18 cara untuk menjadikan hidup anda lebih sukar

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Hidup tidak sukar. Kami kompleks.

Hidup itu sederhana, dan perkara sederhana betul"

Oscar Wilde

Adakah kehidupan lebih mudah semasa kecil? Kadang-kadang nampaknya benar, tetapi pada hakikatnya, hidup masih sederhana. Dan ia akan sentiasa berlaku. Satu-satunya perbezaan adalah apabila kita semakin tua, kita menyulitkan diri kita sendiri.

Semasa kecil, kita melihat dunia dengan mata sederhana penuh harapan. Kami tahu apa yang kami mahukan dan tidak mempunyai rancangan tersembunyi. Kami suka orang yang tersenyum dan mengelakkan mereka yang mengerutkan kening. Kami makan ketika kami lapar, minum ketika kami dahaga, dan tidur ketika kami keletihan.

123RF / Evgeny Atamanenko

Apabila kita semakin tua, kita akan dipengaruhi secara negatif. Suatu hari kita mula meragui naluri kita sendiri. Setiap kali rintangan baru muncul, kami tersandung dan jatuh. Perkara ini diulang beberapa kali. Akhirnya, kami memutuskan bahawa kami tidak mahu jatuh lagi, tetapi bukannya menyelesaikan masalahnya, kami hanya berundur.

Akibatnya, kami makan untuk menenangkan diri dan minum alkohol untuk menenangkan kesakitan dan mengisi kekosongan. Kami bekerja lewat untuk mengelakkan konflik keluarga. Kami mula menyimpan kejahatan dan menipu diri sendiri dan orang lain untuk terus maju. Dan ketika itu tidak berjaya, kami harus melakukan yang terbaik untuk menyembunyikan kebohongan. Hasilnya, kami makan dan minum lebih banyak lagi untuk merasa lebih baik sebentar.

Lama kelamaan, kita menjadikan hidup kita semakin sukar, melupakan siapa sebenarnya kita dan apa yang kita perlukan.

Sekiranya anda mengangguk setuju, berikut adalah beberapa perkara yang menjadikan hidup anda lebih sukar daripada yang sepatutnya, dan juga beberapa penyelesaian mudah.

1. Anda mencari orang lain untuk jawapan yang hanya dapat anda berikan

Untuk sebahagian besar kehidupan kita - terutama pada awalnya - kita diberitahu apa yang harus dilakukan, bagaimana berfikir, apa yang kelihatan baik, dan apa kejayaannya. Anda tidak lagi dapat dipandu oleh perkara ini. Dengarkan diri anda, fikirkan, lepaskan belenggu. Apabila anda berhenti melakukan apa yang orang lain mahu lakukan dan mula mengikuti intuisi anda, anda akan dapati apa yang anda cari.

123RF / Olga Dmitrieva

2. Anda merasa bersalah kerana menjalani kehidupan anda

Selagi anda tidak menyakiti orang lain, jalani hidup anda. Kadang-kadang kita tersesat berusaha untuk menyesuaikan diri dengan orang lain, memenuhi harapan mereka, dan melakukan sesuatu untuk menarik perhatian mereka. Fikirkan tentangnya. Adakah anda melakukan sesuatu kerana anda benar-benar mempercayainya? Ingatlah matlamat anda.

Hidup, cintai dan lakukan segala-galanya mengikut budi bicara anda, kerana hubungan boleh berakhir dengan serta-merta, dan anda akan kekal dengan diri anda seumur hidup anda.

3. Anda membiarkan vampir menggunakan anda

Jangan merasa bersalah kerana mengecualikan vampir dari hidup anda. Tidak kira seseorang itu adalah rakan sekerja, saudara, pasangan berpotensi, teman masa kecil atau kenalan baru. Jangan buang masa dengan orang yang menyakiti anda dan membuat anda merasa tidak penting.

123RF / Denis Raev

Perkara lain jika seseorang menyedari tingkah lakunya dan cuba berubah. Tetapi jika seseorang melukai perasaan anda, mengabaikan kewajiban, dan berkelakuan kasar, anda harus berhenti berkomunikasi dengan orang itu.

