Video: Beberapa pound tambahan baik untuk kesihatan anda
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Siapa di antara kita yang tidak menyangka bahawa sudah waktunya untuk kehilangan beberapa pound tambahan. Biarkan, pada dasarnya, kilogram "tambahan" hanya kelihatan, tetapi anda benar-benar ingin menunjukkan keharmonian anda di hadapan orang lain. Namun, saintis Jepun menasihatkan untuk tidak bergurau dengan sosok anda. Menurut mereka, setelah mencapai usia tertentu, beberapa pound tambahan baik untuk kesihatan anda.
Kajian oleh saintis Jepun yang ditugaskan oleh kementerian kesihatan negara itu menunjukkan bahawa orang Jepun yang mempunyai beberapa pound tambahan pada usia 40, rata-rata, hidup lima hingga enam tahun lebih lama daripada rakan mereka yang kurus.
Doktor mendapati bahawa lelaki Jepun dengan indeks jisim badan (berat dalam kilogram dibahagi dengan ketinggian dalam meter persegi) kurang dari 18,5 hidup hingga sekitar 74,54 tahun, dan wanita - hingga 81,79 tahun. Dan mereka yang mempunyai beberapa pound tambahan dan indeks yang disebutkan dalam lingkungan 25 hingga 30 hidup masing-masing hingga 81, 64 dan 88, 05 tahun.
Menurut para pakar, kenyataannya adalah bahawa orang kurus dengan usia lebih cenderung jatuh sakit dengan selesema dan radang paru-paru. Selain itu, kerana kekurangan berat badan, saluran darah mereka menjadi sangat rapuh dan pecah lebih cepat.
Sebelumnya, saintis Kanada membuat kesimpulan yang serupa. Menurut orang Kanada, yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Obesity, orang kurus 70% cenderung untuk menjalani umur panjang berbanding dengan jumlah normal. Orang gemuk - sebanyak 36%. Walau bagaimanapun, dengan sedikit kelebihan berat badan, kemungkinan hidup yang paling lama meningkat sebanyak 17%.
Pada masa yang sama, semua penyelidik menekankan bahawa data ini "hanya menggambarkan kematian, bukan kualiti hidup." Profesor Universiti Portland, Mark Kaplan mengingatkan: "Terdapat banyak akibat negatif dari kegemukan, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes."
Disyorkan:
Tambahan untuk pekerja institusi sosial
Bayaran tambahan diberikan untuk pekerja institusi sosial. Siapa yang berhak mendapat bayaran tambahan, dan berapa banyak yang akan mereka bayar tambahan
Seorang gadis dari Vietnam telah berusia beberapa dekad dalam beberapa hari
Alergi makanan tidak dianggap sebagai penyakit yang sangat serius. Cukup untuk mengikuti diet dan, jika perlu, minum ubat yang diresepkan oleh doktor. Dan lebih baik tidak terbawa-bawa dengan ubat tradisional. Akibatnya boleh menjadi yang paling tidak menyenangkan.
Media sosial tidak baik untuk kesihatan anda
Adakah anda kerap mengunjungi Odnoklassniki.ru, tidakkah anda dapat membayangkan kehidupan tanpa halaman Facebook? Saintis Britain mendesak untuk berhenti. Ternyata, media sosial boleh menyebabkan bahaya serius kepada kesihatan. Khususnya, mempengaruhi fungsi sistem imun dan keseimbangan hormon.
Lemak pinggul baik untuk kesihatan anda
Pantau sosok anda dengan teliti, dan jaga kesihatan anda dengan baik? Dalam kes ini, jangan terburu-buru membunyikan penggera jika, selepas cuti Tahun Baru, anda melihat sedikit lemak di pinggul dan punggung. Menurut penyelidik Britain, simpanan seperti itu bermanfaat untuk kesihatan, kerana mencegah masalah metabolik dan penyakit jantung.
Pound tambahan dikeluarkan oleh arus elektrik
Wanita bermimpi mempunyai sosok langsing di semua peringkat usia. Tidak perlu dikatakan, cara terbaik untuk mencapai matlamat ini adalah melalui pemakanan yang betul dan senaman yang mencukupi. Tetapi apa yang harus dilakukan apabila pound tambahan telah diperoleh, dan masalah pekerjaan dan seharian tidak memungkinkan anda "melepaskan segalanya" demi gaya hidup sihat? Kosmetologi moden menawarkan pelbagai kaedah perkakasan untuk membentuk badan. Malangnya, kebanyakan mereka berkaitan dengan keadaan perubatan yang tidak menyenangkan