Keresahan covid: apa yang perlu dilakukan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Gangguan kecemasan dan panik yang berkaitan dengan COVID menjadi permintaan ramai doktor dan psikologi. Pandemik dan sekatan yang tinggal menyebabkan ketidakpastian pada manusia. Kebimbangan semakin meningkat.

Ini adalah bagaimana salah seorang pesakit (Marina, 45 tahun) menjelaskan keadaannya:

"Selepas covid, saya tidak mempunyai kekuatan - baik moral dan fizikal. Tekanan tidak hanya melonjak, dan saya mengalami kesulitan menaiki tangga, tetapi di samping itu, ada juga kemurungan yang berterusan. Saya bangun pada waktu pagi dengan paksa, nampaknya saya tidak akan menjalani kehidupan yang normal lagi. Tetapi saya mempunyai keluarga, dua anak …"

Dan inilah kisah pesakit lain (Olga, 36 tahun):

“Selama hampir setengah tahun saya hidup dalam ketakutan bahawa saya akan dijangkiti. Saya berpindah ke lokasi terpencil, hubungan terhad, tidak berjumpa dengan ibu bapa saya. Dan semua ini sia-sia, pada akhirnya saya juga jatuh sakit (((Diakui covid, radang paru-paru, hospital … Nampaknya sudah terpasang di kaki saya. 2 bulan telah berlalu, tetapi perasaan cemas tidak melepaskan diri. Plus, serangan panik bermula …"

Terdapat banyak kisah seperti itu. Selalunya orang mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor. Tetapi ubat tidak menyelesaikan penyebabnya, kerana kegelisahan adalah masalah psikologi. Penting untuk bekerjasama dengan pakar yang berpengalaman.

Dalam kes seperti ini, Pavel Fedorenko, ahli psikologi paling terkenal yang bekerja dengan gangguan kecemasan dan neurosis, mempunyai kepakaran. Dan yang paling penting, di halamannya dia secara terbuka berkongsi cara berkesan untuk menghilangkan kegelisahan dan neurosis.