Umur berbahaya

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Dalam temu bual dengan majalah fesyen terkenal, Madonna ditanya:"

Ini mungkin mengapa Madonna masih kagum dengan masa muda dan tenaganya, nampaknya masa melewati badannya yang luar biasa. Dua puluh, tiga puluh, empat puluh, tahun-tahun tergesa-gesa untuk melangkah ke atas tanda "lima puluh", dan Puan Ciccone-Ritchie masih cantik! Hanya di Rusia inilah mereka bereaksi terhadap usia wanita terhadap sejenis penyakit kronik rahsia, yang disebarkan dengan cara yang tidak dapat difahami. Ia memberi kesan kepada wanita selepas berusia dua puluh tahun dan sukar disembuhkan. (Ingatlah moraliti ibu setiap hari: "Anda sudah berusia 25 tahun, dan anda masih belum berkahwin! Lihat rakan anda, masing-masing mempunyai anak kedua dalam perjalanan …"). Lelaki jarang mendapatnya.

Hari ini saya mencadangkan untuk melakukan pencegahan penyakit yang disebut "Age". Bukan rahsia lagi bahawa tekanan berterusan, pemakanan pengganti, tabiat buruk, ekologi buruk memprovokasi penuaan kulit. Dan sekiranya para saintis terdahulu merasa pening atas masalah ini - untuk membuat alat yang membalikkan masa - hari ini tujuan mereka adalah untuk menunda kemunculan tanda-tanda penuaan, melindungi kulit dan mengoptimumkan kerja selnya pada setiap tahap kehidupan. Membersihkan, melembapkan, menyuburkan kulit sesuai keperluan dilengkapi dengan kekurangan zat penting (vitamin, lemak, mineral, hormon). Lagipun, jenis dan keperluan kulit berubah dari masa ke masa. Penting untuk memperhatikan perubahan masa dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan, yang tidak sukar dengan perkembangan industri kecantikan semasa.

20+

Fungsi kulit yang paling penting mula memperlambat irama mereka sejak usia ketika kebanyakan kita akhirnya menghilangkan jerawat remaja. Pada masa remaja, aktiviti tinggi sel dikaitkan dengan pertumbuhan organisma yang intensif, dan ketika proses ini berhenti, aktiviti mereka menjadi normal. Secara teorinya, pada dekad berikutnya, kulit akan berada dalam keadaan terbaik dan dapat bertahan lama jika anda mengikuti peraturan asas.

Yang paling penting, tidak ada nikotin, yang bermaksud memelihara modal kesihatan dan kesuburan (perokok mempunyai peratusan keguguran dan kehamilan ektopik yang jauh lebih tinggi), menjadikan kulit mereka halus, rambut berkilat dan nafas segar.

Jangan lupa merawat wajah anda, kerana kedutan pertama tidak tidur. Lakukan pembersihan pada waktu pagi dan petang walaupun tanpa alat solek: zarah-zarah yang tersimpan di wajah mencemarkan kulit bukan sahaja secara mekanikal, tetapi juga menimbulkan reaksi kimia dengan sel, merosakkannya. Jangan sekali-kali mencuci muka dengan sabun biasa, yang mengeringkan kulit anda. Untuk ini, terdapat banyak kosmetik (gel, losyen, susu) untuk kulit bermasalah muda. Mereka perlu dibasuh dengan air (sebaiknya air mineral tanpa gas atau direbus), dan kemudian bersihkan wajah anda dengan tonik.

Selain pembersihan, kulit muda memerlukan penghidratan. Untuk melakukan ini, sapukan pelembap harian setiap hari. Perhatikan pilihan krim: sangat penting untuk menggunakan produk khusus untuk kulit muda! Sekarang ini mudah dilakukan, kerana syarikat pembuatan mula memberi perhatian lebih kepada orang muda. Lakukan topeng pengelupasan dan pembersih seminggu sekali - contohnya, tanah liat putih atau hijau.

Dan setelah 25 tahun, anda perlu beralih ke rejimen perawatan kulit yang baru, di mana pelembab dan pelindung kulit dari kesan berbahaya dari lingkungan muncul.

Sekiranya anda berumur 20 tahun dan tidak ada masalah khusus, krim hanya diperlukan untuk mengekalkan tahap kelembapan kulit yang normal dan melindungi daripada faktor luaran yang buruk. Dalam kes ini, pelembap termudah cukup (tetapi lebih baik dengan penapis UV). Krim semacam itu terdapat dalam kosmetik pasaran massa (seperti Nivea, L'Oreal, Lumene, dll.). Dalam kes ini, anda tidak boleh menggunakan krim yang sangat mahal.

