Isi kandungan:
Video: Ahli psikologi mendedahkan rahsia perkahwinan yang bahagia
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Persoalannya, bagaimana untuk hidup bahagia selamanya bersama orang yang anda sayangi? Lupakan stereotaip seperti "percutian romantis" dan "hadiah mahal". Sebenarnya, rahsia hubungan yang harmoni itu mudah. Begitu sederhana sehingga nampak remeh. Dan inilah masalahnya.
Penyelidik dari University of Florida telah mendapati bahawa perkara utama bagi pasangan suami isteri adalah tidur yang sihat. 7-8 jam tidur berkualiti dan peluang anda untuk hidup bahagia selamanya. Dan mereka yang kerap mengalami kekurangan tidur harus serius memikirkan prospek perceraian. Menurut pemerhatian pakar, kira-kira satu pertiga pasangan yang mengalami masalah hubungan mengadu kurang tidur, tulis Daily Mail.
Dari sudut pandang fisiologi, situasinya dapat dijelaskan secara sederhana: kurang tidur memberi kesan buruk terhadap fungsi korteks serebrum prefrontal, yang bertanggung jawab untuk mengawal diri. Masalah kawalan diri menyebabkan masalah komunikasi, mudah marah dan tidak puas hati dengan kehidupan. Dan siapa yang suka hidup dengan bosan yang tidak berpuas hati?
"Tidur adalah faktor penting dalam kepuasan hidup dalam perkahwinan," para penyelidik meringkaskan dan sangat menyarankan untuk memperhatikan rutin harian.
Sebelumnya kami menulis:
Bagaimana untuk mengetahui apakah perkahwinan anda akan hancur. Senarai loceng penggera.
Apa yang merosakkan perkahwinan? 25% orang Rusia percaya bahawa keruntuhan keluarga dapat disebabkan oleh kemiskinan dan pengangguran.
Para saintis telah mengenal pasti punca penzinaan. Kedudukan kewangan pasangan sering menjadi alasan yang sangat ketara.
Disyorkan:
Kim Kardashian mendedahkan rahsia pembelahan yang sempurna
Bintang itu menunjukkan bagaimana ia dilakukan
SoulDevichnik - lelaki yang berjaya mendedahkan rahsia mereka
Kami menjemput anda ke DushaDevichnik pada 25 Julai, di mana lelaki yang berjaya dan menarik akan mendedahkan rahsia mereka kepada anda
Maxim Matveev mendedahkan rahsia keharmonian dalam perkahwinan
Masa berubah, dan hari ini, keluarga yang bahagia, sayangnya, lebih merupakan pengecualian daripada peraturan. Kira-kira sepertiga perkahwinan berakhir dengan perceraian, dan beberapa pasangan tidak mahu mendaftarkan hubungan mereka secara rasmi.
Anastasia Grebenkina mendedahkan rahsia keharmonian perkahwinan
Apa rahsia perkahwinan yang bahagia? Apa yang harus dilakukan untuk mewujudkan hubungan yang harmoni dalam pasangan? Tidak ada jawapan pasti untuk soalan-soalan ini. Setiap pasangan membina kebahagiaan keluarga dengan cara mereka sendiri, walaupun tidak semua orang berhasil melakukan yang terakhir.
Quafer Elizabeth II mendedahkan rahsia potongan rambut yang menyegarkan
Dengan bertambahnya usia, gaya rambut harus diubah