Bagaimana jika anda tidak mencintainya lagi

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Sudah tentu, anda tidak boleh bangun suatu pagi dan tiba-tiba faham bahawa saya tidak lagi mencintai lelaki yang saya anggap paling dekat dan paling disayangi selama bertahun-tahun. Kesadaran ini akan bertahan lama, muncul berdasarkan banyak konflik, masalah, keluhan yang tidak diucapkan dan, sebagai akibatnya, membingungkan: apa yang harus dilakukan selanjutnya? Tinggalkan atau cuba sekuat tenaga untuk menghidupkan kembali hubungan yang semakin pudar? Ahli psikologi menasihatkan untuk tidak memotong bahu dan, ketika membuat keputusan, fokuskan terutamanya pada perasaan anda sendiri.

Dari luar nampaknya seorang wanita yang telah menyedari bahawa dia tidak lagi mencintai lelaki itu tidak perlu risau: dia mengucapkan selamat tinggal dan teruskan. Sebenarnya, semuanya sama sekali tidak mudah. Perasaan pertama yang datang kepada kita adalah rasa takut. Kita takut bersendirian, takut terluka, takut akan perubahan. Tetapi pada masa yang sama, kita dengan senang hati ingin bahagia, dan dalam keganasan diri - iaitu, dalam hidup dengan orang yang tidak dicintai - sukar untuk menemukan kebahagiaan. Di sinilah saatnya ketika, akhirnya, perlu meletakkan tanda baca dalam keputusan yang menentukan "untuk meninggalkan anda tidak boleh tinggal".

Bagaimana membuat keputusan?

Sekiranya anda berada dalam situasi yang sukar, dengarkan sendiri dan perasaan anda sendiri, buangkan faktor-faktor yang segera terlintas di fikiran: pangsapuri bersama, anak-anak, keadaan kewangan. Dalam hal ini, perlu untuk mengetahui apakah sebenarnya "cinta telah berlalu, tomat telah layu" atau ada perasaan, tetapi mereka terperangkap dalam tumpukan masalah dan rungutan yang tidak dapat diucapkan.

Lebih baik mengatasinya, tentu saja, bersama-sama. Itulah sebabnya mengapa ahli psikologi menasihatkan untuk bercakap terus terang dengan pasangan anda dan memahami apa yang menanti persatuan anda pada masa akan datang. Mungkin perbualan dari hati ke hati akan memberi anda harapan bahawa anda masih boleh menyimpan. Pada akhirnya, tidak ada seorang pun yang dapat berhenti mencintai orang lain dalam semalam dan tidak dapat dibatalkan. Dan kebanyakan pasangan, yang bertentangan dengan pendapat mereka, sangat jauh dari sudut yang tidak boleh kembali.

Apa yang tidak patut ditinggalkan

Sudah tentu, jika cinta telah berlalu kerana suami anda menyinggung perasaan anda dengan segala cara yang mungkin, maka anda tidak seharusnya berfikir - tidak mungkin sesuatu yang berharga akan datang dari hubungan ini. Namun, ada kalanya perasaan sejuk tanpa sebab tertentu, dan menjadi sukar untuk membuat keputusan untuk pergi.

Terdapat beberapa faktor yang tidak boleh membuat anda dekat dengan orang yang tidak anda sayangi.

1. Kanak-kanak. Ahli psikologi pasti - ini hanya alasan. Wanita bersembunyi di belakang anak-anak, membenarkan kebergantungan mereka pada pasangan, dan tidak menyangka bahawa anak-anak hanya boleh bahagia dalam keluarga bahagia, dan bukan di mana ibu bapa hanya bermain cinta.

Baca juga

Mengenai anda | 2016-31-05 Swing: menipu tanpa penipuan

2. Perumahan bersama, kewangan. Sekali lagi, ini tidak lebih daripada pergantungan pada pasangan dan hubungan. Sekiranya berlaku pecah, keadaan perumahan dan kewangan akan berubah seiring berjalannya waktu, jadi akui bahawa anda tidak takut kehilangan harta benda, anda takut kehilangan seseorang yang tidak lagi anda sayangi.

3. Rasa tanggungjawab. Ini mengenai ketergantungan bersama. Orang-orang yang saling bergantung bergantung pada idea menyelamatkan jiran mereka ("dia tidak boleh hidup tanpaku, dia akan hilang"). Mereka yakin bahawa mereka mesti menjaga orang lain, mengorbankan diri, sambil mengabaikan keperluan mereka sendiri. Sayangnya, dalam hubungan seperti itu tidak ada percakapan cinta, dan anak-anak tidak boleh tumbuh menjadi orang yang sihat secara psikologi.

4. Takut kesepian. Sebilangan besar wanita, ketika ditanya mengapa mereka tidak meninggalkan lelaki yang tidak dicintai, berkata: "Saya takut bersendirian." Walau bagaimanapun, rasa takut akan kesepian tidak boleh menjadi satu-satunya alasan untuk mengekalkan hubungan yang lelah, kerana perikatan yang dibina berdasarkan keinginan satu pasangan untuk benar-benar "bergabung" dengan yang lain (dan, kadang-kadang, ia tidak menjadi masalah dengan mana), adalah ditakdirkan untuk kegagalan terlebih dahulu.

Cara mendapatkan kembali cinta

Sekiranya anda sama sekali tidak mahu merosakkan hubungan dan anda bersedia untuk menghidupkan kembali perasaan yang hilang, kami akan menunjukkan kepada anda beberapa idea bagaimana melakukannya.

Apa yang membuat orang sentiasa bersama selama bertahun-tahun? Minat, nilai, aspirasi bersama. Bolehkah ini dikatakan mengenai pasangan anda?

1. Pergi ke tahap yang lain. Apa yang membuat orang sentiasa bersama selama bertahun-tahun? Minat, nilai, aspirasi bersama. Bolehkah ini dikatakan mengenai pasangan anda? Sekiranya tidak, cuba fahami dan terima apa yang penting bagi pasangan anda. Merasakan bahawa anda mempunyai persamaan akan mendekatkan anda.

2. Cari sesuatu yang baru. Pakar yakin bahawa cinta adalah minat yang tulus pada orang lain dan keinginan yang tidak dapat dipadamkan untuk mempelajarinya, mengenal sesuatu yang baru setiap hari. Oleh itu, jika lelaki anda telah lama menjadi buku untuk anda, cubalah melihatnya dengan mata yang berbeza. Lihatlah dia seolah-olah anda wanita lain dan dia adalah orang asing yang luar biasa. Anda akan terkejut, tetapi walaupun usaha kecil, ditambah dengan keinginan untuk melihat sesuatu yang baru dalam pasangan, dapat membawa hubungan ke tahap yang baru secara kualitatif.

Sebilangan wanita membuat keputusan untuk terus menjalin hubungan tanpa ingin menghidupkan kehidupan baru ke dalam perasaan yang pudar. Mereka percaya bahawa kebiasaan, saling menghormati, dan bahkan kasihan sudah cukup. Benar, ahli psikologi memperingatkan bahawa hubungan seperti itu, sayangnya, tidak boleh disebut sihat. Ya, hubungan seperti itu cukup kuat, kerana rakan kongsi, biasanya, hidup dengan harapan bersama bahawa pada akhirnya semuanya akan berubah dengan sendirinya dan mereka akan menjadi bahagia, tetapi kerana ini tidak mungkin, risiko kekecewaan juga hebat.