Oleg Gazmanov mengejutkan peminat dengan bentuk sukannya yang ideal

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Penampilan Oleg Gazmanov yang berusia 68 tahun mengejutkan peminat. Seperti yang diakui oleh pelanggan, kerana usianya kelihatan sangat muda.

Baru-baru ini, Oleg Gazmanov mengejutkan peminat dengan foto percutian barunya. Dia membanggakan pelanggan tentang pencapaian rekod peribadi. By the way, dalam foto Oleg berpose di beberapa seluar pendek. Dia menunjukkan bagaimana dia berjemur di bawah sinar matahari di air.

"Kami berjalan sejauh 8, 5 kilometer di papan hari ini dengan isteri saya!" - penyanyi itu membanggakan.

Peminat foto itu gembira, dan mereka mengatakan bahawa Gazmanov harus lebih kerap berkongsi foto tersebut. Dalam gambar itu, sosok penyanyi kelihatan sangat baik: sosok ramping dan kiub di akhbar menggembirakan separuh wanita penyanyi wanita.

Di samping itu, pengikut mengumumkan bahawa anda tidak akan memberi Oleg yang berumur lebih dari 35 tahun. Artis memutuskan bahawa dia berhak untuk memberitahu rahsia bentuk sukannya. Gazmanov berkongsi ritual penting dalam hidupnya - selama bertahun-tahun dia berjalan, dan sekurang-kurangnya 2-3 jam setiap hari. Pagi penyanyi itu dimulakan dengan latihan jangka pendek yang biasa, kemudian dia mendapat tempat dalam kesibukannya untuk latihan pernafasan. Gazmanov juga suka memberi tumpuan kepada latihan kekuatan yang menyokong korset otot.

Penyanyi itu mengakui bahawa dia mengepam akhbar secara berkala, dan juga melakukan beberapa dozen squats setiap hari. Artis juga gemar melakukan penarikan di bar. Tetapi itu tidak semua - Gazmanov secara berkala melakukan latihan berbasikal, melakukan push-up dari lantai dan melompat dengan tali.

Semua ini mempengaruhi kesihatannya - artis kelihatan lebih muda. Dia juga mengatakan bahawa dia tidak merancang untuk melakukan pembedahan plastik di masa depan.