Kejahatan penyamakan yang tidak dapat dielakkan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Sunburn telah menjadi salah satu trend fesyen yang paling kontroversial dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Sekarang tidak menjadi masalah sama ada anda pucat atau kecokelatan - yang utama adalah asas teori yang akan anda letakkan di bawahnya.

Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk berjemur kerana anda banyak bekerja, itu tidak baik. Sekiranya anda tidak bekerja, tetapi tidak berjemur, semasa anda melayari Internet selama berhari-hari untuk kesenangan anda sendiri, ini bergaya, tetapi lagi buruk. Ia juga tidak bagus jika warna hitam anda diperoleh semasa bekerja keras di ladang. Dan yang paling teruk, jika anda menghabiskan seluruh percutian dengan rawatan luka bakar dari hari pertama.

Sekarang itu bagus. Bergaya jika anda mendapat warna coklat keemasan di tengah musim sejuk bersalji atau sekurang-kurangnya sebulan sebelum percutian anda. Tetapi lebih baik apabila, setelah empat minggu di bawah terik matahari, warna kulit anda tidak berubah, terutama jika disebabkan oleh penjagaan kesihatan dan penggunaan pelindung matahari. Semua perbualan mengenai topik penyamakan menjadi persoalan: adakah berbahaya untuk berjemur atau berguna?

Selain dari pertimbangan fesyen semata-mata bahawa solek cerah kelihatan lebih baik pada kulit yang disamak, maka jawapannya tidak jelas: tidak ada yang menua kulit dan tidak membahayakannya seperti cahaya matahari langsung.

Sudah tentu, tanpa cahaya matahari, tubuh tidak dapat wujud, kerana di bawah tindakan sinaran ultraviolet, vitamin D dihasilkan di dalam badan. Kekurangan vitamin D menyebabkan kekurangan kalsium dalam tubuh - rambut, kuku dan, yang paling penting, tulang menderita. Tetapi overdosis (lebih daripada 0.02 mg) menyebabkan fungsi buah pinggang terjejas, dan apa yang jelas bagi semua orang. Jumlah vitamin D yang mencukupi (0,01 mg) dihasilkan oleh pendedahan sinar matahari setiap hari selama 10 minit, jika tangan dan wajah terbuka.

Kecantikan, kononnya diperoleh dari selaran matahari, hilang dalam 2-3 bulan, dan penyakit terkumpul dari masa ke masa. Dan itu baik-baik saja penyakit - tetapi kulit juga cepat penuaan. Ringkasnya mekanisme seperti ini: sel berpigmen lebih kering, sehingga lapisan atas kulit kurang terkelupas, menebal, dan akibatnya, keriput muncul dan menjadi lebih dalam. Plus bintik-bintik usia, yang meracuni kehidupan pada usia tua.

Dalam satu perkataan, anda perlu berhati-hati. Sekiranya anda mahu, terdapat keseluruhan industri pelindung matahari yang tersedia untuk anda. Hari ini terdapat banyak dari mereka - dari yang murah, termasuk yang cukup berkesan, hingga siri bertingkat yang mahal. Semasa memilih, anda boleh dipandu oleh perasaan anda sendiri, tetapi anda perlu mengetahui sesuatu yang penting.

Pertama, perhatikan SPF (secara harfiah - faktor perlindungan matahari). Singkatan Latin ini biasanya diikuti oleh angka. Mereka mencadangkan berapa kali masa pendedahan selamat ke matahari meningkat. Maksudnya, kalikan nombor ini dengan beberapa minit di mana kulit anda tidak mempunyai masa untuk memerah. Untuk orang berkulit putih, ini biasanya 10 minit, untuk orang berkulit gelap, sedikit lagi. Sebagai hasil pendaraban, anda akan mendapat jangka waktu tertentu, setelah itu pelindung matahari mesti dicuci dan digunakan semula. Pada saat yang sama, tidak perlu diingat bahawa di air dan di dekat air, kesan cahaya matahari meningkat, dan berjemur di tempat teduh jauh lebih selamat untuk kesihatan.

Sekiranya anda memutuskan untuk tidak berjemur sama sekali, gunakan agen saringan dengan SPF 30. Omong-omong, ini adalah tahap perlindungan tertinggi, dan jika anda menjumpai lebih dari 30 - ini hanyalah aksi pengiklan dari pengeluar. Kedua, pada musim panas disarankan untuk menggunakan pelindung matahari sepanjang masa, dan jika tidak, sekurang-kurangnya gunakannya bukan di pantai, tetapi sebelum meninggalkan rumah. Ketiga, walaupun tertulis pada produk pilihan anda bahawa kesannya tetap ada di dalam air, lebih baik digunakan lagi setelah mandi. Keempat, setelah krim habis, buang: penapis pelindung matahari yang digunakan hanya mencemarkan kulit. Nah, jangan lupa tentang peralatan pelindung asas - cermin mata gelap, topi, pakaian pantai ringan dan awning yang boleh dipercayai. Sayangnya, dalam kes penyamakan, kecantikan membahayakan kesihatan. Oleh itu, dari semua kejahatan, anda perlu memilih yang paling sedikit - berjemur dengan berhati-hati.

Victoria Selantieva