Nivea Visage a-Alpha Flavon Day Cream dicipta khas untuk kanak-kanak berumur 25 tahun. Ini bertujuan untuk memerangi faktor utama penuaan kulit - kerosakan oksidatif, yang mesti dicegah seawal mungkin. Dan Vishy Lab telah mencipta Oligo25, pelembap penambah warna. Avon Milr Comfort Nourishing Night Cream menyuburkan kulit muda dengan susu ara dan kalsium, melembapkan dan menenangkannya dengan sempurna. Menjelang pagi, kulit dilahirkan semula, ia menjadi segar dan kembali segar.

Rambut anda berada dalam keadaan baik sekarang, cuba jangan mencederakannya dengan percubaan tanpa berfikir dan berisiko. Kimia dan pencelupan rambut hanya boleh dilakukan di salun rambut dengan pakar yang anda yakin.

Ingatlah bahawa selama tempoh percubaan inilah kelahiran keperibadian dan anda, sebagai wanita sejati, berlaku. Oleh itu, semua yang anda lakukan pada masa ini akan menjadi asas untuk masa depan.

30+

Sekarang ini anda telah mencapai puncak perkembangan fizikal dan intelektual anda.

Selepas 30, kulit secara beransur-ansur kehilangan keanjalannya dan menjadi lebih kering. Kedutan awal semakin mendalam, yang baru muncul. Jumlah pigmen pada rambut berkurang, dan uban pertama sudah menjadi keperakan. Tekanan darah meningkat (sebanyak 20%). Otot tidak lagi jinak seperti dulu, jadi jangan melebihi aktiviti fizikal yang wajar ketika bermain sukan. Ingatlah bahawa selepas usia 35 tahun, tulang kita menjadi lebih rapuh dan rapuh.

Untuk menahan irama hidup yang panik, tubuh memerlukan tenaga. Vitamin (terutamanya C dan E), magnesium (ia akan menyelamatkan anda dari kesan tekanan), kalsium (ia akan menguatkan tulang dan kulit), zat besi (kekurangannya membawa kepada anemia yang membawa maut kepada kecantikan) akan membantu isi semula.

"

40+

Gunakan karunia kehidupan lebih jauh, tetapi dengarkan sendiri dengan lebih teliti. Sudah tiba masanya untuk perubahan hormon dalam badan. Perubahan mood boleh meracuni kehidupan bukan sahaja anda, tetapi juga orang yang dekat dengan anda.

Lihat pakar sakit puan anda dengan kerap. Ingat kawalan payudara - diagnosis awal kanser payudara sangat meningkatkan peluang penyembuhan. Awasi diet anda. "Jaga talian", tk. selepas 40 tahun terdapat kecenderungan untuk berlebihan berat badan.

Peredaran mikro darah melambatkan dan pemerah pipi muncul di pipi semakin kurang. Tidak menjadi masalah: pemerah pipi, serbuk perunggu, pembetulan emas menyegarkan warna dengan sempurna.

Urut menjadi bukan kehendak, tetapi tindakan wajib. Ia membantu menghilangkan edema, menguatkan kulit, meregangkan otot, memungkinkan untuk mendengar sendiri dan berehat dengan sempurna.

Kurangkan masa anda di bawah sinar matahari. Wanita Perancis mengatakan bahawa sebulan di pantai setelah usia 40 tahun kulit lebih dari 10 tahun hidup.

Berkenaan dengan memanjangkan keremajaan kulit, berikut adalah beberapa petua:

Menggunakan krim yang kaya, mereka memberi kulit nutrien dos harian, terutama lipid, kerana rembesan sebum dikurangkan secara drastik.

Jangan lupa tentang perangsang yang menghidupkan semula aktiviti sel, menguatkan hubungannya dan mengaktifkan proses metabolik.

Kawan baru anda adalah serum yang meningkatkan warna kulit, menguatkan konturnya, melembapkan kulit, menegangkannya, melicinkan kedutan.

Untuk kesan sekejap, berkesan, tetapi berumur pendek (penerbitan, misalnya), disarankan untuk menggunakan Skin Caviar Revitalizing Eye Mask dan Essence of Skin Caviar Cellular Eye Complex dengan Ekstrak Caviar yang mengandungi ekstrak kaviar dari Rivoli. Untuk penjagaan kekal, produk Age Age sangat sesuai. Khususnya, Age Management Eye Repair juga berasal dari Rivoli.

Krim 40+ dengan phytohormones Pani Walewska adalah terapi hormon yang selamat untuk kulit matang. Krim ini sangat berkesan untuk memulihkan kulit pada waktu malam, apabila sangat sensitif terhadap kesan bahan aktif.

