Mitos kebersihan yang paling biasa

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Beberapa mitos mengenai kebersihan diri tidak berbahaya, sementara yang lain boleh membahayakan kesihatan. Walaupun kebersihan tidak menyakitkan, kadang-kadang anda boleh pergi ke laut untuk mencari kebersihan.

Mari kita lihat kepercayaan kita yang mana berdasarkannya, dan yang tidak lain hanyalah khayalan.

Pembersih tangan adalah mustahak

untuk melindungi daripada kuman

Gosok tangan yang mengandungi alkohol sangat membantu dalam banyak keadaan, tetapi jika anda tidak bekerja di hospital, anda tidak boleh menggunakannya sepanjang masa. Sabun dan air cukup untuk membersihkan tangan anda dengan betul. Kuman dan bakteria menyesuaikan diri dengan baik dan menjadi lebih tahan, jadi jangan gunakan ubat yang kuat melainkan jika diperlukan untuk melakukannya.

Peraturan 5 Detik

“Peraturan 5 saat” menyatakan bahawa makanan yang cepat dibesarkan tidak dianggap dijatuhkan dan boleh dimakan dengan selamat, kerana jumlah mikroba di atasnya tidak dapat diabaikan. Namun 99% bakteria memasuki makanan pada saat ia bersentuhan dengan lantai, jadi jika anda mementingkan kesihatan, tinggalkan peraturan ini. Ini adalah salah tanggapan yang paling biasa dan paling berbahaya. Makanan yang tinggi gula atau garam lebih lambat untuk mengambil bakteria, tetapi makanan yang jatuh di lantai tidak layak dimakan.

Mencuci rambut membersihkan sebum, yang tidak begitu baik untuk kulit kepala.

Anda perlu mencuci rambut setiap hari

Penggunaan syampu setiap hari terlalu kerap, dan hanya boleh mengakibatkan kerosakan rambut. Faktanya ialah produk mencuci rambut membersihkan sebum, yang tidak begitu baik untuk kulit kepala. Sekiranya rambut anda cepat berminyak, gunakan syampu kering, ia tidak akan merosakkan rambut. Secara umum, idea bahawa rambut kotor jika tidak dicuci lebih dari sehari adalah salah satu mitos yang paling biasa.

Nafas berbau disebabkan oleh kebersihan yang buruk

Sebenarnya, fenomena seperti bau mulut, atau halitosis, boleh mempunyai banyak sebab. Sudah tentu, ia juga disebabkan oleh pengabaian kebersihan mulut yang normal, tetapi ini tidak selalu berlaku. Sebenarnya, penyebab paling umum masalah ini adalah kekeringan, yang menyebabkan bakteria membiak dengan cepat. Penyakit gusi juga boleh menyebabkan bau busuk.

Pengering tangan lebih bersih daripada tuala kertas

Sekiranya di tempat awam anda harus memilih antara pengering tangan dan tuala kertas, pilih pilihan kedua. Walaupun kepercayaan ramai, tuala kertas mengeringkan tangan dengan lebih cepat, dalam masa kira-kira 15 saat. Sebilangan besar pengering boleh mengeringkan kulit dalam masa 45 saat. Ini adalah perbezaan yang sangat ketara, kerana jika anda tergesa-gesa, maka jangan keringkan tangan anda. Dan kulit lembap adalah persekitaran yang baik untuk bakteria tumbuh. Oleh itu, gunakan tuala kertas.

Jauhkan berus gigi anda dari tandas

Sekiranya anda membilas tanpa menutup penutup, bakteria akan merebak ke seluruh ruangan. Namun, jika anda ingat untuk menutup tandas sebelum menekan butang, tidak ada gunanya menyembunyikan berus gigi di ruangan lain. Oleh itu, lupa bahawa sekurang-kurangnya satu setengah meter antara tandas dan berus gigi. Eksperimen menunjukkan bahawa walaupun berus gigi disimpan di dapur, jumlah bakteria di atasnya akan sama.

Sebenarnya, hanya memerlukan beberapa saat untuk mengambil kutu.

Kutu kepala adalah tanda kebersihan yang tidak baik

Sebenarnya, hanya memerlukan beberapa saat untuk mengambil kutu. Walaupun seumur hidup anda dikhaskan untuk menjaga kebersihan diri, ia tidak akan melindungi anda dari parasit dengan cara apa pun. Oleh itu, lupakan mitos yang tidak berguna ini.

Anda perlu melindungi kanak-kanak dari kotoran

Terdapat pendapat bahawa kanak-kanak harus dilindungi dari kuman dan bakteria dengan hati-hati mungkin. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan perkembangan ekzema atau asma. Sudah tentu, hidup di lumpur juga tidak sepadan, tetapi jangan mengubah kesucian menjadi kultus, kerana persekitaran yang steril tidak membenarkan pembentukan imuniti yang stabil.