Rahsia kecantikan Marilyn Monroe, yang tidak akan berani diulang oleh banyak wanita moden

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Pada suatu masa, Marilyn Monroe adalah seorang wanita yang dikenali, tetapi dalam realiti moden dia tidak akan dapat bertahan dalam persaingan. Lebih-lebih lagi, cara dia menjaga tubuhnya sangat berbeza dengan standard masa kini, dan banyak wanita tidak akan berani mengulanginya.

Pertama sekali, kita bercakap mengenai diet. Ngomong-ngomong, ini bukan seperti diet yang sekarang digambarkan oleh laman kecergasan, merujuk kepada pelakon wanita itu. Mereka menyajikan menu moden dengan sos makanan sebenar berambut perang paling terkenal di dunia.

Sebenarnya, tidak ada roti bakar, jus oren dan sayur-sayuran dalam makanannya. Marilyn mengatakan bahawa pada waktu pagi dia memanaskan susu, memasukkan 2 telur mentah ke dalam cawan, mengocok semuanya dan meminumnya. Menurut bintang itu, ini adalah satu-satunya sarapan pagi yang cepat dan berkhasiat yang tersedia sepanjang jadual kerjanya.

Daging tanpa lemak, ikan dan sayur-sayuran segar juga hilang. Sekembalinya selepas penggambaran, dia membeli sendiri stik kambing atau hati dan menggorengnya. Satu-satunya hidangan sampingan untuk makan malam ini adalah lobak mentah. Menurut diva, hanya dia yang tidak mengganggunya.

Pada dasarnya, diet Marilyn terdiri daripada lemak dan protein. Tidak ada karbohidrat di dalamnya, kecuali popsikel. Menu seperti itu adalah mimpi buruk bagi gadis-gadis kecergasan masa kini.

By the way, selebriti itu tidak suka sukan. Dia hanya menguatkan otot-otot yang dia anggap penting. Latihannya adalah senaman lengan kecil dan badan atas dengan dumbbell ringan. Monroe menganggap mandi ais sebagai kaedah yang lebih berkesan untuk menenangkan badan.

Selulit, yang sekarang dipukul pada setiap langkah, tidak dianggap tidak sihat pada masa itu, dan kecantikannya tidak peduli bagaimana pahanya kelihatan.

Kini "rahsia kecantikan" bagi wanita yang memantau kualiti tubuh mereka sendiri akan kelihatan seperti mimpi buruk.