Cara Merawat Tumit Retak Dengan Berkesan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Tumit retak bukan sahaja penampilan estetik, tetapi juga proses yang agak menyakitkan. Keretakan sering berlaku kerana kerosakan pada badan. Dengan mengambil kira ini, rawatan dijalankan di kompleks, setelah pemeriksaan. Bukan hanya salap yang dapat menyembuhkan penyakit ini, tetapi juga ubat-ubatan rakyat cukup berkesan.

Punca

Setelah penyebab tumit retak diketahui, rawatan dapat dimulakan.

Punca penyakit ini terbahagi kepada beberapa kumpulan. Retakan pada tumit boleh muncul selepas itu:

• jangkitan kulat pada kaki;
• kulit kering mungkin salah satu sebabnya;
• dermatitis tidak dikecualikan;
• jika anda peminat berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah, maka stratum corneum yang agak besar boleh terbentuk;
• pedikur yang tidak betul adalah salah satu penyebab penting tumit retak.

Penyebab retakan yang lebih serius termasuk:

• jika anda tidak merasa sakit, maka ini mungkin akibat diabetes mellitus, kerana penyakit ini mempengaruhi saraf dangkal dan mereka berhenti memberi isyarat sakit;
• anemia kekurangan zat besi juga boleh menjadi penyebabnya. Kulit berkurang kerana kekurangan zat besi, kulit mula kering dan mengelupas;
• jika terdapat lebihan atau kekurangan vitamin seperti A dan E di dalam badan, maka mungkin ada masalah kekurangan vitamin atau hipovitaminosis. Dalam hal ini, proses penghidratan, pemakanan dan perlindungan dikurangkan, sehingga keratinisasi dermis yang tidak terkawal berlaku;
• selalunya, masalah dengan kelenjar tiroid mempengaruhi masalah pada kulit. Oleh kerana proses metabolik terganggu, kulit mula kering, dll.

Untuk memulakan rawatan, pertama sekali anda mesti mengetahui puncanya.

Cara menghilangkan tumit yang retak

Sekiranya anda tiba-tiba menemui keretakan pada tumit anda, pertama sekali anda perlu mengunjungi pejabat pakar dermatologi. Dia akan menghantar anda untuk pemeriksaan dan ujian, mengikut rawatan yang akan ditentukan.

Selalunya, dengan penyakit ini, ubat-ubatan berdasarkan "Vaseline" diresepkan. Oleh kerana mereka mempunyai kemampuan untuk melembapkan, menyuburkan sel-sel dermis dan kulit mula secara beransur-ansur "sembuh".

Ubat-ubatan rakyat

Dalam memerangi tumit yang retak, anda boleh menggunakan ubat tradisional.

Mandi adalah perkara biasa. Berikut adalah beberapa daripadanya:

1. Masukkan sebilangan kecil kaldu tali dan garam laut ke air suam. Kukus dengan baik dan gunakan batu apung untuk menghilangkan stratum corneum. Setelah mengeringkan tumit anda dengan betul, pelincirkannya dengan pelembap.
2. Semasa memasak, jangan tergesa-gesa untuk membuang kulit kentang, ini adalah ubat yang sangat baik untuk merawat keretakan. Dalam air mendidih, rebus sedikit kentang dan biji rami dalam nisbah 1: 1. Seterusnya, kisar semua bahan menjadi gruel dan cairkan jisim yang dihasilkan dalam sedikit air. Kukus kaki anda selama 20 minit. Kemudian bilas, keringkan dan rawat semua retakan dengan iodin.

