Bagaimana cara bertindak balas terhadap kekasaran?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Makcik di kedai itu menjerit kepada anda dan memarahi anda seperti seorang pelajar sekolah. Anda hampir tidak sampai ke pintu masuk anda, melewati deretan remaja kunyah yang tidak dapat dipatahkan. Di rumah, seekor kucing bernama Hamlo dengan sombong berjalan melewati anda, meninggalkan blaus baru yang koyak dalam keadaan tidak kemas. Apa ini, hanya hari yang buruk? Atau bahagian kekasaran lain dalam hidup anda?

Mari cuba jawab soalan: bagaimana menjawab kekasaran? By the way, perkataan ini, "kekasaran", disukai dan digunakan oleh orang-orang kita. Apt, luas. Hamami dan sombong kita memanggil orang yang kasar, sombong dan tidak sopan. Tetapi kata ini mempunyai sejarah tersendiri: sebelum revolusi, orang yang sombong disebut orang yang tergolong dalam kelas bawah dan oleh itu dilucutkan martabat apa pun (di mata para bangsawan). Pada zaman kita, dari pemahaman sebelumnya tentang kata ini, hanya pergaulan dengan orang yang tidak mempunyai rasa maruah sendiri dan oleh itu tidak layak mendapat perhatian kita. Melemparkan "boor" pendek kepada bajingan yang mendorong anda, anda secara tidak sedar meletakkan diri anda di atasnya dan oleh itu tidak menganggap perlu untuk memarahi / memarahi / mendidik bapa saudara yang tidak sopan itu.

Anda dengan cepat melupakan kejadian kecil seperti itu, tetapi bagaimana jika kekasaran orang lain membuat anda merasa menyedihkan dan bodoh? Apa yang harus anda lakukan sekiranya mood anda menurun dan anda takut meninggalkan rumah sekali lagi, agar tidak merasa terhina lagi?

Sebagai permulaan, hentikan penggalian diri dan pembodohan diri.

"Saya bukan perhatian, kerana dia berpendapat bahawa saya boleh dihina, saya bodoh dan dahsyat, dan umumnya orang bodoh." Sekiranya anda mempunyai pemikiran seperti itu, maka segera hilangkannya. Mereka tidak sopan terhadap semua orang (itu berlaku beberapa kali sehari), bukan hanya anda. Anda boleh bertanya kepada kenalan anda, mereka akan segera memberi anda beberapa kes pertemuan dengan kekasaran. Bersikap lebih prihatin kepada orang lain, dan anda akan melihat bahawa banyak daripada kita bersikap kasar.

Kekasaran berasal dari kekotoran, yang paling sering terjadi pada seseorang sejak lahir, tetapi, tentu saja, berkembang tanpa adanya pendidikan dan pendidikan. Oleh itu, anda harus menganggap apa-apa manifestasi kekasaran sebagai kos asuhan rendah dan watak buruk. Anda tidak akan menyinggung perasaan orang yang tidak sopan?

Anda boleh menemui kekasaran di mana-mana: di kedai, di jalan, dan di pejabat. Kekasaran sedikit sebanyak disebabkan oleh kesombongan, oleh rentak kehidupan di bandar-bandar besar. Oleh itu, sentiasa bersedia menghadapinya dan bertindak balas dengan betul. Bagaimana, bagaimana bertindak balas terhadap kekasaran?

Ramai di antara kita bertindak balas dengan kasar terhadap kekasaran dan cepat melupakan masalahnya. Tetapi, dengan bertindak balas dengan cara ini, anda sendiri tenggelam ke tahap pesalah anda, dan dari luar keadaan kelihatan, terus terang, tidak begitu baik. Cuba cara lain:

Abaikan pesalah dan pergi dengan kepala anda yang tinggi

Dalam perpisahan, anda boleh memberikan pandangan yang sombong dan sombong kepada orang yang sombong dan sombong. Anda tidak akan berhenti membuat skandal. By the way, boor hanya mahukan skandal. Tenaga negatif memberi makan mereka (atau mungkin mereka dibuang dengan cara ini?). Tetapi anda tidak akan memberi mereka kesenangan, bukan?

Jawab dengan sopan, dengan maruah

memasukkan kata-kata anda semacam pemikiran mendalam dan indah, mungkin petikan. Anda boleh memanjakan kata-kata anda dengan ironi atau bahkan sindiran. Sebagai contoh, sesuatu seperti "selalu senang mendengar kata-kata baik dan nasihat berharga yang ditujukan kepada anda" sebagai tindak balas terhadap ucapan yang memalukan.

Selalunya sukar untuk menghilangkan mood yang tidak baik setelah pertemuan yang tidak menyenangkan dengan orang yang tidak senang. Sekiranya anda selalu mengulangi situasi di kepala anda dengan pilihan yang berbeza untuk jawapan yang pantas bagi orang yang bersikap kasar kepada anda dan tidak dapat melakukan perkara lain, cubalah yang berikut:

Beritahu kami tentang apa yang berlaku

Kita terbiasa mengumpulkan segalanya dalam diri kita, terutama momen dan kenangan yang tidak menyenangkan, agar kelihatan ideal bagi orang lain. Tetapi ahli psikologi telah lama mengatakan bahawa cara terbaik untuk menghilangkan tekanan adalah dengan berkongsi masalah yang menyakitkan.

