Video: Para saintis telah mengembangkan formula baru untuk menentukan berat badan yang sihat
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Untuk masa yang lama, nisbah tinggi dan berat badan telah digunakan secara aktif oleh doktor untuk menentukan risiko terkena kegemukan. Tetapi masa berubah, dan pakar mengembangkan formula yang lebih rumit dan dipermudahkan. Oleh itu, saintis Britain baru-baru ini mengemukakan formula yang sangat mudah, yang hanya memerlukan pita sentimeter untuk dikira.
Ukur pinggang anda, turunkan separuh ketinggian anda, dan bandingkan jumlahnya. Sekiranya pinggang anda tidak melebihi separuh daripada tinggi badan anda, maka anda tidak akan menghadapi masalah serius dengan berat badan berlebihan, tetapi jika pinggang anda melebihi 85 cm dengan ketinggian 170 cm, maka adalah wajar untuk berjumpa doktor.
Menurut penyelidik Britain dalam artikel yang diterbitkan dalam jurnal Public Library of Science, pinggang tidak boleh melebihi separuh tinggi.
Petunjuk tahap kelebihan berat badan yang paling popular hari ini ialah Indeks Jisim Badan (BMI) - nisbah berat dan tinggi seseorang. Walau bagaimanapun, para penyelidik menyatakan bahawa skor BMI tidak selalu menggambarkan gambaran sebenar.
Contohnya, ketinggian rata-rata lelaki berusia 30 tahun ialah 178 sentimeter. Oleh itu, pinggang mereka tidak boleh lebih dari 89 sentimeter. Sekiranya dia mencapai 107 sentimeter (60% dari tinggi badannya), seorang lelaki akan kehilangan 1.7 tahun hidupnya, tulis Meddaily.ru dengan merujuk kepada The Mirror. Ketinggian rata-rata seorang wanita berusia 30 tahun adalah sekitar 162.5 cm. Jangka hayat seorang wanita yang pinggangnya 97.5 cm dan bukannya 81 akan menurun sebanyak 1.4 tahun.
Seperti yang dinyatakan, para saintis menilai data mengenai kematian, kesihatan dan gaya hidup dengan sampel orang secara rawak, mulai tahun 1985. Pada masa yang sama, terdapat penurunan tajam dalam jangka hayat di kalangan mereka yang gemuk. Oleh itu, seorang lelaki berusia 30 tahun dengan ketinggian rata-rata dengan ukuran pinggang 142 sentimeter meninggal dunia 20.2 tahun sebelumnya, dan seorang wanita dengan pinggang 129.5 sentimeter - 10.6 tahun sebelumnya.
Disyorkan:
Para saintis telah mengembangkan teori penuaan baru
Soalan "Adakah peremajaan mungkin?" telah menyeksa manusia selama berabad-abad. Para saintis sangat berusaha untuk mencipta ubat mujarab pemuda, atau paling tidak menangguhkan bermulanya usia tua. Selama beberapa tahun terakhir, sains didominasi oleh anggapan bahawa radikal bebas harus disalahkan untuk penuaan badan, tetapi sebilangan pakar percaya bahawa teori itu sudah ketinggalan zaman.
Para saintis telah menentukan bila penuaan bermula
Sebilangan kecil daripada kita akan menolak untuk memanjangkan masa muda kita. Tetapi bilakah badan benar-benar mulai meningkat usia? Pada kesempatan ini, perbincangan yang cukup sengit telah dilakukan antara saintis sejak sekian lama. Namun, menurut data terbaru, proses penuaan bermula rata-rata pada seseorang yang berusia 39 tahun.
Para saintis telah mengumpulkan senarai minuman yang paling sihat
Para saintis di University of California, Los Angeles serius terlibat dalam mengembangkan diet yang paling sihat. Pertama, mereka memaparkan sejenis diet anti-penuaan, dan kemudian mereka meletakkan minuman yang paling sihat. Daftar dibuat berdasarkan kandungan antioksidan dalam minuman, zat yang memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas.
Para saintis telah mengembangkan lensa telefon pintar
Berfikir untuk membeli telefon pintar baru? Luangkan masa anda, kemungkinan alat terkini hari ini akan menjadi sampah usang tanpa harapan dalam beberapa tahun lagi. Dan iPhone 4S yang cukup padat sudah kelihatan sangat besar jika dibandingkan dengan perkembangan baru para saintis.
Orang Inggeris telah menentukan kriteria untuk perbualan yang sempurna di telefon
Bagaimana cara berkomunikasi di telefon dengan betul? British memandang serius masalah ini dan melakukan kajian menyeluruh. Akibatnya, syarat-syarat asas percakapan yang sempurna ditentukan: pertama, ia akan berlangsung sekitar 10 minit, dan kedua, ia harus dimulakan dengan peristiwa mengenai kedua-dua pembicara.