Video: Senaman Mengurangkan Risiko Kanser Payudara
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Hampir setiap gadis yang menghormati diri pada satu ketika memikirkan pencegahan onkologi. Dan pencegahan barah payudara sangat relevan untuk seks yang adil. Sudah tentu, banyak bergantung pada keturunan dan gaya hidup. Tetapi baru-baru ini, saintis Perancis menemui fakta yang menarik: senaman secara berkala dapat mengurangkan risiko terkena tumor payudara malignan.
Profesor Mathieu Boniol dan rakan-rakan di International Institute for Preventive Research melakukan meta-analisis 37 penerbitan perubatan dari 1987 hingga 2013 yang melihat kesan latihan terhadap risiko barah.
Hasilnya, mereka menyimpulkan bahawa dengan senaman aktif - idealnya lebih dari satu jam setiap hari - risiko terkena barah payudara dikurangkan sebanyak 12%.
Pakar sangat mengesyorkan agar wanita berusia lebih dari 35 menjalani mamogram biasa.
Lebih-lebih lagi, corak ini berlaku untuk semua wanita, tanpa mengira usia, berat badan dan kewarganegaraan. Satu-satunya pengecualian adalah wanita yang menerima terapi penggantian hormon semasa menopaus. Dalam kes ini, tidak menjadi masalah ketika memulakan kelas - pada usia muda atau sudah tua.
Semua kajian yang dianalisis berfokus pada kesan latihan dan risiko barah payudara. Kami telah menganalisis semua penerbitan mengenai topik ini. Oleh itu, kami yakin bahawa hasil penemuan kami tepat dan boleh dipercayai,”kata Boniol. Profesor itu mengakui bahawa walaupun doktor tidak dapat mengatakan dengan pasti mengapa aktiviti fizikal memberi kesan yang baik. Tetapi tetap berjaya.
"Ini adalah kaedah yang benar-benar murah dan sederhana untuk pencegahan barah payudara, penyakit, yang rawatannya sangat sukar dan mahal baik untuk negara dan pesakit dan keluarga mereka," menekankan Boniol.
Disyorkan:
Alena Vodonaeva mengurangkan payudara
Pembentukan badan selebriti
Cara menegangkan payudara: senaman dan petua kecantikan
Sekiranya data semula jadi hilang atau melengkung, mematuhi undang-undang graviti, semuanya dapat diperbaiki. Baca seperti
Para saintis mengusahakan krim untuk mengurangkan payudara
Wanita jarang berpuas hati dengan penampilannya. Sama ada bentuk hidungnya tidak seindah yang kita mahukan, atau jumlah payudara tidak menyenangkan … Lebih-lebih lagi, wanita yang tidak puas dengan payudara mereka yang subur kadang-kadang merasa terkekang.
Mereka yang mempunyai payudara subur mempunyai risiko lebih tinggi terkena asma
Siapa di antara pemilik payudara yang sederhana yang tidak mengimpikan dada yang subur? Namun, apa yang indah dari sudut estetik mungkin bukan manfaat kesihatan yang terbaik. Khususnya, seperti yang dijumpai oleh para penyelidik Amerika, wanita dengan payudara yang mewah mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap asma.
Alena Vodonaeva bersedia untuk mengurangkan payudara
Populariti kecantikan awek secara beransur-ansur menjadi perkara masa lalu. Hari ini, bentuk kemas dalam fesyen, dan di catwalk, gadis androgini menguasai bola sama sekali. Walau bagaimanapun, banyak wanita dengan payudara mewah sering mengadu ketidakselesaan yang ditimbulkan oleh kekayaan mereka.