Sudah tentu, anda tidak perlu pergi ke semua rakan anda dan memberitahu mereka dengan air mata di mata anda tentang bagaimana mereka menginjak kaki anda dan memanggil anda perkataan yang buruk.

Ketawa pada diri sendiri (bukan kejahatan), pada situasi itu, tunjukkan kepada semua orang, dan pertama-tama, bahawa ini hanyalah kisah bodoh yang tidak mampu merosakkan hari anda. Dengan pantas anda sendiri akan mempercayainya.

Sekiranya anda tidak dapat memberitahu diri anda tentang kejadian itu …

Tulis sepucuk surat, masukkan semua emosi negatif anda ke dalam kata-kata. Dan kemudian singkirkan: bakar, koyak-cabik dan buang atau cuci dengan aliran air. Nasihat terkenal dari ahli psikologi. Ia akan menjadi lebih mudah.

Silakan diri anda dengan sesuatu

Beli sebiji kek atau sedikit perhiasan. Emosi yang menyenangkan daripada memilih dan melihat perkara yang indah akan membunuh rasa yang tidak menyenangkan.

Lakukan pesta untuk rakan-rakan

Pekerjaan sebelum percutian menghabiskan semua masa lapang anda. Pesta itu sendiri tidak hanya akan memberikan kesan baru, tetapi juga melelahkan anda. Tidak ada masa untuk boor.

Beli buku mengenai psikologi dan pedagogi

Pelajari dengan teliti motif tingkah laku boor. Pada akhir buku ini, anda akan benar-benar meminta maaf kepada rakan-rakan miskin yang tidak dapat meluahkan perasaan mereka selain daripada kekasaran. Selepas itu, anda akan bersemangat untuk berjumpa dengan orang yang tidak bertanggungjawab untuk "mengatasinya" secara profesional.

Mengarang ucapan

Saya ingat anda telah membaca teks penghinaan yang akan anda gunakan untuk orang yang menyinggung perasaan anda? Baiklah, katakan semuanya dengan kuat! Pertama, seolah-olah anda akan menjawab pesalah dan melupakan masalah ini, dan kedua, tiba-tiba, dalam situasi yang serupa, ingatan anda akan mengeluarkan kata-kata yang tepat ini pada saat yang paling tepat?

Baca lebih lanjut

… tidak kira betapa bunyinya. Klasik adalah wajar. Kesungguhan anda akan menolong anda mencari kata-kata yang indah dan luas untuk menjawab kata-kata tegas. Selain itu, anda akan menjadi tenang dan berfalsafah mengenai kejadian seperti itu.

Hidupkan kembali keadaan

pergi ke kedai yang sama, naik bas dengan laluan yang sama, berjalan di jalan yang sama, melihat ke pejabat yang sama. Jalani situasi yang sama, tetapi tanpa kekasaran. Maka anda tidak akan mengaitkannya dengan tempat tertentu, yang secara tidak sedar anda akan hindari. Sekiranya penjahat jahat duduk di tempat yang sama dan memarahi anda dengan mata jahat, anda mempunyai jawapan siap, bukan?

Lupakan nasihat ini jika anda tahu pasti bahawa, setelah sampai di tempat seperti itu, anda dapat bertemu dengan pencerobohan. Ini adalah kisah yang sama sekali berbeza.

Terima kisah yang tidak menyenangkan

Ya ia adalah. Ini adalah pengalaman anda, walaupun tidak menyenangkan. Dia akan menolong anda lain kali. Anda telah menjadi lebih kuat, lebih kuat dan lebih bijak.

Satu lagi "tetapi"

Kita terbiasa berfikir bahawa kekasaran seseorang dapat dihadapi hanya sekali (di kedai, pengangkutan). Bagaimana jika rakan sekerja atau atasan / atasan anda menjadi penghormatan? Dalam kes ini, bagaimana untuk bertindak balas terhadap kekasaran? Lebih-lebih lagi, kekasaran mereka dapat dimanifestasikan bukan dengan kata-kata, melainkan pada tindakan, yang disebut tingkah laku sombong. Tingkah laku seperti itu dapat menampakkan diri pada tahap hubungan interpersonal (pasukan tidak menerima anda dan intrik anda), dan dalam aktiviti profesional: anda diberi kepercayaan untuk pekerjaan kecil, tidak penting, suram yang tidak sesuai dengan kelayakan tinggi anda, mereka secara terbuka dinasihatkan untuk menukar pekerjaan, dipaksa bekerja lebih masa tanpa bayaran tambahan, jangan memberitahu mengenai pertemuan dan rundingan yang penting untuk kerjaya anda, dll. Dalam kes ini, anda harus menentukan sendiri betapa pentingnya kerja ini bagi anda. Adakah anda akan dapat menghadapi konflik dan mempertahankan kedudukan anda secara prinsip, atau anda lebih suka menahan sabar dari penghinaan pegawai atasan anda agar tidak kehilangan tempat anda. Mungkin, dalam kes ini, adalah wajar untuk memenuhi tugas mereka dan mengabaikan kekasaran dari orang lain, dan selari dengan ini, mencari pekerjaan baru. Walau bagaimanapun, terpulang kepada anda untuk membuat keputusan. Perkara utama adalah mengira dengan betul sama ada anda mempunyai kekuatan yang cukup untuk menghadapi konfrontasi atau sama ada anda dapat menahan kekasaran dengan sabar. Semoga berjaya.