Apakah perbezaan antara jam tangan pintar dan gelang kecergasan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 17:46

Mengetahui jumlah langkah tepat setiap hari atau kalori yang dibakar, pemantauan degupan jantung atau tidur - kedua-dua jam tangan pintar dan gelang kecergasan mempunyai fungsi sedemikian. Mari beritahu anda bagaimana perbezaannya.

Fungsi alat

Hari-hari ketika jam hanya menunjukkan tarikh dan waktu sudah lama berlalu. Dengan bantuan gelang kecergasan atau jam tangan, anda dapat mengetahui lebih banyak maklumat.

Fungsi apa yang ditawarkan gelang sukan dan jam tangan kecergasan:

• pedometer (bilangan langkah yang diambil atau jarak dalam kilometer);
• bilangan kalori yang dibakar;
• berdebar-debar;
• jangka masa aktiviti harian dalam beberapa minit;
• pemberitahuan sekiranya berlaku lama tidak aktif (peringatan gerakan).
• permulaan aktiviti dan data mengenainya (pengukuran maklumat yang khusus untuk jenis pergerakan, misalnya, laju per kilometer);
• pengesan tidur;
• barometer;
• kompas;
• GPS;
• pemberitahuan (dengan menyambungkannya ke telefon bimbit melalui Bluetooth, anda boleh mencetuskan pemberitahuan mengenai mesej, panggilan, e-mel baru, dll.);
• kalkulator (untuk mencatat bilangan pengulangan);
• pelbagai fungsi dan maklumat yang ditawarkan bergantung pada jenama dan produk.

Semasa membeli, anda perlu mengetahui bagaimana jam tangan pintar berbeza dengan gelang kecergasan agar tidak melakukan kesalahan. Fikirkan fungsi yang akan digunakan.

Sekiranya anda memerlukan alat untuk bersukan dan beberapa maklumat asas mengenai senaman fizikal (degupan jantung, tempoh aktiviti, kalori dibakar, dll.) Atau anda hanya ingin merakam petunjuk badan semasa bersenam dan menilai kemudian, pilih gelang kecergasan.

Menarik! Idea baru 2020 untuk memberi dengan tangan anda sendiri dari perkara yang tidak perlu

Untuk menggunakan jam tangan untuk lebih daripada sekadar tujuan sukan, pilih jam pintar. Sudah tentu, harganya berbeza bergantung pada apa yang ditawarkan oleh alat.

Perbezaan model

Hanya pakar yang boleh memberitahu anda tentang semua kelebihan dan kekurangan setiap alat. Sekiranya anda tidak memahami apa-apa mengenai perkara ini, maka percayai perunding di kedai. Untuk memahami bagaimana jam tangan pintar berbeza dengan gelang kecergasan, anda perlu menyerlahkan ciri-ciri utama:

1. Jam tangan pintar, selain fungsi sukan, memberikan terima kasih tambahan kepada sambungan melalui Bluetooth atau Wi-Fi - menghantar mesej, maklumat cuaca, memeriksa tahap tekanan, pernafasan, dll. Mereka juga mempunyai layar yang agak besar.
2. Gelang kecergasan mempunyai sebilangan kecil ciri yang hanya mensasarkan keperluan sukan anda. Skrin sering kecil dan kelihatan seperti paparan yang menunjukkan pelbagai parameter.

Perbezaannya jelas, tetapi bagi kebanyakan pengguna, mereka tidak begitu penting. Oleh itu, setelah membeli gelang kecergasan, banyak yang kecewa, kerana mereka mengharapkan lebih banyak.

Jam tangan pintar, pada gilirannya, hanya dapat dimiliki oleh beberapa orang, kerana model berkualiti tinggi tidak murah. Sehubungan dengan itu, adalah perlu untuk menilai kemungkinan dan keperluan terlebih dahulu. Dengan membandingkan semua faktor, anda boleh membuat keputusan yang tepat.

Gelang kecergasan terbaik

Pada masa ini, terdapat banyak model yang berbeza dalam ciri, harga dan parameter lain.

Agar tidak melakukan kesalahan semasa membeli, perhatikan pilihan berikut:

1. Gelang FitBit Flex adalah pilihan yang baik bagi mereka yang mahukan alat ringkas tanpa skrin besar dan dengan harga yang berpatutan. Ia mengukur langkah, kilometer, kalori yang dibakar dan memantau tidur.
2. Gelang tangan Garmin vivoSmart 4 Optic memantau semua maklumat di atas serta tahap tekanan anda dan dapat menghantar pemberitahuan ke telefon bimbit anda.
3. Gelang Fitbit Charge 3 mempunyai skrin kecil yang memaparkan maklumat asas. Ia tahan air, dan selain mengukur langkah, batu, kalori dan pemantauan tidur, ia membolehkan anda membuat aktiviti seseorang untuk memantau maklumat yang berkaitan dengannya.

Menarik! Idea terbaik tahun 2020 untuk kediaman musim panas dan taman dari bahan sekerap

Kehadiran jam tangan pintar menyelesaikan banyak masalah, tetapi tidak semua orang selesa menggunakan alat seperti itu, terutamanya kerana harganya beberapa kali lebih mahal.

Sekiranya anda tidak mahu membayar lebih dan hanya memerlukan peranti untuk memantau prestasi badan semasa bersenam, maka gelang kecergasan akan menjadi penyelesaian yang tepat.

Memahami bagaimana jam tangan pintar berbeza dengan gelang kecergasan untuk sukan, anda akan dapat memilih peranti yang optimum. Populariti alat baru semakin meningkat setiap tahun, tetapi anda perlu memahami bahawa gelang kecergasan adalah alat perubatan yang lengkap.

Sekiranya seseorang mempunyai masalah kesihatan, tetapi dia ingin bersukan atau dia memerlukan pemantauan degupan jantung yang berterusan, maka membeli alat seperti itu akan menjadi keputusan yang tepat. Sudah tentu, lebih baik memilih jam tangan pintar, kerana terdapat fungsi yang lebih luas.

Ringkaskan

1. Gelang kecergasan mempunyai fungsi yang terhad dan ditujukan untuk aktiviti sukan sahaja.
2. Jam tangan pintar menyerupai alat yang unik, yang tidak kalah dalam fungsi bahkan dengan telefon pintar. Mereka lebih besar dan lebih mahal.
3. Jam tangan pintar boleh digunakan sepanjang masa sebagai aksesori, gelang - hanya semasa melakukan aktiviti fizikal.
4. Dianjurkan untuk memilih model dari pengeluar yang lebih terkenal, kerana pilihan anggaran mempunyai petunjuk kualiti rendah.