Jiwaku tidak mempunyai ketenangan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

V. Levi

Kadang-kadang ada hari ketika anda mendapati diri anda tersentak dari deringan telefon dan loceng pintu, mesej teks membuat anda menggigil, dan bahkan siulan cerek kelihatan mencurigakan. Anda sentiasa menunggu sesuatu, atau lebih tepatnya, seseorang yang tidak muncul dengan cara apa pun. Dan jika berlaku, itu bukan satu, atau salah, atau tidak kemudian … Hidup perlahan tetapi pasti berubah menjadi mimpi ngeri kartun, dan anda tiba-tiba menyedari bahawa anda terikat, dan begitu ketat sehingga menyakitkan anda …

Perkara yang paling mengagumkan adalah bahawa tidak ada pengalaman hidup yang bervariasi, atau kilogram buku mengenai psikologi yang dibaca, atau ribuan nasihat anda kepada rakan anda - tidak ada yang menyelamatkan anda dari perangkap ini, yang pandai mengatur perasaan anda sendiri. Setuju, banyak daripada kita ingin mempunyai kisah cinta dalam biografi kita, yang layak mendapat karya seni terbaik. Tetapi pernahkah anda memikirkan hakikat bahawa kebanyakan karya sastera ditulis mengenai cinta, dan novel romantik yang tidak terkira hanya mengenai kasih sayang ?, kita menjadi pahlawan novel peringkat ketiga, dan perasaan kita menjadi panduan bagi psikologi pemula. Untuk bagaimana mengatasi ketagihan yang serius tidak begitu banyak masalah kewartawanan sebagai masalah perubatan …

Sebagai permulaan, mari kita tentukan jenis lampiran yang akan kita bicarakan. Sudah tentu, kita semua, pada satu tahap atau yang lain, sangat dekat dengan orang yang kita anggap dekat: dengan ibu bapa, anak-anak, rakan, teman wanita dan kekasih. Tetapi jika keterikatan seperti itu membawa anda kegembiraan, biarkanlah diri anda hidup - kegunaan ikatan yang mudah lebih merupakan persoalan falsafah. Ini mengenai keterikatan yang menyakitkan. Mengenai keterikatan yang menyebabkan ketidakselesaan mental yang cukup ketara. Mengenai tali, tali dan tali yang membuat kita menderita sekiranya makhluk "di hujung wayar" mula perlahan-lahan merangkak atau cepat melepaskannya. Ringkasnya, mengenai keterikatan yang menghalang kita untuk hidup.

Ketagihan yang paling tidak menyenangkan berlaku, tentu saja, dalam dunia kisah cinta. Kerana ini adalah salah satu bidang hubungan manusia yang paling rentan - dan di mana lagi jiwa itu sama percaya dan terbuka ?!..

Rahsianya adalah bahawa sebelum keterikatan timbul, ia terbentuk. Dan jika anda mengesan tahap mana anda menjadi terikat, anda boleh, jika dikehendaki, menghindarinya pada masa akan datang. Lebih-lebih lagi, mekanisme pengikatannya mudah, seperti percubaan Ahli Akademik Pavlov dengan anjingnya yang tidak bernasib baik. Dan pada dasarnya ia mempunyai prinsip yang sama. Bayangkan: setiap petang, tepat pukul sembilan, lelaki yang sama memanggil anda (tahap keakraban tidak penting di sini). Beberapa hari pertama anda merasa jengkel atau sopan, tetapi bagaimanapun juga tidak menjadi masalah, anda memberitahunya bahawa anda tidak mempunyai masa - suami, keluarga, anak-anak, - tutup mulut dan lupakan dia dengan selamat. Seminggu kemudian, anda menganggapnya sebagai bahagian semula jadi malam, dan dengan lembut atau genit, tetapi sudah berminat, berbual mengenai perkara kecil. Atau anda menghantarnya ke nenek syaitan, tetapi sama berminat. Dan setelah beberapa minggu ia tiba-tiba hilang - dan anda tidak mendapat tempat untuk diri anda sendiri … Contoh yang agak berlebihan, tetapi jelas menunjukkan bagaimana sebenarnya mereka menjalani kehidupan seperti itu. Lagipun, ini mungkin bukan panggilan, tetapi mesyuarat, dan bukan minggu, tetapi bertahun-tahun …

Perhatikan pada tahap mana pemikiran anda terus kembali kepada orang yang sama. Dan cuba fahami apakah anda telah jatuh pada "pembentukan ikatan", dari mana anda kemudian harus melepaskan diri untuk waktu yang lama dan menyakitkan. Dan jika mata kail berada di tempat yang berdekatan, bertindak seperti ikan pintar: berenang segera … atau, sekurang-kurangnya, jangan duduk di atasnya, tetapi terbang bebas di sampingnya.