Semakin tua anda, semakin berhati-hati dengan pengelupasan kulit, iaitu cara untuk mengelupas kulit. Makanan ringan sangat sesuai. Apa yang disebut "Scrabs" ("Scrubs" - krim pembersih kulit yang mengandungi zarah keras, seperti kulit almond, biji aprikot atau zarah sintetik) lebih sesuai untuk membersihkan barang perak daripada membersihkan kulit selepas tiga puluh. Selalu ada risiko kerengsaan dan kecederaan pada kulit.

Berhenti merokok jika anda belum melakukannya: tembakau mencetuskan pengeluaran enzim yang memusnahkan kolagen, yang menyebabkan jumlah kedutan menjadi tiga kali ganda.

Hitam menjadikan anda kelihatan tua! Jangan bulatkan mata anda dengan eyeliner dan jangan sapukan maskara hitam pada bulu mata bawah, dan hanya hujung yang atas. Dalam solek anda, elakkan juga warna tepu dan warna pearlescent: ia menonjolkan kedutan dan menarik perhatian kepada semua ketidaksempurnaan kulit.

50+

Menopaus masuk. Ini bukan tempoh terbaik dalam hidup, tetapi anda harus menanggungnya. Fikirkan kembali kemajuan perubatan: mungkin anda harus mempertimbangkan terapi hormon. Pastikan anda berjumpa dengan doktor anda mengenai perkara ini. Terapi penggantian hormon (gabungan estrogen dan progesteron yang menghasilkan semula kitaran haid) melegakan semua masalah. Ubat ini juga mengurangkan risiko penyakit jantung.

Lebih dari biasa, ikuti diet yang betul. Kekurangan kalsium dan mineral boleh menyebabkan osteoporosis (tulang rapuh). Setiap wanita kedua yang telah mencapai usia lima puluh tahun menderita penyakit ini. Saksikan kerja jantung, sekarang ia kurang terlindung dari penyakit.

Jalan-jalan harian adalah satu bentuk pencegahan. Dengan aktif secara fizikal, anda akan mengelakkan kenaikan gula darah pada usia ini dan melindungi tulang anda dari osteoporosis.

Pastikan anda berjumpa dengan pakar optik. Anda mungkin memerlukan cermin mata baru: perubahan struktur mata sering menyebabkan rabun jauh.

Beli krim berkhasiat untuk kulit anda kerana ia kering sepenuhnya.

Mengetatkan kulit, mengasah kontur wajah dan melicinkan kedutan memerlukan produk yang bertindak pada dermis dan merangsang pengeluaran kolagen.

Melawan pigmentasi kulit: Produk pemutihan akan membantu mencegah dan menghilangkan bintik-bintik usia (kenangan penyalahgunaan sinar matahari semasa muda).

Menguatkan rambut anda, selain syampu khas, sapukan topeng dan serum, yang akan membantu menjaga rambut anda tetap tebal dan berkilau.

60+

Keadaan fizikal umum bertambah buruk, terdapat masalah dengan pencernaan. Saraf sering gagal, tetapi semua ini dapat dikawal. Masih ada tahun hidup di hadapan anda! Jalankan mereka semaksimum mungkin. Sekarang peluang telah muncul untuk menyelesaikan kes-kes yang belum selesai. Atau untuk memuaskan minat pada hobi yang dilupakan.

Penuaan otak tidak disertai dengan kehilangan kemampuan intelektual! Satu-satunya syarat adalah latihan berterusan! Otak lesu jika tidak digunakan. Selesaikan kata silang kata, baca - perkara utama adalah tidak kehilangan minat dalam hidup dan tidak menulis diri anda sebagai wanita tua.

Jaga diri anda semaksimum mungkin. Dengarkan nasihat doktor anda. Cegah osteoporosis dengan meningkatkan pengambilan kalsium harian hingga 1200 mg sehari (produk tenusu, air mineral, badam, kubis). Masukkan makanan diet anda yang mengandungi vitamin B, jaminan mood dan ingatan yang baik (pir, kubis, bijirin).

Jangan lupa juga kosmetik. Rambut kelabu dan kedutan dalam tidak menghiasi sesiapa. Penampilan anda bukan sahaja menciptakan suasana hati yang baik, tetapi juga memanjangkan umur!

Untuk pembesaran mata yang lembut, anda boleh menggunakan maskara coklat atau ungu.

Gincu - tekstur satin, beige-pink atau merah-burgundy, nada ini memeriahkan wajah.

Garis pensil coklat atau kelabu di sudut luar mata akan menonjolkannya tanpa membuatnya tenggelam.