Sebab dan gejala kelumpuhan tidur

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Penjelasan mengenai fenomena seperti kelumpuhan tidur, serta penyebab keadaan yang tidak biasa, ditunjukkan dalam literatur dan telah lama diketahui. Terdapat banyak khabar angin dan spekulasi mengenai kelumpuhan tidur. Sebelumnya, orang mengaitkan kemunculannya dengan kegiatan ahli sihir, hari ini mereka cuba menyalahkan makhluk asing. Ini bukan penyakit, namun telah dikaji dan dijelaskan oleh para saintis, ditandai dengan gejala yang jelas dan dapat disembuhkan.

Penerangan mengenai fenomena dan sebab-sebab kejadiannya

Apakah kelumpuhan tidur? Gejala apa yang menjadi ciri fenomena sistem saraf ini? Dan atas sebab apa ia timbul?

Manifestasi kelumpuhan dalam beberapa varian dijelaskan, ketika tertidur atau dalam tempoh bangun dari badan. Pada masa ini, otot berada dalam keadaan santai, seluruh badan "tertidur", dan kesedaran sudah atau belum dimatikan. Momen ini, sebagai peraturan, berlangsung tidak lebih dari dua menit, walaupun secara subjektif, itu dianggap sebagai waktu yang agak lama.

Pada masa ini, mungkin ada:

1. Persepsi sedar tentang apa yang berlaku di sekitar. Pada masa yang sama, kesedaran mendaftarkan semua suara dan pergerakan, dan tubuh tidak bertindak balas terhadap dorongan otak, sebenarnya, menolak untuk mematuhi.
2. Selalunya, keadaan ini disertai dengan ketakutan panik. Orang tidak dapat mencari penjelasan mengenai apa yang berlaku dan membina andaian yang paling tidak dijangka.
3. Hampir selalu, kelumpuhan tidur disertai dengan beberapa jenis penglihatan. Sifat penglihatan ini secara langsung bergantung pada keadaan psikosomatik orang tersebut. Mereka boleh bersikap tenang dan positif, dan menggambarkan gambar hebat yang mengerikan.

Sepanjang kajian ini, para saintis dapat mengetahui bahawa gejala kelumpuhan tidur berlaku kerana penyahkronisasi proses yang membangkitkan kesedaran dan fungsi motor. Sebabnya boleh berbeza, dari kecenderungan genetik hingga prasyarat tekanan dan gangguan tidur.

Ketidakseimbangan seperti itu boleh berlaku sekiranya terdapat faktor berikut:

• gangguan tidur biasa: kurang tidur, insomnia, perubahan kerap dalam keadaan rehat;
• pengaruh tekanan dan keadaan kemurungan;
• pelbagai jenis ketagihan, termasuk nikotin dan narkotik;
• penggunaan ubat kuat jangka panjang;
• keturunan;
• aklimatisasi dan peralihan bioritma manusia;
• pelbagai gangguan sistem saraf.

Dalam kebanyakan kes, kelumpuhan tidur berlaku selepas usia sepuluh tahun dan boleh mengganggu seseorang yang berumur 20-25 tahun, dan ia dapat menampakkan diri sepanjang hidup. Selepas 25 tahun, gejala gangguan pertama kali muncul sangat jarang.

Permulaan kelumpuhan tidur buatan

Orang-orang yang gemar melakukan amalan ghaib cuba menimbulkan keadaan sedemikian dalam diri mereka secara sedar, cuba terjerumus ke dalam "trans". Keadaan rendaman dalam keadaan ini dijelaskan:

1. Posisi badan adalah "berbaring di belakang", kepala sedikit dilemparkan ke belakang. Roller kecil diletakkan di bawah leher.
2. Sensasi kelonggaran lengkap semua organ sengaja dibangkitkan. Pada ketika ini, tinnitus, sensasi bunyi yang tidak ada, mungkin muncul. Sebenarnya, ini adalah keadaan kelumpuhan tidur.

Kelumpuhan tidur yang pelbagai

Sudah menjadi kebiasaan untuk membahagikan jenis kelumpuhan tidur pada waktu kejadiannya:

1. Lumpuh yang berlaku pada tahap tertidur biasanya disebut separa sedar atau hipnagogik. Orang itu belum sepenuhnya tertidur, dan otot-ototnya berada dalam keadaan rehat. Kesedaran dengan jelas mencatat semua yang berlaku di sekitar, dan tubuh tidak bertindak balas. Ia adalah kelumpuhan hipnagogik yang dicirikan oleh serangan panik.
2. Kelumpuhan hipnopompik berlaku semasa kebangkitan. Telah diketahui bahawa dalam fasa tidur REM, kerangka otot dilonggarkan secara maksimum. Sekiranya kebangkitan tiba-tiba berlaku pada masa ini, otot tidak akan memberi tindak balas.
3. Lumpuh yang disengajakan berlaku apabila secara artifisial diperkenalkan ke keadaan trans. Ini boleh dilakukan sendiri atau dengan bantuan orang lain. Ini adalah sifat kelumpuhan tidur yang digunakan oleh hipnotis dan penyihir.

