Telinga yang sihat - pendengaran yang baik

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Bagaimana untuk menjaga kesihatan telinga anda? Pertama sekali, jaga kebersihan mereka. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud anda perlu panik telinga setiap hari, berusaha menghilangkan lilin. Dalam jumlah kecil, ia memainkan peranan penting dalam kerja telinga: melindunginya dari jangkitan, bakteria, kotoran, melembapkan, ia juga membersihkannya. Walau bagaimanapun, kebersihan dan tabiat buruk mengganggu proses pengeluaran sulfur, memprovokasi pelbagai penyakit.

Tabiat buruk. Jangan main-main

Mencucuk dengan benda asing di telinga anda tidak hanya jelek, tetapi juga kebiasaan berbahaya. Memasukkan sebarang objek lebih dalam dari 0.5 cm ke telinga menimbulkan risiko kecederaan pada saluran telinga. Tetapi microcrack di telinga juga boleh menyebabkan keradangan. Sangat mudah untuk mendapat jangkitan di dalamnya.

"Larangan" memetik di telinga bukan hanya objek, tetapi juga jari. Selalunya, anda tidak boleh bermain-main atau menggaru auricle.

Kerengsaan berterusan boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran sulfur, yang biasanya menyebabkan pembentukan palam sulfur. Sebaiknya bersihkan bahagian luar telinga anda setelah mandi atau mandi, cukup lap permukaannya dengan kapas atau cakera.

Beristirahat dari fon kepala

Sekiranya anda tidak dapat membayangkan hari anda tanpa fon kepala, berehatlah sehingga telinga anda mempunyai masa untuk "berehat". Dan untuk mengelakkan masalah yang mungkin berlaku, pencinta fon telinga perlu memberi perhatian khusus kepada kebersihan telinga.

Ramai di antara kita hanya hidup dengan muzik di telinga kita. Tetapi penggunaan fon kepala yang berpanjangan (terutamanya "titisan") tidak baik untuk pendengaran kita. Fon kepala menghalang aliran udara semula jadi ke saluran telinga dan meningkatkan suhu dalaman. Telinga berkeringat, pengeluaran sulfur meningkat. Earbud lembut mengumpulkan bakteria di atasnya - dan, bersama dengan muzik, menyampaikannya terus ke telinga anda.

Bagaimana membersihkan telinga dengan betul?

Nampaknya membersihkan telinga sangat mudah. Anda hanya perlu mengambil kapas dan "mengekstrak" kotoran telinga. Malangnya, ini bukan kaedah yang betul. Kenapa? Kap kapas hanya akan melepas dan mengetatkan lilin ke arah yang salah - ke arah gendang telinga. Lapisan kapas hanya untuk membersihkan bahagian luar telinga.

Untuk membersihkan telinga dengan berkesan dan selamat, lebih baik menggunakan titisan telinga. Contohnya, "Remo-Wax".

Kelebihan utama - prosedur dijalankan tanpa bersentuhan dengan bahagian telinga yang mudah terdedah. Oleh itu, risiko kecederaan atau jangkitan pada telinga adalah sifar. Dalam kes ini, titisan telinga melakukan beberapa fungsi sekaligus:

- Membersihkan saluran telinga dari sulfur berlebihan dan zarah epitel yang terkelupas;

- Mempunyai tindakan antibakteria;

- Mencegah perkembangan jangkitan selepas penyingkiran sulfur;

- Melembutkan kulit saluran pendengaran luaran, membuang sel kulit mati.

Tetes adalah cara mudah untuk menjalankan tandas telinga di rumah. Apa yang melindungi kita dari kebersihan telinga yang tepat pada masanya dan tepat?

Palam sulfur: basuh atau larut?

Penjagaan telinga yang tidak betul boleh menyebabkan penumpukan lilin di saluran telinga. Ini adalah bagaimana palam sulfur terbentuk - sulfur dicampurkan dengan epitel, peluh dan bintik yang mati. Kesesakan lalu lintas tidak boleh dipandang ringan. Mereka mengganggu pendengaran dan boleh menyebabkan pening, muntah dan juga kejang. Palam sulfur adalah salah satu penyebab kesakitan dan tinitus, terutamanya selepas mandi atau kolam. Tidak mungkin menunggu sehingga mereka "larut" sendiri. Tetapi berbahaya untuk membuangnya menggunakan ubat tradisional.

Anda boleh mengatasi kesesakan jalan raya sama ada dari doktor ENT, atau dengan bantuan titisan " Remo-Lilin". Doktor biasanya mengeluarkan plag dari telinga; prosedurnya tidak menyenangkan, memerlukan masa dan usaha. A " Remo-Lilin »Melembutkan dan melarutkannya tepat di saluran telinga, tanpa rasa sakit dan memakan masa.

Otitis media: penyakit kanak-kanak?

Sebilangan besar daripada kita menderita otitis media pada zaman kanak-kanak. Orang dewasa lebih kerap menderita otitis media, tetapi penyakit inilah yang paling biasa berlaku dalam praktik doktor ENT.

Apa itu otitis media? Otitis media adalah keradangan pada bahagian luaran atau dalaman alat bantu pendengaran.

Ia berlaku apabila:

- penyakit virus;

- penyakit kulat;

- kerosakan mekanikal;

- dermatitis;

- reaksi alahan;

- ekzema;

- penghidratan berterusan (hipersecretion).

Sebilangan besar penyebab ini dapat dihilangkan dengan kebersihan telinga tepat pada masanya. Ngomong-ngomong, anda hanya perlu membersihkan telinga anda setiap dua minggu sekali.