Lelaki berumur lebih cepat daripada wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Sebilangan besar wanita aktif melawan tanda-tanda usia dan sering mengadu tentang penuaan. Tetapi pengarah Pusat Penyelidikan dan Klinik Gerontologi Rusia, Ahli Akademi Akademi Sains Perubatan Rusia Vladimir Shabalin percaya bahawa seks yang adil itu bernasib baik berbanding lelaki. Ya, pada wanita, tanda-tanda penuaan luaran muncul lebih awal, tetapi lelaki "cepat habis".

Menurut ahli akademik, di Rusia perbezaan antara jangka hayat wanita dan lelaki adalah salah satu yang tertinggi di dunia - sekitar 10-12 tahun. Namun, di semua negara di dunia, wanita yang hidup lebih lama.

"Secara semula jadi lelaki adalah pelari pecut, dan wanita adalah pendiam," saintis itu menjelaskan kepada Ytro.ru. "Pada lelaki, semua proses metabolik 20% lebih cepat, jadi mereka cepat habis, bahkan tidak mempunyai masa untuk mencapai elemen fizikal usia tua yang dicapai oleh seorang wanita."

Pada masa yang sama, hampir semua kita tidak menggunakan potensi kita dengan cara yang terbaik. Menurut pakar, hari ini rata-rata orang dapat hidup lebih dari 100 tahun. Akan ada keinginan dan tabiat baik.

Rahsia umur panjang adalah mudah: diet seimbang, aktiviti fizikal sederhana dan keadaan emosi yang stabil.

Ternyata perbezaan utama antara centenarian adalah bahawa mereka semua adalah orang yang tenang, memiliki diri dengan jiwa yang stabil, tidak rentan terhadap manifestasi emosi yang ganas. Oleh itu, orang yang ingin hidup lebih lama harus memerhatikan "kebersihan mental" - untuk mengawal emosi dan cuba mengelakkan situasi yang tertekan. Di samping itu, seseorang tidak boleh melupakan perkembangan intelektual.

Perkara utama adalah mempunyai beban berterusan. Lagipun, ketika atlet meninggalkan sukan, beban berhenti dan otot-otot segera merosot. Begitu juga otak, jika tidak diberi beban, seseorang akan merosot,”kata profesor itu.