Ulasan psikoterapi

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Beberapa orang yang membaca dari semasa ke semasa bertanya kepada diri mereka sendiri: adakah orang yang benar-benar mempercayai semua artikel kecil ini dengan tajuk utama "Bagaimana menarik perhatian?", "Bagaimana belajar bercakap dengan teman wanita anda?", "Bagaimana memahami bahawa dia (menggarisbawahi) mencintai saya? " Dan apa yang akan dikatakan oleh ahli psikologi profesional jika dia membaca karut ini? Orang-orang ini bahkan tidak mengesyaki bahawa sejumlah artikel itu keluar dengan restu ahli psikologi berpengalaman dan terkenal. Contohnya seperti yang anda pegang sekarang.

Soalan

Menolak penalaran sedikit: adakah anda tahu apa itu kompleks Oedipus? Saya berpendapat bahawa sebilangan kecil pembaca akan dapat menjawab soalan ini dengan segera dan tanpa masalah khusus. Walaupun secara intuitif, ada beberapa pengetahuan dalam bidang psikologi pada tahap rata-rata penduduk sebuah kota besar. Dari mana asalnya? Dari filem, buku dan media Barat (kadang-kadang domestik). Salah seorang editor saya sangat gemar mengulangi ungkapan berikut: "Apa yang tidak ada di TV, itu tidak ada." Oleh itu, gambaran seorang psikoterapis yang terpaksa dihadapi oleh psikoterapi sejati ketika orang-orang datang untuk melihatnya diambil dari sana - dari program televisyen, majalah berkilau dan tidak sama sekali surat kabar berkilau. Kami akan membincangkan bagaimana psikoterapis malang ini digambarkan sedikit kemudian. Sebagai permulaan, sebuah kisah indah yang menimpa seorang gadis yang hebat dan benar-benar pintar dan menggambarkan kemustahilan dunia moden.

Dia mempunyai pengagum - perkara biasa. Dan dia bertanya kepadanya soalan yang sama: apa yang dia baca. Gadis itu menyenaraikan senarai sastera fekah dan beberapa buku fiksyen kegemarannya, dan sebagai tindak balas mendapat perhatian dari seorang pemuda: "Baiklah, anda tidak membaca majalah wanita? Tetapi bagaimana anda tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan kawan dan menggoda lelaki? " Gadis itu merasa malu, kerana dia tidak tahu harus menjawab apa soalan ini: dia entah bagaimana berjaya berkomunikasi dengan rakan-rakannya dan menggoda lelaki tanpa nasihat sastera wanita. Walau bagaimanapun, keadaan ini jelas menunjukkan peranan media dalam kehidupan orang biasa, yang sering dilupakan oleh penerbitan itu sendiri, secara sedar sedar bahawa pembaca lebih hebat daripada penulis, atau berfikir dengan cara yang sama, yang bermaksud mereka tidak akan percaya dengan omong kosong seperti itu. Dan pasaran untuk psikologi popular berkembang, dan psikoterapis terpaksa melepaskannya.

Siapa yang paling kerap menulis artikel psikologi? Tentunya bukan ahli psikologi. Yang terbaik, pelajar fakulti psikologi, yang merupakan pekerjaan sambilan. Lebih-lebih lagi, editor sering menuntut untuk menulis sedemikian rupa sehingga pelajar kelas tiga juga memahami, dan jumlahnya tidak melebihi dua helaian. Cukup mudah untuk menjelaskan dengan jelas sejauh mana perkembangan topik psikologi dihancurkan dalam kes sedemikian. Tetapi untuk ini saya akan meminta pembaca untuk berdiri dan melaksanakan beberapa perintah. Lebar bahu kaki terpisah. Tangan di sepanjang badan. Sekarang, sila melompat. Lima belas minit. Lompat, lompat, jangan ragu. Terutama orang yang malas hanya dapat melemahkan imaginasi mereka. Nah, bagaimana? Tidak ada apa-apa kecuali kebencian terhadap pengarang dan sakit otot akan berlaku dalam kes ini. Tetapi jika kita membayangkan bahawa kita mempunyai gimnasium, di mana pasukan itu terlibat dua kali seminggu dengan jurulatih yang baik, dan lompat lima belas minit hanyalah sebahagian kecil dari pemanasan, dan yang lain adalah latihan lain ditambah setengah jam bermain, maka menjadi jelas bahawa setelah enam bulan pembaca lebih baik atau lebih buruk, tetapi belajar bermain bola keranjang. Pengarang artikel psikologi tidak mempunyai gim dan bola - dia hanya mempunyai lompatan. Dan yang terbaik, nasihat jurulatih. Dan sebagai pelatih - psikoterapis.

