Video: Pengambilan vitamin D berkesan dalam pencegahan barah
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Para saintis dari Universiti Northwestern dan Harvard mendapati bahawa pengambilan vitamin D pada dos yang disyorkan mengurangkan risiko terkena barah pankreas.
Setelah membuat pengiraan yang tepat, didapati bahawa orang yang mengambil vitamin D setiap hari pada dos yang disarankan sebanyak 400 IU (unit antarabangsa) di Amerika Syarikat mempunyai risiko 43% lebih rendah terkena barah pankreas daripada mereka yang tidak mengambilnya. Orang-orang yang mengambil kurang dari 150 IU vitamin D setiap hari mempunyai risiko 22% lebih rendah terkena barah pankreas, kata para saintis. Pada masa yang sama, peningkatan dos melebihi 400 IU tidak membawa faedah tambahan.
Vitamin D sebelumnya diketahui memainkan peranan penting dalam pencegahan dan rawatan barah prostat dan dalam pencegahan barah payudara dan usus besar, kata ketua bersama Halseyen Skinner. Kajian terbaru menunjukkan bahawa tisu normal dan tumor pankreas mengandungi tahap enzim yang tinggi yang mengubah bentuk vitamin D yang tidak aktif (25-hydroxyvitamin D) menjadi bentuk aktif (1,25-hydroxyvitamin D). Selain itu, vitamin D didapati dapat menghalang percambahan sel tumor, kata saintis itu.
Dalam masa terdekat, para penyelidik merancang untuk mengetahui apakah sumber pengambilan vitamin D lain - sinaran matahari dan produk makanan (ikan, telur, hati, susu diperkaya) - mempengaruhi risiko terkena barah pankreas, kata Skinner.
Disyorkan:
Mengapa barah bermimpi dalam mimpi
Untuk memahami mengapa udang karang bermimpi dalam mimpi, seseorang harus beralih ke buku impian dan mengkaji tafsirannya. Pada masa yang sama, penting untuk mengingat perincian tentang apa yang berlaku dan bentuknya
Vitamin yang berkesan untuk menurunkan berat badan di farmasi
Sekiranya anda berusaha menurunkan berat badan, tetapi keadaan tidak bergerak, kemungkinan tubuh anda kekurangan vitamin. Inilah bahan-bahan yang perlu anda perhatikan
Bagaimana untuk tidak terjebak dalam perangkap pengambilan
Kelemahan kita untuk mengagumi pandangan dan ucapan yang penuh semangat digunakan oleh lelaki wanita yang mengumpulkan kemenangan
Wanita barah dan keserasian lelaki Kanser dalam cinta
Keserasian dan Kanser: hubungan cinta (peratusan). Lelaki barah dan wanita Kanser. Keserasian dalam cinta, persahabatan, perkahwinan, hubungan intim. Tugas apa yang perlu diselesaikan untuk jangka masa hubungan yang panjang
Kembara berjalan kaki adalah kaedah pencegahan strok yang berkesan
Berapa kerap anda bersenam di luar rumah? Soalannya agak serius, terutama bagi wanita. Ahli kardiologi Amerika mendakwa bahawa berjalan kaki dapat mengurangkan risiko strok dengan ketara. Dan jika anda berjalan cukup pantas semasa berjalan, kesannya hanya akan meningkat.