Kami menyingkirkan selulit dengan cepat dan berkesan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Selulit adalah perubahan tertentu yang berlaku pada struktur tisu subkutan, masalahnya paling sering terjadi pada wanita yang mempunyai berat badan berlebihan.

Kawasan yang paling bermasalah merangkumi kawasan seperti kaki, punggung dan paha. Tetapi perlu diperhatikan bahawa masalah itu timbul bukan hanya pada wanita gemuk, tetapi juga pada gadis langsing. Kami akan melihat beberapa cara untuk menghilangkan selulit di kawasan yang bermasalah seperti kaki dan punggung. Teknik yang berjaya anda gunakan di rumah akan diterangkan di sini.

Terdapat banyak cara yang membolehkan anda menghilangkan selulit di kawasan yang bermasalah, ini menunjukkan bahawa masalah itu dapat dan harus diatasi, dan ini dapat dilakukan walaupun di rumah. Sekiranya anda mula melawan kulit jeruk dan berhenti bekerja di badan anda, maka tidak lama lagi masalah itu akan kembali ke kawasan yang bermasalah lagi.

Itulah sebabnya sangat penting untuk melakukan prosedur dan latihan setiap hari, dan untuk waktu tertentu.

Apa itu selulit

Sebelum mula melawan selulit, anda harus mengetahui maksud nama ini. Setiap orang mempunyai sel lemak di lapisan subkutan, tetapi jika proses metabolik dalam tubuh berubah, ini menyebabkan fakta bahawa sel lemak mulai bertambah besar. Oleh kerana itu, penyimpangan kecil mula muncul di permukaan kulit.

Keadaan kulit ini disebut selulit; masalah ini mesti diatasi, dan cara termudah untuk melakukannya adalah pada peringkat awal.

Pakar menunjukkan empat peringkat yang berbeza dalam pengembangan kulit jeruk:

1. Tahap satu … Tidak ada perubahan pada kulit, tetapi tubuh sudah mengalami cairan limfatik yang stagnan, yang menyebabkan gangguan pada metabolisme lipid.
2. Tahap dua. Pada peringkat ini, cecair secara beransur-ansur menekan, yang menyebabkan peningkatan jumlah sel lemak. Di sini, bekalan oksigen yang diperlukan ke tisu berkurang, dan tisu itu sendiri menjadi lebih padat. Cukup sedikit untuk memerah kulit, dan anda dapat melihat "kulit jeruk".
3. Tahap tiga … Oleh kerana oksigen tidak memasuki sel, jaring sarang lebah muncul di kulit. Dalam keadaan terlentang, masalahnya tidak dapat dilihat, dan selulit tidak dapat dilihat di bawah pakaian. Sekiranya anda melihat kawasan yang bermasalah di depan cermin dengan lebih dekat, anda akan melihat kemunculan penyelewengan.
4. Tahap empat. Lubang dan lebam yang cukup ketara muncul pada kulit, kulit berubah warnanya, di beberapa tempat kulit menjadi kebiruan. Dengan masalah yang ketara, anda boleh merasa sejuk di beberapa kawasan. Sekiranya anda mencubit sedikit kulit, ia akan menyebabkan kesakitan yang teruk.

Sangat penting untuk belajar bagaimana menghilangkan selulit pada kaki dan punggung pada peringkat awal, dalam tempoh ini adalah yang paling mudah untuk mengatasi masalah di rumah. Tahap pertama dan kedua dapat disingkirkan dengan cepat dan tanpa masalah.

Sebab utama

Sebab utama penampilan kulit jeruk adalah kerana proses metabolisme dalam tubuh wanita menjadi perlahan. Juga, pelanggaran metabolisme lipid dan aliran darah berkembang, yang mempengaruhi tisu adiposa. Tetapi, selain daripada sebab utama, ada juga yang sekunder yang patut dibincangkan.

Sebab tambahan termasuk:

• perubahan berkaitan dengan usia;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• gaya hidup pasif;
• faktor keturunan;
• berat badan berlebihan (pound tambahan boleh menyebabkan pembentukan selulit);
• penyamakan yang berlebihan (sinar ultraviolet, yang mempengaruhi kulit, mempunyai kesan negatif terhadapnya, kerana ia mengurangkan keanjalan dan ketegasannya);
• merokok atau penyalahgunaan alkohol (toksin mula berkumpul di tisu, memprovokasi perkembangan selulit);
• kekurangan cecair di dalam badan (kekurangan air menyebabkan perlambatan proses metabolik dalam badan);
• perubahan tahap hormon (estrogen meningkat di dalam badan, yang memperburuk keadaan kulit);
• diet yang tidak betul, penggunaan makanan berlemak dan makanan ringan.

Perlu memberi sedikit nasihat kepada mereka yang ingin segera mengatasi masalah tersebut. Sebenarnya, selulit tidak akan dapat dihapuskan dalam masa yang singkat, terutamanya jika anda hanya menggunakan krim dan produk khas.

