Apa kata tabiat buruk kita tentang kita?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Sejak sekolah, adakah anda menggerogoti topi dan setiap kali anda meminta maaf kepada rakan sekerja, "mengasah" pena seterusnya? Atau mungkin anda tidak dapat mengatasi keinginan untuk mengembalikan ketenteraman di mana-mana, dan anda secara mekanikal menyusun balang kosmetik di barisan meja solek rakan anda, dan kemudian menatap pandangannya yang marah? Katakanlah apa yang anda suka, tetapi kebiasaan adalah sifat kedua, dan sangat sukar untuk menyingkirkan "I" lain yang mengganggu kehidupan normal. Walau bagaimanapun, sebelum anda membuang sesuatu, anda perlu memahami sebab-sebab penampilannya, kata ahli psikologi Oksana Alberti.

Kami mengulangi tindakan yang sama setiap hari, kadang-kadang tanpa menyedarinya. Sering kali kita tidak setuju dengan orang lain, kita bertengkar dengan orang yang kita sayangi, jika kebiasaan itu sangat buruk, misalnya, merokok atau minat terhadap minuman beralkohol. Tetapi inilah yang mengejutkan: tidak kira bagaimana kita berusaha menyingkirkannya, tabiat tidak akan ke mana-mana. Selain merosakkan hubungan dengan saudara-mara dan rakan-rakan, kita juga menerima ketidakselesaan dalaman yang menghalang kita untuk hidup. Kebanyakan tabiat adalah isyarat dari bawah sedar kita. Sekiranya anda tahu membacanya, anda boleh memahami tentang seseorang walaupun apa yang dia tidak faham mengenai dirinya. Anda juga dapat memahami bahawa dia tahu tentang dirinya, bagaimana dia hidup dan hidup, bagaimana dia membina dirinya sendiri. Ini memerlukan keinginan, perhatian dan sedikit pengetahuan,”kata psikologi. Itulah sebabnya kami mengambil tugas yang sangat menarik, tetapi sukar - untuk mengetahui apa yang dikatakan oleh mereka atau tabiat buruk mengenai kita.

Kebiasaan menggigit kuku

Tidak perlu dikatakan, seseorang dengan kuku yang digerogoti kelihatan menjijikkan? Bagi kebanyakan lelaki, jari-jari wanita yang rapi adalah fetish, dan oleh itu anda tidak boleh memperhatikan peningkatan perhatian kepada orang anda jika sebagai ganti kuku, anda hanya mempunyai sesuatu yang samar-samar mengingatkan mereka. Kebiasaan menggigit kuku menunjukkan ketegangan dalaman, kegelisahan yang tidak disedari. Sebagai peraturan, ia dikaitkan dengan harga diri yang rendah, kurangnya cinta diri. Selain itu, dengan mengunyah tangan kita dan menjadikannya jelek, kita secara tidak sadar menghukum diri kita sendiri kerana tidak layak dicintai,”komentar pakar.

Kebiasaan menggerogoti penutup pena

Pertama, setiap kali anda membawa pen ke mulut, ingat bahawa ia boleh menjadi kotor, dan kemudian anda akan menghadapi masalah bukan sahaja pada tahap psikologi, tetapi juga pada tahap fisiologi. Dan kedua, kebiasaan ini cenderung mempengaruhi reputasi anda di tempat kerja. Oksana Alberti yakin bahawa seseorang yang mengunyah pena dianggap oleh orang lain sebagai jenis yang tidak seimbang: “Kebiasaan ini berbicara tentang kegelisahan dan ketegangan dalaman pemiliknya. Dan satu perkara lagi: seperti yang anda ketahui, sebarang objek bujur yang memanjang di bawah sedar kita adalah simbol phallic. Kebiasaan selalu menghisap atau menggerogoti sesuatu seperti ini adalah cara yang tidak sedar untuk bersenang-senang melalui mulut (oral). Ini mungkin menunjukkan tahap kepekatan bawah sedar yang tinggi pada kesenangan erotik."

Kebiasaan mengotori penutup pen mungkin akan menjejaskan reputasi anda di tempat kerja.

Merokok dan ketagihan alkohol

Menurut ahli psikologi, peranan kebergantungan fisiologi dalam kes ini sangat dibesar-besarkan, dan membicarakan fisiologi hanyalah cara untuk membenarkan keengganan kita sendiri untuk melepaskan ketagihan: "Merokok dan alkohol memberi kita keseronokan tambahan, memberi kita perasaan masuknya tenaga, goncangkan perasaan kita. Mereka juga memainkan peranan sebagai "ubat penahan sakit" psikologi. Orang yang terlibat dalam aktiviti intelektual aktif sering merokok - mereka memerlukannya untuk melambatkan kesedaran bekerja secara aktif."

