Lemak di paha - untuk kesihatan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Sekiranya pada separuh pertama abad yang lalu, pengumpulan lemak di paha dan perut dianggap sebagai tanda menarik melambangkan kewanitaan, dan perut kendur setelah melahirkan dianggap sebagai akibat kehamilan yang tidak dapat dielakkan, pada masa ini wanita sering tidak ingin menanggung perubahan dalam tubuh cantik muda mereka dan menghabiskan diri dengan pelbagai jenis diet, aktiviti fizikal, atau, lebih buruk lagi, memutuskan abdominoplasty (dari perut Yunani - perut) - operasi estetik yang bertujuan untuk menghilangkan kulit berlebihan dan lemak dari perut bawah dan mengencangkan otot perut. Tetapi sia-sia!

Ternyata wanita dengan pinggul lebar kurang berisiko terkena penyakit jantung dan diabetes daripada rakan mereka yang kurus, kata saintis Sweden. Sebenarnya, wanita yang pahanya melebihi 100 sentimeter mempunyai kesihatan yang lebih baik daripada wanita muda mereka yang kurus. Para saintis percaya bahawa keadaan ini bergantung pada kehadiran lemak di paha dan punggung.

Setelah 25 tahun membuat kajian, doktor Sweden boleh berpendapat bahawa lemak juga bermanfaat. Sudah tentu, ini tidak bermaksud bahawa lemak itu sihat. Wanita yang mempunyai simpanan lemak di perut dan pinggang lebih berisiko mati sebelum waktunya.

Lemak yang tersimpan di kawasan perut terus dihancurkan dan diubah, dan dengan itu, menembusi ke dalam aliran darah, yang dapat menyebabkan masalah pada kerja saluran darah. Lemak yang terletak di pinggul dan punggung hampir tidak berbahaya. Hasil kajian, yang dilakukan pada wanita berusia 38 hingga 60 tahun, disampaikan dalam persidangan antarabangsa di University of Gothenberg.

"

Tetapi menurut penyelidikan dari University of Washington di Seattle, orang dengan pinggang tipis dan pinggul besar lebih berisiko terkena penyakit Alzheimer daripada mereka yang mempunyai pinggang dan pinggul yang sempit.

Kajian itu melibatkan 2,500 orang yang pada awalnya tidak mengalami simptom penyakit Alzheimer. Sepanjang kajian dijalankan, 89 dari mereka menghidap penyakit ini. Pemeriksaan menyeluruh peserta dalam eksperimen menunjukkan bahawa mereka semua mempunyai ciri fizikal yang serupa, kecuali satu - nisbah "pinggang / pinggul". Pesakit mempunyai pinggang yang agak nipis dan pinggul lebar. Nisbah pinggang / pinggul menunjukkan taburan lemak badan. Banyak kajian menunjukkan bahawa lemak pinggang cenderung untuk menghidap penyakit Alzheimer. Benar, para saintis menjelaskan fakta ini dengan agak sinis: orang yang mempunyai simpanan lemak di kawasan pinggang tidak akan hidup hingga usia ketika kegilaan pikun biasanya bermula. Penyakit jantung dan diabetes "mendapat" mereka sebelum kegilaan.

By the way, masalah jantung yang paling banyak berlaku dari jam 4 hingga 6 pagi pada hari Isnin dan Jumaat. Oleh itu, ukur pinggang dan pinggul anda dan awasi jam dan hari berbahaya dalam seminggu! Dan sihat!