Kelebihan sauerkraut untuk wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Apabila musim luruh tiba, banyak rumah mula menanam kubis.

Selera, renyah, dan masam … Jarang sekali terdapat orang yang boleh berjalan-jalan melewati hidangan buatan sendiri ini.

Dan untuk wanita, sauerkraut mempunyai nilai istimewa. Baca dengan teliti!

Ternyata sauerkraut dapat bermanfaat bukan hanya untuk mabuk, tetapi juga untuk kelemahan, selsema, dan penyakit saluran pencernaan. Ia juga berkesan digunakan dalam bidang kosmetologi dan dietetik.

Khasiat sauerkraut yang indah

Produk yang nampaknya sederhana ini mengandungi hampir semua vitamin yang diperlukan untuk kesihatan anda: provitamin A, vitamin C, B1, B2, B3, B6, K, U. Yang terakhir, dengan cara ini, mencegah terjadinya ulser perut dan duodenum.

Dan kandungan vitamin C yang tinggi membantu menguatkan sistem imun dan mencegah penuaan sel dan tisu, yang sangat berharga bagi kita wanita. Apabila anda makan sauerkraut, sel anda diperkaya dengan nutrien, yang mendorong pertumbuhan semula mereka.

Sauerkraut juga mengandungi banyak yodium. Ia juga mengandungi asid laktik, yang dapat melawan E. coli dan bakteria berbahaya yang lain.

Telah terbukti juga bahawa ketika menggunakan produk yang luar biasa ini, kadar kolesterol dalam darah turun dan bahkan risiko terkena tumor menurun.

Adakah anda ingin menyingkirkan pound tambahan itu? Air garam kubis akan membantu anda mengatasi tugas ini, yang mempunyai sifat pengurangan berat badan dan pembersihan yang sangat baik. Ia mengandungi sejumlah besar asam tartronik, yang menghalang pengumpulan deposit lemak. Oleh itu, anda dapat menilai kesan positif dengan cepat.

Dan air garam kubis juga membantu ibu hamil untuk melawan toksikosis dengan berkesan.

Sauerkraut juga digunakan dalam kosmetologi, paling sering sebagai topeng muka.

Resipi kecantikan buatan sendiri terbaik dengan madu: Topeng muka madu asli yang terbaik mensaturkan kulit dengan vitamin, melembapkan, menegangkan kulit dan mengetatkan pori-pori. Baca lebih lanjut…

Sebagai contoh, dengan jerawat, ia disapukan pada lapisan yang padat pada wajah yang dikukus sehingga disimpan selama setengah jam, ditutup dengan serbet.

Dan jika anda bosan dengan jeragat di wajah anda, cubalah topeng acar kubis. Rendam serbet di dalamnya dan sapukan ke wajah anda. Setelah 10 minit berlalu, keluarkan tisu dan basuh dengan air suam.

Fresh and sauerkraut: mana yang lebih sihat?

Walaupun produk yang telah mengalami panas atau pemprosesan lain kehilangan kualiti berharga, ini tidak berlaku untuk sauerkraut. Oleh itu, ia lebih berguna untuk tubuh manusia daripada segar.

Semasa proses penapaian, kubis segar diperkaya dengan zat dan vitamin berharga baru, yang tinggal selama 10 bulan setelah penyediaan produk yang luar biasa ini.

Ngomong-ngomong, suri rumah tidak perlu memotong kubis dengan halus semasa penapaian. Semakin besar anda memotongnya, semakin banyak vitamin dan mineral yang berguna di dalamnya.

Apa itu sauerkraut berbahaya

Dalam beberapa penyakit, sauerkraut masih boleh berbahaya kerana kandungan asid organiknya yang tinggi. Oleh itu, ia dikontraindikasikan pada penyakit pankreas dan kelenjar tiroid, darah tinggi, batu di pundi hempedu dan kegagalan buah pinggang.

Sekiranya anda menderita gastritis akut, ulser perut atau ulser duodenum, anda juga harus menggunakan produk ini dengan berhati-hati.

Walau apa pun, jika anda benar-benar ingin merasakan sauerkraut, bilas dengan bersih dari air garam sebelum menggunakannya atau fermentasi dengan sedikit garam.

Jadi, kelebihan sauerkraut untuk wanita memang jelas! Dengan bantuannya, kami merawat dan mencegah penyakit, menurunkan berat badan dan memperbaiki keadaan kulit.

Tetapi bahagian yang terbaik adalah bahawa sedikit sauerkraut dapat menambahkan semangat untuk hampir semua hidangan di meja kami.

Manfaat dan bahaya tembikai untuk kesihatan wanita: Nampaknya, apa yang berguna dalam semangka - bagaimanapun, ia adalah 90% air? Tetapi ini adalah salah tanggapan. Beri ini kaya dengan vitamin dan mineral, dan khasiatnya yang unik sangat berguna untuk tubuh wanita. Baca lebih lanjut…