Kompres juga popular:

1. Epal parut, bawang, atau cuka sari apel boleh digunakan sebagai bahan utama. Parut epal atau bawang, sapukan pada celah dan bungkus dalam beg. Simpan kompres selama satu jam, kemudian bilas dan lembapkan dengan krim.
2. Sekiranya anda tidak alah pada madu, maka kompres dengan ramuan ini dapat mengurangkan rasa sakit akibat retakan.… Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan madu ke permukaan yang rosak, bungkusnya dalam beg dan biarkan kompres semalaman. Bilas, keringkan dan lembapkan pada waktu pagi.
3. Parut 1 lobak kecil. Sementara itu, cairkan 100 gram lemak babi dalam mandi wap, kemudian tuangkan wortel parut ke dalamnya dan rebus selama kira-kira 15 minit. Setelah jisim yang dihasilkan telah sejuk sedikit, tuangkan ke dalam bekas kaca, sejukkan dan gunakan sebagai salap. Ia juga boleh digunakan dalam rawatan kompleks.
4. Sekiranya penyebab tumit retak adalah masalah vitamin atau dermatitis, maka rawatan dapat dilakukan dengan lemak badger dan pelbagai ramuan. Sebagai bahan utama, gunakan 1 sudu teh celandine kering dan calendula dan bancuh dalam 250 ml air mendidih. Cairkan lemak badger dalam mandian wap, dan setelah kira-kira 10 minit tuangkan sup herba ke dalamnya. Seterusnya, rebus semua bahan bersama selama 30 minit, kacau selalu. Biarkan sejuk sedikit, kemudian tapis dan tuangkan ke dalam bekas kaca. Gunakan sebagai salap, panaskan sebelum digunakan. Simpan produk ini di dalam peti sejuk.
5. Tanaman kering boleh digunakan sebagai ubat rakyat. Kisar hingga sebati, kemudian tuangkan minyak zaitun atau sayur (badam) ke dalamnya, secara harfiah beberapa tetes. Seterusnya, tambahkan 9 kali lebih banyak Vaseline ke campuran yang dihasilkan.
6. Asid asetilsalisilat atau popular (Aspirin) - bukan sahaja agen antipiretik yang sangat baik, tetapi juga sangat baik untuk rawatan tumit yang retak. Tuangkan 10 tablet asetil yang dihancurkan ke dalam 250 ml alkohol 70%, campurkan dengan teliti dan simpan di tempat yang gelap dan sejuk sekurang-kurangnya 3 hari. Rendam sekeping kain kasa dengan infusi ini, pasangkan ke kawasan yang terjejas dan beli dengan polietilena. Pada waktu pagi, bilas, keringkan dan pelincir dengan pelembap. Jalankan prosedur ini sekurang-kurangnya 15 hari.
7. Oatmeal bukan sahaja sarapan kegemaran Holmes, tetapi juga ubat yang baik untuk tumit retak. Rebus 150-200 gr. oatmeal, kemudian tambahkan 5 sudu besar minyak sayuran atau biji rami ke dalam bubur. Sejukkan. Tuangkan campuran yang dihasilkan ke dalam 2 pakatan (sehingga tidak bocor), letakkan beg oatmeal di kaki anda dan bungkus. Selepas 2-2, 5 jam, basuh campuran dalam air suam dan keringkan. Prosedur ini harus dijalankan selama beberapa hari, maka tumit anda akan seperti bayi.
8. Jelatang adalah agen anti-radang yang luar biasa. Tuangkan 2 sudu jelatang kering dengan satu liter air mendidih, biarkan sedikit, kemudian sejuk hingga suhu yang anda perlukan. Kemudian kukus kaki selama 15 minit. Ulangi prosedur ini sekurang-kurangnya 2 minggu setiap hari.
9. Campurkan 100 gram vodka, cuka 6% dan gliserin. Dalam penyelesaian ini, basahi kain linen, oleskan ke kawasan yang bermasalah, bungkus dengan beg plastik. Biarkan semalaman. Selalunya, setelah 2-3 hari proses ini, masalah dengan tumit retak tidak lagi relevan.
10. Burdock mempunyai sifat pembasmi kuman dan antibakteria. Ia menyembuhkan luka yang tidak sembuh dengan sempurna, gigitan serangga dan melegakan retakan bukan sahaja pada tumit, tetapi juga di bibir dan tangan. Potong setengah gelas akar burdock, cairkan 100 gr dalam bekas enamel. mentega. Campurkan semuanya dengan teliti dan rebus sekurang-kurangnya 5 minit dengan api kecil.

