ° C, tambahkan 5 g garam meja atau laut tanpa kekotoran. Kacau rata, tapis kain tipis untuk menghilangkan batu kecil dan kristal yang tidak larut. Ini akan menghasilkan penyelesaian bilas garam isotonik klasik. Anda boleh memperkayakannya dengan 1 atau 2 tetes yodium, yang akan membantu melegakan keradangan.
2. Soda (mampu meneutralkan mikroorganisma yang paling berbahaya) dan garam. Sediakan larutan seperti yang dijelaskan di atas dengan menambahkan 1 sudu teh baking soda ke dalamnya. Gaul sebati, tapiskan endapan.
3. Merebus chamomile. Tuangkan 1 sudu besar perbungaan kering dengan 0,5 liter air, biarkan hingga 60 minit, tapis. Penyelesaian seperti itu akan mengurangkan pembengkakan, menenangkan selaput lendir, memperbaiki peredaran darah, dan mengatasi rinitis alergi.
4. Calendula. Kaedah penyediaannya serupa dengan merebus chamomile. Produk ini mempunyai sifat antiseptik.
5. Bit dan madu … Satukan 200 ml air rebusan suam dan jus bit segar. Masukkan 2 sudu madu asli cair. Ubat ini mampu memusnahkan bakteria, melegakan keradangan. Jangan gunakannya secara profilaksis. Untuk rawatan rhinitis sahaja.
6. Propolis. Dalam 250 ml air yang disucikan suam, cairkan 10 tetes tincture produk lebah, satu sudu teh garam meja, 2 tetes yodium.
7. Celandine. Tuangkan 200 ml air mendidih di atas 1 sudu teh ramuan kering, biarkan selama 2 jam. Masukkan 5 g garam, tapis. Ini adalah komposisi pekat yang harus digunakan dengan sangat berhati-hati untuk sinusitis lanjut. Sekiranya anda bimbang tentang rinitis biasa, ambil 1 sudu ramuan selama 1 liter air, rebus selama 3 minit, saring, gunakan seperti yang diarahkan.

Memberi keutamaan kepada ubat-ubatan rakyat, jangan lupa tentang intoleransi individu dan kemungkinan perkembangan reaksi alergi.

Perlu membilas hidung untuk tujuan perubatan 2-3 kali sehari. Kursus ini berlangsung dari 7 hingga 14 hari. Pastikan anda menggunakan titisan vasoconstrictor sebelum setiap prosedur. Jika tidak, pengairan akan menjadi kurang cekap. Satu-satunya pengecualian adalah pernafasan hidung percuma.

Sekiranya anda tidak berasa lega, pastikan anda berjumpa pakar otolaryngologi untuk mendapatkan nasihat.