Gejala kelumpuhan tidur

Walaupun terdapat fenomena yang tidak biasa seperti kelumpuhan tidur, kemungkinan penyebab berlakunya dan kaedah rawatannya dapat difahami dengan baik. Kebanyakan orang yang mengalami keadaan ini menerangkannya dengan cara yang hampir sama. Gejala kelumpuhan tidur dijelaskan oleh doktor:

• ketidakstabilan otot lengkap;
• penampilan panik;
• sesak nafas, tekanan pada diafragma;
• nadi cepat, degupan jantung dipercepat;
• kehilangan orientasi di ruang angkasa;
• khayalan berada di tempat yang berbeza dan pada masa yang berbeza;
• ilusi pendengaran, kadang-kadang perasaan bercakap atau pernafasan asing;
• membetulkan pergerakan bayang-bayang, silau cahaya.

Telah diperhatikan bahawa kelumpuhan tidur paling sering terjadi pada orang yang tidur di punggung mereka. Keadaan lumpuh dapat ditangkap dari samping, dengan menentukan pernafasan berat dan ketegangan rangka otot wajah pada orang yang berdekatan.

Sekiranya gejala seperti itu muncul, rawatan tidak diperlukan, anda hanya boleh melakukan pemeriksaan untuk menentukan diagnosis yang tepat.

Mencari sebabnya

Oleh kerana fenomena kelumpuhan tidur dikaji dengan baik, dan penyebab kejadiannya tidak bersifat patologi, diagnosis tidak memerlukan kajian klinikal.

Dalam kes ini, penting untuk memahami faktor-faktor yang mempengaruhi berlakunya kelumpuhan. Faktor-faktor ini boleh jelas dan tidak terpendam. Tugas neuropsychiatrist adalah mengenal pasti mereka. Selalunya, salah satu cadangan doktor akan menjadi cadangan untuk menyimpan catatan harian kejadian yang berlaku dengan seseorang.

Sekiranya kelumpuhan tidur disertai oleh pelbagai gangguan tidur, adalah mungkin untuk berunding dengan pakar somnologi. Ulasan mengenai rawatan kelumpuhan tersebut menunjukkan bahawa dapat mengatasi gejala dalam waktu sesingkat mungkin.

Rawatan lumpuh tidur

Sebilangan besar pakar neurologi bersetuju bahawa gejala dan sebab yang menjadi penyebab terjadinya kelumpuhan tidur tentu tidak meningkatkannya kepada sejumlah penyakit.

Pakar percaya bahawa cukup untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan kelumpuhan tidur, dan fenomena itu akan berhenti mengganggu.

Untuk mengatasi gejala kelumpuhan tidur, pesakit disarankan untuk:

• menetapkan rutin harian yang jelas, memerhatikan tempoh tidur, rehat dan bekerja, dengan jelas menentukan masa permulaan dan akhir tempoh tersebut;
• mengoptimumkan proses kebangkitan dengan jam penggera, bunyi yang tajam akan mengelakkan pesakit jatuh ke keadaan lumpuh;
• menghapuskan prasyarat dan akibat ketidakaktifan fizikal: sukan aktif, berjalan di udara segar, prosedur air;
• untuk menangguhkan kerja mental beberapa jam lebih awal, meninggalkan tempat untuk rehat otak pasif sebelum tidur;
• mengelakkan situasi tertekan, perubahan mood;
• sebelum tidur, disarankan untuk mandi santai, minum teh herba;
• memastikan pengudaraan bilik tidur dengan baik, disarankan untuk berjalan kaki singkat di udara segar.

Dalam kes yang jarang berlaku, apabila berlakunya kelumpuhan tidur dikaitkan dengan penyakit serius, dan penyebabnya lebih mungkin disebabkan oleh patologi badan daripada fenomena bebas, doktor mungkin memberi ubat.

Rawatan alternatif untuk kelumpuhan tidur

Kaedah alternatif yang digunakan apabila fenomena seperti kelumpuhan tidur berlaku, menentukan dengan tepat penyebabnya, dan, dengan itu, rawatan di rumah.

Pengamal ubat alternatif mengesyorkan teh dan tincture yang menenangkan:

• pelbagai teh yang diseduh berdasarkan ramuan perubatan: pudina, balsem lemon, oregano dan koleksi calendula;
• hasil yang sangat baik diperoleh dengan menggunakan tincture St John's wort atau angelica.

Kaedah penyediaan tincture agak mudah. Untuk melakukan ini, cukup untuk menuangkan 50 g rumput dengan air mendidih dan bersikeras selama dua jam. Ambil warna seperti itu beberapa kali sehari selama seperempat gelas.

Kesimpulannya, kita ulangi, kelumpuhan tidur adalah fenomena yang agak tidak biasa, tetapi alasan kejadiannya tidak memungkinkan ia dianggap sebagai penyakit. Ini adalah keadaan khas sistem saraf yang dapat diatasi dengan mudah dengan mengikuti cadangan pakar.