Anda mesti banyak bekerja di badan anda, terutamanya jika masalahnya sudah sampai ke tahap ketiga atau keempat.

Bermakna untuk penggunaan luaran: krim, losyen, lulur

Sekiranya seorang wanita mencari cara yang paling berkesan untuk menghilangkan selulit di kaki dan bawahnya, dia harus mempertimbangkan pelbagai krim dan losyen yang boleh digunakan di rumah. Dana ini bertindak pantas dan berkesan pada sel-sel lemak, tetapi harus diingat bahawa losyen tidak akan membantu jika digunakan tanpa prosedur kompleks yang lain.

Hari ini, kedai menjual minyak khas, juga krim dan gel untuk menyelesaikan masalahnya. Semua produk ini mempunyai kesan pembakaran dan pemanasan lemak; mungkin mengandungi lada, kopi dan ramuan.

Harga ubat anti selulit cukup tinggi, tidak seperti krim konvensional yang membantu melembapkan kulit, sementara kesan produk kosmetik tidak selalu ada. Tetapi keberkesanan ubat tersebut akan dinyatakan sepenuhnya hanya jika produk tersebut digunakan setiap hari untuk waktu yang ditentukan. Di samping itu, produk harus digunakan dengan betul.

Apa sahaja ubat yang dibeli untuk mengatasi masalah tersebut, seorang wanita harus menggunakannya sekurang-kurangnya satu bulan, kerana mustahil untuk menghilangkan kulit jeruk sepenuhnya dalam beberapa minggu, bahkan pada tahap awal.

Peraturan untuk aplikasi yang berkesan:

1. Keteraturan … Sekiranya anda perlu menghilangkan selulit, maka produk tersebut digunakan sekali atau dua kali sehari, bergantung pada cadangan pada pakej. Penting untuk mengelakkan gangguan dalam penggunaan dana.
2. Penyediaan kulit. Setiap produk kosmetik harus digunakan pada kulit hanya setelah pembersihan menyeluruh.
3. Suhu sederhana. Penting untuk memanaskan losyen atau krim dengan baik; untuk ini, agen digunakan pada tapak tangan dan dipanaskan, digosok sedikit. Hanya selepas itu krim digunakan pada kulit.
4. Aktiviti. Cukup menggunakan produk ke kulit tidak akan mencukupi, para pakar mengesyorkan membuat urutan ringan yang akan berlangsung sekitar tiga minit, ini cukup untuk krim diserap dengan baik.

Keberkesanan ejen yang digunakan bergantung kepada pengeluar. Perlu diingat bahawa dana tersebut hanya memberi kesan positif pada tahap awal masalah. Tahap keempat tidak boleh menerima rawatan dengan losyen dan krim seperti itu.

Menggunakan balut

Prosedur ini sangat berkesan untuk selulit di mana-mana peringkat, kerana agen yang digunakan akan mempengaruhi kawasan yang bermasalah secara aktif. Semasa membungkus, kesan sauna dibuat, akibatnya, lemak berlebihan mula dibakar dengan sangat cepat, sehingga menghilangkan masalah utama. Komposisi dana mengandungi komponen berguna yang menembusi sel dan mengaktifkan proses metabolik.

Sekiranya seorang gadis dapat menggabungkan bungkus, penggunaan krim, serta latihan khas dan pemakanan yang dipilih dengan betul, hasil pertama akan dapat dilihat setelah sepuluh prosedur.

Terdapat beberapa resipi bungkus yang paling berkesan. Ini termasuk:

1. Balut kopi. Kopi mengandungi kafein, yang mempunyai kesan merangsang pada sel dan epitel. Pembalut seperti itu membantu mempercepat penghapusan bahan toksik, melicinkan kulit dan membuat tanda regangan kurang kelihatan. Untuk menyediakan produk, campurkan kopi dengan minyak zaitun, kemudian sapukan lapisan tebal ke kawasan yang bermasalah.
2. Balut tanah liat … Untuk ini, tanah liat putih atau biru harus digunakan, kerana produk ini mempunyai kecekapan yang baik dalam membakar lemak. Tanah liat juga merangsang kerja saluran dangkal, dan juga memperbaiki penampilan kulit. Anda boleh menambahkan sedikit madu atau minyak pati ke tanah liat, ini akan memberikan hasil yang baik.
3. Balut coklat. Prosedur ini membantu menghilangkan selulit dengan cepat. Tetapi perlu dipertimbangkan bahawa untuk pembungkus seperti itu, anda harus menggunakan coklat gelap berkualiti tinggi, lebih baik tanpa gula tambahan.

Beberapa pembalut tidak dapat menyelesaikan masalah dengan cepat, oleh itu, jika seorang gadis mencari cara untuk menghilangkan selulit di kaki dan punggungnya, latihan khas harus dilakukan di rumah. Yang paling berkesan adalah lompat tali, serta latihan kaki yang lain.