Pasti anda mengenali gadis-gadis yang menghabiskan waktu siang dan malam di telefon menunggu panggilan. Mana mungkin tidak. Selama berbulan-bulan … Ini dapat dilihat dengan ejekan - pada masa muda ia masih tidak berlaku seperti itu - tetapi bagi wanita yang menghadapi keadaan sedemikian, ini adalah masalah yang sebenarnya.

Sesuatu yang serupa dijelaskan dalam literatur:

Tetapi serius, tidak kira seberapa bingungnya, masa adalah penyembuh sejagat. Ditambah kenalan baru, dan hobi baru, dan sikap baru. Perkara utama adalah jangan terpencil dalam diri dan nuansa pengalaman anda. Ahli psikologi terkenal N. I. Kozlov membuat tiga pemerhatian sederhana dalam salah satu bukunya:

1. Lampiran berbeza dari cinta dalam kesakitan, ketegangan dan ketakutan.

2. Kebijaksanaan bermula dengan kesediaan untuk kalah.

3. Anda boleh terikat apabila anda tahu bagaimana melepaskannya.

Semua cadangan ini betul, tetapi memerlukan banyak usaha untuk diri mereka sendiri, kerana hanya orang yang berjarak setengah langkah dari pencerahan rohani atau radang dingin rohani yang dapat memupuk jiwa yang mampu tidak terikat …

Tetapi anda boleh mengurangkan tahap ketagihan cinta. Dan sekarang … Tanya pada diri anda satu soalan mudah: siapa yang sedang mengawal keadaan? Siapakah penguasa situasi ketika anda sedang duduk di telefon, dengan sedih menundukkan kepala dengan tangan anda? Betul, bukan awak. Pemilik dalam kes ini adalah orang yang, mungkin, tidak bernilai pengorbanan seperti itu, kerana dia membenarkan anda, yang begitu indah, untuk menghabiskan masa dengan sedih. Adakah anda mempunyai sesuatu untuk diberitahu kepadanya? Oleh itu, bawa semua perkara ke tangan anda sendiri! Panggil dia, tulis, datang ke rumahnya - dan bagikan kepadanya semua yang sangat membimbangkan anda. Sekiranya orang yang anda pilih mampu memahami, maka anda akan beralih ke tahap hubungan yang berbeza, di mana tidak ada tempat untuk kerinduan yang menyakitkan. Sekiranya tidak … baiklah, lebih baik menangani kemelekatan sendiri, meninggalkan harapan yang tidak berbuah pada masa lalu …

Pengalaman dalaman, penindasan yang penuh dengan neurosis, dapat diubah. Bahkan ada istilah seperti itu - sublimasi, yang bermaksud terjemahan tenaga seksual yang tidak direalisasikan menjadi kreatif. Mengikut gelombang pengalaman cinta, anda dapat menyusun lagu, menulis cerita … anda bahkan dapat menjahit sesuatu yang menakjubkan, yang mencerminkan suasana hati anda sekarang. Secara amnya, cakrawala yang belum ditemui menanti anda!..

Fikirkan bahawa keterikatan obsesif berakar pada kenyataan bahawa kita tidak menerima sesuatu: kehangatan, penjagaan, kelembutan … Jiwa terbuang tanpa cinta dan oleh itu ia menyakitkan. Tetapi anda tidak hanya boleh mengambil, dan lebih-lebih lagi menunggu sehingga mereka memberi anda, anda juga dapat memberi cinta - diri anda sendiri. Dan kemudian jiwa tidak lagi hanya terikat, ia akan menyukai …