Retakan pada tumit sangat melegakan emulsi seperti:

• perah 100 gram jus dari daun aloe berusia 3 tahun, tambah 50 gram minyak kastor dan kayu putih, campurkan semua bahan sehingga sebati;
• campurkan dalam bahagian 1: 1 jus Kalanchoe dan lanolin, campurkan dengan teliti dan sapukan ke kawasan yang bermasalah.

Juga membantu dengan tumit yang retak:

1. Resin cemara.
2. Akar Elecampane.
3. Salap, krim untuk tumit retak.

Sekiranya retakan pada tumit kecil, maka cukup menggunakan pelembap dan salap, misalnya:

• Podologi La Roche Posay Lipikar;
• Kosmetik Nevskaya "Podorozhnikovy";
• Krim Pelembap 5D (5 Hari);
• Sholl cream untuk melembapkan kulit kaki secara intensif;
• Farmasi Hijau dengan Minyak Walnut;
• Doktor rumah balsem dengan misai emas.

Tetapi pilihan yang paling terbukti dan cukup anggaran adalah salap zink. Kerana fakta bahawa ia mempunyai asas lemak, ia memperbanyak proses penyembuhan, melembapkan kulit dan melindungi kawasan masalah dari jangkitan.

Salap dan krim yang cukup berkesan boleh dibeli di farmasi, seperti:

• Krim penyembuhan buckthorn laut Farmasi Hijau;
• Radevit;
• Cicaderm;
• Pantoderm;
• Krim kaki EVO dengan urea 10%;
• Sesderma;
• Gevol;
• Alantan Plus;
• Tumit baik-baik saja;
• Pelan;
• Krim penyembuh dengan urea;
• salap minyak pokok teh;
• Krim minyak buckthorn laut 5D (5 Hari);
• Balzamed;
• Zazhivin;
• Dardia Lipobalsam;
• Pertolongan cemas untuk tumit yang retak;
• BioAstin;
• Lamisil (mencegah jangkitan kulat).

Penggunaan ubat-ubatan veterinar seperti Zorka dan Sila Lesa agak biasa.

Cara merawat kaki agar tidak retak

Untuk memastikan tumit anda kelihatan hebat dan bebas dari retakan, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah:

1. Pertama sekali, beli kasut yang selesa, selesa dan luas sahaja. Ingat bahawa semasa mencuba kasut, anda mesti memakai sekurang-kurangnya stoking nilon. Ngomong-ngomong, anda juga tidak boleh memakai kasut orang lain, walaupun pemilik yang ramah itu menawarkan selipar kepada anda.
2. Setelah melawat tempat awam seperti mandi, sauna, kolam renang, pastikan anda merawat kaki anda dengan agen antijamur. Ia sekurang-kurangnya akan sedikit melindungi dan mencegah penyakit kulat.
3. Dan akhirnya, perkara ketiga dan terpenting. Anda mesti memberi rawatan yang betul dan tepat pada masanya untuk kaki anda. Lakukan mandi pelembap, buang kulit kaki yang kasar dengan batu apung khas, dan kemudian, gosokkan kaki anda dengan krim pelembap dan pertumbuhan semula.

Sekiranya anda sering mengalami retak tumit, pertama sekali anda harus berjumpa doktor untuk mengenal pasti penyebabnya.

Kami membantu untuk mengetahui mengapa retakan pada tumit mungkin muncul, bagaimana rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dan dengan penggunaan pelbagai salap dan krim - selebihnya bergantung kepada anda. Jangan menangguhkan rawatan kaki anda esok.