Mari teruskan analogi:

Anda adalah jurulatih yang baik. Anda duduk di rumah dengan kerusi berlengan, minum teh, dan seorang wartawan tiba-tiba memanggil anda dan bertanya: "Bagaimana anda dapat membuat olahragawati super dari kelas enam yang lemah dalam setengah jam? Dalam dua atau tiga ayat, silakan." Paling baik, jurulatih akan tersedak teh dari kekotoran tersebut dan menghantar orang yang curang itu. Tetapi mereka memanggil ahli psikoterapi. Dan mereka bertanya: "Bolehkah anda menerangkan dengan dua atau tiga kata bagaimana memaafkan ibu?" Ahli psikologi yang baik dapat menulis buku mengenai topik ini. Atau dua. Atau sekurang-kurangnya artikel ilmiah yang besar. Tetapi bukan dua atau tiga ayat. Namun, dia memahami bahawa artikel itu akan diterbitkan pula, hanya tanpa komennya akan lebih buta huruf. Dan dia berusaha untuk membina semula pemikirannya pada tahap tiga murid untuk menjelaskan dalam dua atau tiga kata bagaimana memaafkan ibu. Atau bagaimana menyelesaikan konflik dengan anak lelaki berusia lima belas tahun. Atau bagaimana mengatasi kemurungan setelah dipecat.

Sudah tentu, mana-mana psikologi yang berlatih memahami bahawa artikel ini sahaja tidak akan mengubah apa-apa. Namun, jumlahnya, mereka, pada satu tahap atau yang lain, meningkatkan budaya psikologi masyarakat. Sekiranya kita menggunakan metafora sekali lagi, maka pembaca, walaupun dia tidak akan jatuh ke gelanggang, akan tetap melemparkan bola, dan tidak menggerogoti, yang sudah menjadi kemajuan besar. Sekarang, dalam novel roman, Maria atau Anna yang sederhana dapat melontarkan kepada kekasihnya yang bermata biru bahawa dia bukan ibunya, walaupun dia tidak berusaha mengubah keperibadiannya yang halus menjadi seperti ibunya. Ini bermaksud bahawa sudah ada pemahaman di dunia, walaupun tidak jelas: seorang lelaki dapat memperlakukan seorang wanita dengan cara tertentu hanya kerana dia ingin memperlakukan atau memperlakukan ibunya sendiri dengan cara yang sama. Oleh itu, ada beberapa kemungkinan: jika timbul masalah, orang tersebut tidak akan memulainya hingga ke tahap krisis, tetapi akan pergi ke psikologi, tentang siapa dia membaca sesuatu di suatu tempat, dan akan berusaha mencari jalan keluar yang masuk akal. Lebih kurang jalan keluar yang munasabah.

Sekarang banyak orang menuduh masyarakat menjadi kejam: seorang wanita mampu membunuh anaknya dan membuangnya ke tong sampah, anak-anak tidak peduli dengan ibu bapa mereka. Namun, tidak ada yang menyangka bahawa tidak ada keterangan mengenai kes-kes seperti itu sebelumnya, kerana kenyataan bahawa tidak pernah ada orang yang merasa ngeri dengan perkara ini. Wanita hanya tidak memberi makan anak jika mereka tidak mempunyai suami, dan menunggu dia mati. Begitu juga, seratus tahun yang lalu, tidak ada seorang isteri yang akan menyangka marah kepada suaminya yang memukulnya: itu adalah kebiasaan. Oleh itu, masyarakat tidak menjadi lebih ganas. Sebaliknya, ia menjadi lebih reflektif, sekarang lebih bertanggung jawab atas tindakannya. Itulah sebabnya mengapa psikoterapi muncul dan mula berkembang sedikit lebih dari satu abad yang lalu. Pada mulanya di kalangan yang paling berpendidikan, tetapi secara beransur-ansur menjangkau semakin banyak orang. Dan ahli psikoterapi melakukan segala daya untuk meningkatkan budaya psikologi orang. Ini tidak menjadikan pekerjaan mereka lebih mudah, tetapi memberi harapan kepada mereka. Berapa banyak yang boleh dibantu oleh seorang pakar? Sepuluh? Beratus? Dan berapa banyak orang yang menderita hanya kerana di Rusia masih ada pendapat: jika anda pergi ke psikoanalis, ini bermaksud bahawa anda sakit, kerana sistem mencari bantuan psikologi belum terbentuk? Ribuan? Sepuluh dalam seribu? Orang luar tidak dapat memahami hal ini, tetapi seseorang yang melihat orang-orang yang putus asa dan kesepian setiap hari menjadi takut betapa dia tidak dapat melakukannya.

Di Rusia, mereka selalu percaya pada kekuatan kata yang dicetak, dan bahkan psikoterapis tidak kehilangan kepercayaan ini. Oleh itu, mereka masih membuat pembaca melompat selama lima belas minit, memberikan nasihat yang berguna, dengan harapan sekurang-kurangnya seseorang berjaya ke gim dan cuba belajar bagaimana bermain permainan berpasukan yang disebut kehidupan.