4. Anda mengaitkan motif negatif dengan tindakan orang

Anda terputus di jalan raya. Rakan itu tidak membalas mesej itu. Rakan sekerja pergi makan tengah hari tanpa anda. Setiap orang boleh tersinggung dengan tindakan sehari-hari. Tetapi apa sebenarnya yang membuat kita tersinggung? Kami mengaitkan motif negatif terpendam dengan tindakan tidak bersalah ini. Kemudian mereka mula kelihatan seperti tamparan di wajah. Jangan mengambil perkara seperti itu secara peribadi dan jangan mengemukakan alasan yang tidak perlu. Cuba lihat hanya perkara baik dalam tindakan orang lain.

5. Anda tidak perlu membuat drama

Bagaimana kehidupan anda akan berubah jika anda menjauhkan diri dari drama, gosip dan penyalahgunaan lisan? Cubalah katakan perkara baik tentang orang pada suatu hari dan jadikan teladan bagi orang lain untuk melakukan perkara yang sama. Anda boleh mengabaikan mereka yang enggan menyokong anda dengan selamat. Ia mudah. Perkara luar biasa berlaku apabila anda menjauhkan diri dari negatif dan orang yang memancarkannya. Jangan dilakonkan. Hanya berjalan kaki.

123RF / dolgachov

6. Anda bimbang orang akan mencuri harta benda anda

Pertimbangkan ini, terutamanya jika anda seorang seniman, penulis, atau profesion kreatif. Anda boleh mencapai banyak perkara dengan berkongsi pengetahuan anda. Jangan bimbang orang mencuri kerja anda, bimbang bila mereka berhenti melakukannya.

Jujur, cuba menolong, dan buat yang baik dengan pekerjaan anda. Tidak ada jumlah taktik pemasaran, iklan media sosial, atau saingan yang dapat menggantikannya. Sekiranya orang menyukai apa yang anda lakukan, maka anda melakukan semuanya dengan betul.

7. Anda cuba bersaing dengan seseorang

Sekiranya anda bersaing dengan orang lain, anda akan cepat kecewa. Sekiranya anda bersaing dengan diri anda pada masa lalu, anda akan menjadi lebih baik. Ia mudah.

8. Anda mengambil terlalu banyak

Untuk mengatasi tekanan dan kehilangan, mulailah berbuat baik untuk orang lain. Sukarelawan. Terlibat dalam kehidupan. Anda tidak perlu menolong sesuatu yang besar. Ucapkan kata yang baik. Galakkan orang yang anda sayangi. Menziarahi orang yang kesepian. Rehat dari kepentingan diri. Terdapat dua jenis orang di dunia - mereka yang memberi dan mereka yang mengambil. Pemberi gembira dan pengambil tidak berpuas hati, terus mencari faedah untuk diri mereka sendiri.

123RF / Ian Allenden

9. Anda memberi tumpuan kepada populariti, bukan kecekapan

Carilah rasa hormat, bukan perhatian. Ia bertahan lebih lama dan lebih bermanfaat. Lakukan apa yang akan bertahan. Juga, jangan mengelirukan populariti dengan kecekapan. Populariti bermaksud bahawa anda disayangi sebentar. Keberkesanan bermaksud anda telah mengubah sesuatu dalam kehidupan ini.

10. Anda mencari jalan mudah

Lakukan yang betul, bukan yang mudah. Terus lakukan apa yang anda fikirkan betul, walaupun tidak ada yang tahu mengenainya. Kenapa? Kerana anda akan tahu.

11. Anda memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain daripada masa kini

Anda tidak boleh mengubah masa lalu, tetapi anda boleh merosakkan masa kini dengan mudah dengan mengkhawatirkan masa depan. Hidup pada masa sekarang. Esok akan tiba pada waktunya, kerana semua hari sudah selesai.