Tabiat makan berlebihan

Malangnya, sebilangan orang tidak dapat berhenti tepat pada waktunya bukan hanya dengan alkohol, tetapi juga dengan makanan. Mereka makan sehingga butang seluar jeans mereka meletus dan sampai mereka merasa sakit. Akibatnya - berat badan yang berlebihan, rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri dan keinginan yang tidak terkawal untuk merebut kesedihan yang dia sendiri ciptakan. Punca kebiasaan buruk kita adalah keinginan untuk keseronokan tambahan. Makanan adalah keseronokan yang tinggi. Di bawah sedar kita, makanan dan seks sangat serupa dalam sensasi. Apabila kita kekurangan cinta, kita berusaha mengimbanginya dengan seks. Apabila tidak ada cukup cinta dan seks, kita mengimbangi makanan,”jelas Oksana Alberti.

Cinta ketertiban yang fanatik

Orang-orang seperti itu disebut banci - mereka menyusun semuanya di mana sahaja, dan bahkan di mana mereka tidak diminta untuk melakukannya. Ini kadang-kadang mengganggu orang lain, kerana tingkah laku ini berbentuk mania, dan bukan keinginan yang sihat untuk kebersihan. Kebiasaan ini berbicara tentang kerinduan seseorang terhadap cita-cita itu, dan ia dapat mengelakkan anda merasa selesa jika seseorang melanggar pesanan ideal anda. Semakin anda ingin menjaga sesuatu yang sempurna, semakin sering ia dilanggar, kerana yang sempurna tidak ada di dunia ini. Dan semakin kuat keinginan anda, semakin banyak trauma jika anda melanggar cita-cita ini. Contohnya, anda akan selalu bertengkar dengan mereka yang memindahkan barang di meja anda, dan anda akan menjadi tidak tertahankan untuk rakan sekerja anda,”komen pakar itu.

Kebiasaan bertanya lagi

Pasti anda kadang-kadang meminta penghubung anda untuk akhir frasa, walaupun anda mendengarnya dengan sempurna. Ramai yang berminat mengapa ini berlaku. Oksana Alberti menjawab: "Kemungkinan besar, maksud saya echolalia - pengulangan ungkapan terakhir yang tidak terkawal. Fenomena ini pada orang dewasa boleh menjadi gejala menghidap skizofrenia atau penyakit mental yang lain. Dalam kes ini, lebih baik berunding dengan pakar."

Kebiasaan memilih sesuatu

Sekiranya anda dihantui oleh luka penyembuhan, cat kuku, jerawat yang telah muncul dan anda pasti ingin memilihnya, kemungkinan besar anda perlu berusaha mencapai keharmonian dalaman. Kebiasaan ini mirip dengan menggigit kuku - ia berbicara tentang kegelisahan, ketidakpuasan. Juga mengenai idealisme bawah sedar - saya mahu semuanya sempurna, tetapi yang paling penting - bukan seperti sekarang. Contohnya, anda menyentuh cat kuku yang tidak kering - ini adalah keinginan bawah sedar agar ia kering secepat dan secepat mungkin untuk menjadikan anda cantik. Perkara yang sama adalah dengan sakit - ia membincangkan tentang gangguan dalaman yang berterusan,”jelas psikologi.

Menurut pemerhatian Oksana Alberti, lelaki lebih cenderung merosot buku jari daripada wanita.

Kebiasaan meremas jari anda

Menurut pemerhatian Oksana Alberti, lelaki lebih cenderung merosot buku jari daripada wanita. "Kebiasaan ini membicarakan keraguan dalam diri," tambah ahli psikologi.

Kebiasaan menggigit pipi dan bibir

Mereka yang selalu menggigit pipinya dari dalam dan bibir sudah biasa dengan masalah penampilan luka yang tidak menyenangkan di mulut, tetapi ini bukan satu-satunya kesukaran, kata ahli psikologi. "Mulut adalah tempat di mana kita menerima banyak kenikmatan sensual, bukan hanya dari makanan lezat, tetapi juga dari makanan erotis. Kecelakaan diri yang tidak disedari di kawasan mulut adalah hukuman bagi dirinya kerana orientasi dalaman yang berlebihan terhadap kesenangan ini."

Kebiasaan merobek label

Sebelumnya, mereka yang selalu merobek label dari mana-mana sahaja (dari bungkusan syampu, balang krim dan pelbagai acar), mereka mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai hubungan seks, tetapi Oksana Alberti mempunyai pendapat yang berbeza mengenai perkara ini: “Dan sekali lagi kita berbicara mengenai idealisme dan kesempurnaan … Dalam keadaan bawah sedar kita, permukaan yang halus dan bersih kelihatan lebih sempurna."