Adakah mungkin wanita hamil berenang di mata air termal

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Mandi termal adalah kompleks kolam yang menyediakan akses ke mata air panas dengan banyak sifat perubatan. Orang telah menggunakannya selama ribuan tahun. Perairan termal diekstraksi pada kedalaman yang besar, karena suhu mereka tidak kurang dari +20 C. Adakah mungkin wanita hamil berenang di mata air termal dan tidak berbahaya bagi anak yang belum lahir?

Apakah kesan perairan termal

Air haba berfungsi dengan dua cara. Tindakannya boleh digambarkan sebagai terapi dan profilaksis. Sumber membantu orang memerangi pelbagai penyakit, tetapi mereka juga boleh menjadi sebahagian daripada pencegahan patologi ini. Itulah sebabnya ia harus digunakan walaupun orang itu sihat.

Kesan air pada tubuh manusia berlaku sebaik sahaja masuk ke kulit. Perairan termal mempunyai kesan pengelupasan yang lembut pada dirinya. Pada masa yang sama, mereka merangsang proses pembaharuan epidermis. Air sedemikian mempunyai sifat bakterisida dan fungisida. Bertindak secara tempatan pada kulit, ia merangsang peredaran mikro, meningkatkan peredaran darah, seperti yang dibuktikan oleh kemerahannya, yang berlangsung hingga 2 jam setelah mandi. Oleh itu, perairan termal sangat dihargai untuk membantu dalam rawatan pelbagai penyakit dermatologi.

Perairan termal dengan belerang disyorkan untuk rawatan patologi seperti dermatitis atopik, arthrosis. Mereka berkesan dalam rawatan penyakit ginekologi, untuk pemulihan sciatica dan setelah cedera di kaki.

Mandi di mata air memberi kesan positif kepada kesejahteraan, kerana dapat mengurangkan tahap tekanan, menstabilkan sistem saraf dan bahkan membantu menghilangkan masalah tidur. Oleh itu, pengaruh air seperti itu pada jiwa sangat berharga. Mandi di perairan panas membantu merehatkan diri. Setelah mengunjungi mata air seperti itu, banyak orang merasakan lonjakan tenaga.

Menarik! Bolehkah anda minum chamomile semasa mengandung?

Perbezaan antara air termal sejuk dan panas

Perairan termal mempunyai sifat perubatan yang sangat luas. Adalah mungkin untuk membezakan kesan umum dan tempatan pada tubuh manusia. Pemanasan tisu di dalam air pada suhu yang cukup tinggi (terutama dalam lingkungan 38-40 darjah C) menyebabkan sejumlah reaksi fisiologi, khususnya:

• vasodilatasi dan peningkatan bekalan darah ke tisu;
• ketegangan otot rangka dan licin yang lebih baik;
• penurunan tekanan;
• meningkatkan fungsi buah pinggang, paru-paru dan sistem peredaran darah.

Menggunakan air termal yang lebih sejuk (20-27 darjah C) menyekat saluran darah, meningkatkan tekanan darah, ketegangan otot dan pengeluaran air kencing.

Manfaat mandi termal lain termasuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan rembesan hormon seperti adrenalin, histamin, dan asetilkolin.

Sekiranya anda menggunakan mandi air panas semasa mengandung?

Penting untuk memeriksa dengan doktor anda mengenai sama ada wanita hamil boleh berenang di mata air termal. Ramai pakar percaya lebih baik menjauhinya. Tetapi seseorang mesti memahami bahawa sumber tersebut mungkin berbeza. Di samping itu, mandi air panas telah terbukti dapat meningkatkan kesejahteraan, mengurangkan tekanan dan mengurangkan insomnia. Bayangkan bersantai di kolam renang dengan urutan dan minyak pati, dikelilingi oleh seni bina yang indah atau pemandangan gunung.

Air termal kaya dengan mineral dan unsur-unsur yang meningkatkan penampilan kulit. Ia mengandungi bahan-bahan yang berharga untuk kesihatan: kalsium, kalium, kromium, magnesium, besi, sulfur, tembaga, zink, litium, silikon, natrium, mangan dan klorin. Atas sebab ini, mungkin dan berguna bagi wanita hamil untuk mengunjungi mata air termal, tetapi mestilah air dengan suhu rendah, dalam lingkungan 30-32. Air yang lebih panas tidak diingini, kerana boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Anda tidak boleh duduk dalam mandi air terlalu lama ketika anda mengunjungi mata air untuk pertama kalinya. Tingkatkan jangka masa secara beransur-ansur, dengan 10-15 minit semasa lawatan seterusnya, sambil memerhatikan tingkah laku badan.

Mandi di mata air panas mempercepat pemulihan dari rawatan dan penyakit. Kolam seperti itu dilengkapi dengan alat untuk urut air, misalnya, jet air, peralatan untuk urutan bawah dan sisi, lata air dan lain-lain.

Anda harus berhati-hati dengan unsur-unsur seperti itu. Sebaiknya menjauhkan diri dari jet dengan tekanan tertinggi, kerana pendedahan berlebihan kepada tubuh semasa kehamilan harus dielakkan.

Menarik! Perut sakit semasa mengandung pada trimester kedua

Anda juga boleh menggunakan rawatan spa dengan memberi tahu pakar terlebih dahulu bahawa anda hamil. Dia akan memilih prosedur yang paling lembut untuk anda, jika ada di pusat pilihan anda.

Secara amnya, adalah mustahak untuk mengelakkan badan terlalu panas, terutama sebelum minggu ke-12 kehamilan. Ini bermaksud: wanita hamil tidak boleh tinggal di dalam air termal dengan suhu melebihi 35 darjah selama lebih dari 15 minit. Sekiranya kehamilan berisiko tinggi, misalnya, risiko pendarahan, sekiranya berlaku jangkitan dan tekanan darah tinggi, tidak digalakkan mengunjungi mandi air panas.

Hasil

1. Doktor mengesahkan bahawa wanita hamil boleh mengunjungi kolam termal jika kehamilan berjalan tanpa komplikasi.
2. Wanita hamil dan menyusui harus berhati-hati ketika memilih sumber-sumber ini. Ia mestilah air dengan suhu dalam lingkungan 30-32C.
3. Anda perlu mengelakkan kolam dengan pemasangan rangsangan tambahan seperti hydromassage atau cuba untuk tidak terlalu dekat dengan mereka semasa berenang, untuk menjauhkan diri.