Senyum jika anda dipecat

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Perbezaan utama antara konsep "dipecat" dan "berhenti" adalah dalam nada psikologi keadaan. Apabila kita menukar tempat kerja kita sendiri, kita mendapat buku kerja di bahagian personel dengan mudah, dan kadang-kadang dengan ekspresi seperti itu di wajah kita, seolah-olah batu jatuh dari bahu kita. Tetapi ketika kita berhadapan dengan fakta, mereka berkata, maafkan saya, anda dipecat … Kesannya seolah-olah tidak sempat berpusing, kami sudah mendapat tamparan dari sana … Walaupun, menurut Kanun Buruh, kita mesti diberi amaran mengenai pemecatan dua minggu sebelumnya. Di satu pihak, di pejabat swasta ini diperhatikan, terus terang, tidak suci, tetapi di sisi lain - dua minggu adalah jalan untuk lebih banyak tekanan apabila anda mendapat "kedudukan" yang dibenci - penganggur …

Ahli psikologi Ekaterina Goldberg bercakap tentang bagaimana untuk mengelakkan tekanan kehilangan pekerjaan:

- Tekanan dalam hal ini tidak dapat dielakkan, karena pemecatan membawa perubahan dalam susunan hal-hal yang kita terbiasa. Bekerja dari 9 hingga 18, rumah, keesokan harinya bekerja lagi, pulang lagi - ini adalah kestabilan, katakan. Oleh itu, apabila sistem pengorganisasian kehidupan kita mulai hancur, kita secara semula jadi gugup, bimbang, kita mempunyai ketakutan dan sebagainya. Ini tidak dapat dielakkan, pertama, dan kedua, ini adalah perkara biasa. Satu-satunya persoalan adalah seberapa besar kerugian kita dalam keadaan ini.

- Bagaimana anda dapat menolong orang yang kehilangan pekerjaannya?

- Hanya dia yang dapat menolong dirinya sendiri. Sudah tentu, hari ini di bandar-bandar besar terdapat banyak pusat sokongan psikologi bagi orang-orang yang ditinggalkan tanpa pekerjaan. Tetapi saya rasa tidak perlu bergegas ke pusat-pusat tersebut. Pengalaman kerja saya menunjukkan bahawa seseorang yang mempunyai masalah dengan pekerjaan, datang ke psikologi, terlibat dalam penipuan diri. Seorang ahli psikologi bukan Tuhan dan anda perlu ingat bahawa di pusat sedemikian anda tidak akan mendapat pekerjaan, hanya kerana psikologi mempunyai tugas yang berbeza. Penting untuk memahami bahawa tidak kira pekerjaan bergaji tinggi yang anda hilangkan, ini bukan akhir dunia. Sekiranya anda seorang pakar yang baik, mempunyai pengalaman kerja dan benar-benar menyukai apa yang anda lakukan, anda pasti akan mendapat tempat kerja baru …

Berikut adalah beberapa peraturan mudah dan bukan petua yang perlu diingat:

1. Jangan berputus asa Biarkan diri anda satu hari rehat dan segera mencari pekerjaan baru. Anda tidak perlu berkeliling kota dan membaca iklan di tiang untuk melakukan ini. Hubungi rakan dan kenalan anda, beri tahu mereka bahawa anda adalah "burung bebas", kerana perbualan yang mereka dengar secara tidak sengaja mengenai jawatan kosong akan membolehkan mereka segera mencalonkan anda. Beli beberapa surat khabar dengan iklan pekerjaan, hantarkan resume anda ke sebanyak mungkin tempat …

2. Jangan ambil bintang dari langit. Bermula dengan gaji yang kecil, anda boleh membuat kerjaya di dinding satu pejabat dan mendapat lebih banyak daripada yang anda terima sebaik sahaja anda mendapat pekerjaan.

3. Ketahui nilai anda. Peraturan ini tidak termasuk yang kedua. Cukup tahu bagaimana membezakan antara "mi" jujur dari tawaran pekerjaan biasa.

4. Fikirkan mengapa anda dipecat dan bukan orang lain. Cuba perhatikan kesilapan anda, analisa dengan serius dan jangan mengulanginya di tempat kerja yang baru.

5. Ingat bahawa tukang masak, pendidik, pengurus, jurujual bukan kerjaya. Kerjaya adalah setiausaha - timbalan ketua - bos … Mungkin anda berpeluang membuat kerjaya?

Nasib baik pasti akan tersenyum kepada anda jika anda, walaupun semuanya, anda juga akan tersenyum.