Myostimulator ESMA - mengekalkan bentuk langsing untuk masa yang lama

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Mengapa sebilangan wanita berjaya kelihatan 10 tahun lebih muda dari usia mereka tanpa banyak kerumitan, sementara yang lain tidak dapat mengatasi tanda-tanda penuaan awal dengan cara apa pun? Ini semua mengenai genetik, kata anda, dan anda pasti betul. Tetapi jangan lupa bahawa hari ini kita mungkin mencabar DNA kita sendiri dan melambatkan proses penuaan dengan ketara. Akan ada keinginan. Dan terdapat banyak kaedah untuk mengekalkan sosok langsing dan kulit anjal selama bertahun-tahun. Dan yang utama antaranya:

1. Tidur yang sihat

Pemulihan adalah salah satu tahap penting bagi mana-mana organisma. Tetapi, malangnya, hari ini kita sering mengabaikan tidur yang betul. Para saintis menasihatkan tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari, dan kemudian anda tidak boleh bimbang tentang berat badan dan keadaan kulit yang berlebihan.

Sebaiknya anda berhenti menggunakan alat dan menonton TV dua jam sebelum tidur - cahaya biru skrin peranti menekan pengeluaran semula jadi hormon tidur seperti melatonin.

2. Makanan seimbang

Mengawal diet anda sendiri dapat dilihat sebagai cara untuk mengawal berat badan anda. Tetapi banyak pakar pemakanan menyarankan untuk mengambil pandangan yang lebih luas: apa yang anda makan secara langsung mempengaruhi metabolisme dan membantu bukan sahaja memanjangkan umur, tetapi juga mengekalkan keanjalan kulit dan bentuk yang lebih kencang.

Kandungan gula halus dalam makanan tidak memberi kesan terbaik pada keadaan kulit - kehilangan keanjalannya dan menjadi kering. Sebilangan pakar pemakanan juga mengesyorkan agar wanita berusia di atas 30 tahun dengan ketat mengawal jumlah produk tenusu (terutama keju), hadkan pengambilan kopi dan elakkan alkohol.

3. Aktiviti fizikal

Latihan kecergasan yang intensif diikuti dengan tempoh pemulihan sepenuhnya - pertukaran remaja yang dikenali (peralihan usia). Sukan benar-benar dapat mengembalikan masa. Oleh itu, latihan secara berkala meningkatkan daya tahan tubuh dan merangsang metabolisme.

Profesional mengesyorkan melakukan 4 senaman selang seminggu - ini sangat sesuai. Tetapi bagaimana jika anda mengalami tekanan yang berterusan dan tidak mempunyai cukup masa dan tenaga untuk latihan biasa? Syarikat Rusia ESMA telah membuat simulator EMS unik berdasarkan pengembangan eksperimen peralatan untuk kapal selam untuk bertempur di Makmal Penyelidikan Fisiologi Pusat Penyelaman Bawah Laut Tentera Laut.

Pelatih EMS dari ESMA adalah tamparan ganda terhadap ketidaksempurnaan angka, kerana myostimulator profesional dilengkapi dengan rompi elektrod khas. Semasa latihan kardio pada pelatih EMS, hampir semua kumpulan otot dikendalikan, yang bukan sahaja membawa kepada peningkatan jisim otot dan rangsangan peredaran darah. Dalam masa yang singkat, sangat mungkin untuk menyesuaikan berat dan isipadu dengan cukup baik (berat yang stabil adalah penjamin anti-penuaan), menyingkirkan tanda-tanda selulit dan bahkan mendapatkan kelegaan angka yang luar biasa.

Latihan EMS, tidak seperti latihan kekuatan standard, sama sekali tidak mencederakan sendi dan tulang belakang, kerana pengecutan otot tidak berlaku kerana beban daya seperti mengangkat barbell dan dumbbell besar, tetapi disebabkan oleh myostimulation. Sebagai tambahan, apa yang disebut "tidur" - otot-otot yang mendalam terlibat, jadi kesan latihan EMS akan dapat dilihat lebih awal.

4. Penjagaan kulit wajah sebagai ritual meditasi

Memberi perhatian yang secukupnya pada penampilan kulit anda secara berkala dapat mencegah keriput dan kehilangan ketegasan. 15-20 minit setiap malam untuk mengurut sendiri dan menggunakan krim pada kulit dengan cinta kadang-kadang tidak lebih buruk daripada suntikan kecantikan, dan dalam jangka masa panjang, ia jauh lebih berkesan.

Tetapi bagaimana jika anda tidak lagi dapat membanggakan kulit anjal dan licin? Myostimulator EMLA akan membantu mengembalikan bujur muka dan mengembalikan keanjalan pada kulit.

Di bawah pengaruh nadi semasa, peredaran darah dan saliran limfa dirangsang, sel-sel kulit diperbaharui lebih cepat dan, seseorang mungkin mengatakan, lebih berkualiti.

Secara amnya, myostimulator ESMA profesional menyelesaikan beberapa masalah sekaligus:

• Pada tahap otot: pemulihan nada;
• Pada tahap vaskular: pengaktifan aliran darah dan limfa;
• Pada tahap sel lemak: lipolisis tempatan.
• Hanya satu "tetapi". Kontraindikasi terhadap myostimulation: kehamilan, tuberkulosis paru-paru dan ginjal aktif, trombophlebitis, batu ginjal, pundi hempedu atau pundi hempedu (apabila terkena perut dan punggung bawah), radang purulen, kegagalan buah pinggang dan hati, penyakit kulit, alat pacu jantung terbina dalam.

Adakah anda bersedia untuk mencabar genetik dan mengekalkan kecantikan anda untuk tahun-tahun akan datang?

Diterbitkan sebagai iklan