Kehidupan selepas antibiotik: bagaimana memulihkan badan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Bukan rahsia lagi bahawa antibiotik bukan sahaja membebaskan kita dari bakteria penyebab penyakit, tetapi juga menyebabkan bahaya yang sangat besar bagi kesihatan kita. Ini berlaku kerana beberapa sebab: pertama, bukan sahaja bakteria-patogen diserang, tetapi juga bakteria bermanfaat - penghuni tubuh kita, kedua, hati dan ginjal - cara utama meneutralkan dan mengeluarkan ubat - menderita "kimia".

Antibiotik jangka panjang untuk penyakit serius memerlukan pemulihan badan, dan ke semua arah.

Mukosa gastrousus: apa yang berlaku padanya?

Jadi, apa yang menderita sejak pertama kali kita mengambil pil antibiotik? Betul, sistem pencernaan adalah yang pertama mengambil hit.

Berjuta-juta bakteria bermanfaat yang hidup di usus kita terbunuh dengan tidak betul, menjadikan mukosa usus sebagai kawasan padang pasir.

Dan ini sangat buruk, kerana:

- bakteria atau kulat "buruk" boleh menetap di sana;

- pencernaan menjadi cacat, kerana bakteria bermanfaat menghasilkan sejumlah enzim pencernaan;

- tahap pertahanan imun menurun, kerana bakteria saluran gastrousus terlibat secara aktif dalam kerja sistem imun.

Oleh itu, tugas setiap orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka adalah memulihkan flora berguna secepat mungkin.

Apa yang kita buat?

Kami menerima probiotik dalam bentuk apa pun:

- dalam bentuk sediaan - lacto-, bifidobacteria kering dan terlarut, dalam kapsul, dalam tablet;

- dalam bentuk makanan - bahagian harian kefir, acidophilus, yogurt dan susu panggang.

Lebih baik menggabungkan kedua-duanya. Jangan lupa bahawa untuk pembiakan dan penyatuan flora bermanfaat dalam usus, ia memerlukan substrat yang tepat, iaitu. apa yang dia boleh makan dengan baik. Substrat untuk flora bermanfaat adalah prebiotik - komponen makanan yang tidak dicerna atau diserap di saluran gastrointestinal atas, tetapi diperam oleh mikroflora usus besar manusia dan merangsang pertumbuhan dan aktiviti pentingnya. Prebiotik merangkumi serat tumbuhan (iaitu kita makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan), gula susu (kita minum kefir, yogurt) dan makanan tambahan prebiotik.

Oleh itu, jangan mengelirukan probiotik - bakteria, prebiotik - bakteria apa yang "dimakan", dan kami menerima kedua-duanya.

Selaput lendir lain juga terancam

Kesan antibiotik tidak terhad kepada pemusnahan flora bermanfaat pada mukosa usus. Flora yang hidup di selaput lendir organ lain juga menderita. Dan wanita yang terdedah kepada penyakit yang tidak menyenangkan seperti vaginosis bakteria atau sariawan mengetahui perkara ini dengan baik: jika anda minum antibiotik, dan selamat datang, kandidiasis. Mekanisme kejadiannya sederhana - perkembangan kulat dan flora bakteria patologi, yang hidup dalam jumlah kecil pada membran mukus, biasanya dihalang oleh flora yang bermanfaat.

Sebaik sahaja flora bermanfaat telah mati di bawah tindakan antibiotik, mikroorganisma patogen "mengangkat kepalanya" dan mula membiak secara aktif, hasilnya adalah dysbiosis.

Apa yang kita buat?

Ramai doktor mengesyorkan mengambil antibiotik bersama-sama dengan antibiotik terhadap kulat, tetapi ini menggandakan beban pada hati yang tidak bahagia dan buah pinggang yang menderita lama. Oleh itu, lebih baik pergi dengan cara yang lebih semula jadi dan mewujudkan keadaan yang paling selesa untuk pertumbuhan dan pembiakan flora bermanfaat (di dalam faraj, ini adalah lactobacilli).

Persekitaran yang paling semula jadi untuk pertumbuhan lactobacilli adalah persekitaran berasid yang dihasilkan oleh asid laktik. Ini adalah asam laktat yang "bertanggung jawab" untuk menjaga keasidan lingkungan vagina, yang biasanya memiliki nilai pH 3, 7-4, 5.

Dalam keadaan seperti itu, pertumbuhan flora normal - lactobacilli - berlaku di dalam vagina, dan pertumbuhan patogen ditekan.

Suppositori vagina Femilex® yang mengandungi asid laktik dapat mengekalkan tahap keasidan yang diperlukan untuk pertumbuhan flora normal.

Penggunaan supositoria Femilex® membolehkan anda mengekalkan keasidan normal selaput lendir zon intim dan mewujudkan keadaan yang selesa untuk pertumbuhan mikroflora bermanfaat zon intim, yang menghalang perkembangan keradangan bakteria dan kulat.

Membantu hati

Sebarang penggunaan ubat-ubatan jangka panjang, bukan hanya antibiotik, adalah tamparan hati. Dan kerana dia selalu dibebani dengan detoksifikasi semua yang masuk ke dalam badan, itu hanya perlu untuk membantunya sembuh.

Apa yang kita buat?

Yang paling boleh diterima untuk pemulihan hati adalah ubat (hepatoprotectors) berdasarkan komponen tumbuhan - ekstrak thistle susu hitam, artichoke, minyak biji labu, dan lain-lain. Pengambilan ubat tersebut biasanya panjang - sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua bulan, jadi anda perlu mengetahui dan ingat bahawa kesihatan hati - kesihatan seluruh organisma. Selain itu, banyak agen yang disebutkan di atas juga mempunyai aktiviti antioksidan, yang menjadikan pengambilannya lebih bermanfaat.

Terdapat kontraindikasi, sebelum menggunakannya adalah perlu untuk membaca arahan atau berjumpa pakar

Diterbitkan sebagai iklan