12. Anda memikirkan kesalahan anda

Penting untuk memaafkan diri anda atas kesalahan yang anda buat. Anda perlu belajar dari mereka dan teruskan. Jangan menilai diri anda hari ini atas kesalahan yang anda buat semalam. Kadang-kadang hasil kerja yang paling penting bukanlah penghargaan, tetapi pengalaman yang diperoleh. Kehidupan yang bahagia dan berjaya tidak berlaku tanpa masalah, penting untuk mengatasinya dan terus maju.

123RF / Alena Ozerova

13. Anda berfikir "semua atau tidak"

Tidak ada kejayaan mutlak, juga tidak ada kekalahan mutlak. Sekiranya anda melabel barang dan hanya melihat hitam putih, anda membuang masa. Hidup adalah serangkaian momen yang tidak sempurna yang dipenuhi dengan kemungkinan dan kebarangkalian. Hargai pertengahan antara jalan - jalan, pengalaman. Juga, jangan biarkan kejayaan memusingkan badan anda dan kegagalan patah hati.

14. Anda mengharapkan hidup sentiasa bahagia

Dunia mungkin bukan tempat yang sangat mesra. Anda boleh menderita, mengalami kehilangan dan kekecewaan. Sukar untuk bahagia dalam keadaan seperti ini, tetapi jangan putus asa. Fikirkan tentang yin dan yang dalam falsafah Cina - kekuatan yang berlawanan, tetapi tidak dapat dipisahkan. Dalam penderitaan, anda dapat menemukan kekuatan, hati yang patah dapat belajar fleksibiliti, dan kehilangan dapat memberi makna baru bagi kehidupan. Hidup selalu menjadi gabungan hitam dan putih.

Lawan selalu saling berkaitan. Anda tidak dapat melindungi diri anda dari kesedihan tanpa mengecualikan semua kegembiraan.

15. Anda selalu memikirkan pilihan terburuk

Kadang-kadang kita risau akan kejadian yang tidak mungkin berlaku. Sakit tekak mengancam nyawa. Lesen memandu yang hilang telah berakhir di tangan penipu yang menggunakan data anda. Fikiran negatif seperti itu akan membuat anda tidak bahagia. Mereka adalah peragut kegembiraan. Mereka membawa anda pergi seperti gelombang dari pantai yang menyelamatkan dan menutupi kepala anda, tidak membenarkan anda bernafas. Sebenarnya, anda dapat melihat dunia melalui prisma keraguan dan keputusasaan, atau melalui kacamata kegembiraan dan harapan yang berwarna mawar. Pilihannya hanya milik anda.

16. Anda Membiarkan Kerugian Menghancurkan Anda

Kadang kala anda harus bekerja keras untuk bahagia. Beberapa masalah tidak dapat diselesaikan dengan pemikiran positif sahaja. Adakah anda perlu memaafkan seseorang? Perlu melepaskan hubungan yang berakhir? Adakah anda cuba berdamai dengan kematian orang yang disayangi? Hidup penuh dengan kerugian. Tetapi tanpa mereka, kebahagiaan sejati tidak akan mungkin terjadi. Mereka menolong kita menghargai saat-saat baik, Mereka menolong kita berkembang. Sekiranya anda cuba melihat cahaya, anda tidak bersendirian. Cari orang yang memahami dan bercakap dengannya. Meminta bantuan. Jangan biarkan kerugian menjatuhkan anda.

17. Anda tidak menghadapi kebenaran

Kebenaran tidak akan berhenti wujud jika anda mengabaikannya. Anda tidak dapat mencari kedamaian dengan menutup mata kepada perkara-perkara tertentu. Untuk sembuh, anda perlu merasa sakit. Oleh itu, kenali ketakutan dan kelemahan anda, arahkan perhatian anda kepada mereka. Dalam jangka masa panjang, kesakitan ini sangat berharga, percayalah!

18. Anda melambatkan membuat keputusan

Keputusan yang buruk hampir selalu lebih baik daripada tidak ada keputusan. Keraguan hanya memanjangkan keadaan yang tidak menyenangkan, dan keputusan yang buruk dapat memberi banyak pengajaran kepada anda. Pada akhirnya, lebih sering daripada tidak, kami menyesal tidak mengambil kesempatan, kehilangan hubungan, dan berfikir terlalu lama sebelum membuat keputusan.