Dapatkan keyakinan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Bagaimana anda mahu menjadi wanita yang yakin diri. Dengan yakin menjalani kehidupan, dengan yakin membuka pintu dan menuntut dengan yakin dari semua orang dan segala berkat mereka sendiri. Sebagai sebahagian daripada program ini, anda membeli pakaian yang paling mahal, "cat" wajah yang tidak dapat didekati, lari ke manicurist, pedicure, pendandan rambut … Sehingga anda dihentikan dengan pantas oleh kekasaran seorang wanita dagang dengan gaun berpakaian kotor. Tangan stylist tidak menyentuh rambutnya, dan tangannya tidak pernah mengenal manicure, namun anda menyerah kepadanya. Kata-katanya yang menyakitkan tenggelam dalam jiwa, dan anda, berulang-ulang kali menyelubungi keadaan di kepala anda, cuba memikirkan bagaimana untuk keluar dari situasi itu dengan penuh maruah. Namun intinya sama sekali tidak ada pada wanita pedagang dan kekasarannya, itu ada pada diri anda. Seperti yang anda lihat, pakaian dari Galliano belum lagi menjamin daya hidup dan kekuatan dalaman.

El naturel

Ahli psikologi mengatakan bahawa jika anda merasa yakin tanpa alat solek, maka anda mempunyai kecenderungan yang baik. Tidak dinafikan, penampilan kita, kehadiran kereta dan dompet yang kemas membolehkan kita berdiri dengan lebih teguh di atas kaki kita. Namun, jika seorang wanita, yang keluar dari limusin dan mengenakan bulu, memiliki rasa puas dan keinginan untuk menunjukkan kemewahannya di matanya, maka dia secara internal sangat rentan. Dan bersama dengan sifat luaran, tenaga keunggulan dan kemampuan menentang akan hilang dari hidupnya. Kes penggantian sama sekali tidak diasingkan. Sebilangan besar daripada kita berusaha untuk mengganti kekurangan keyakinan diri kita dengan sesuatu dari luar. Nampaknya bagi kita bahawa jika kita mempunyai pekerjaan yang berprestij, pangsapuri yang baik, akaun bank atau suami-bos, kita akan menjadi lebih penting dan mengagumkan baik di mata kita sendiri maupun di mata orang-orang di sekitar kita. Walau bagaimanapun, nampaknya begitu. Baik suami, atau pangsapuri, atau atasan tidak akan membantu anda untuk mencari inti penting yang akan membolehkan anda menahan saat yang sukar dan mengatasi keadaan.

Seorang wanita yang berkeyakinan diri mampu berdikari dalam apa jua keadaan dan keadaan apa pun.

Dari mana asalnya

Keyakinan diri tidak diragukan lagi adalah kualiti dalaman kerana kecenderungan semula jadi dan pembentukan seseorang semasa hidup. Ibu bapa memainkan peranan penting di sini. Mereka yang berjaya membentuk rasa sokongan, keselamatan, pada anak, yang mengajarnya membuat keputusan dan bertanggungjawab terhadap mereka, mengatasi kesukaran dan tidak bergantung pada pendapat orang lain, sangat memudahkan kehidupan anak mereka. Namun, orang tua sendiri sangat rentan, seringkali mereka tidak punya waktu untuk terlibat dalam asuhan, dan kadang-kadang mereka benar-benar "asosial". Walau bagaimanapun, keadaan yang tidak menyenangkan ini tidak termasuk daya hidup. Berjuang untuk bertahan hidup sejak kecil, ada yang tetap "patah" hingga akhir zaman mereka, sementara yang lain berdiri dan "mengeras". Prosedur "pengerasan" dapat dijalankan secara bebas, keyakinan diri cukup sesuai dengan latihan. Oleh itu, adalah kuasa anda untuk menentukan bagaimana anda akan menjalani kehidupan lebih jauh, dengan cara yang tegas atau goyah.

Wanita yang yakin tidak lari dari masalah, tetapi menyelesaikannya.

Soal teknologi

Memulakan perjuangan dengan rasa tidak selamat anda sendiri, perlu menentukan sebab-sebab kejadiannya. Ahli psikoanalisis yang baik akan membantu melakukan ini. Namun, anda tidak perlu menjadi pakar untuk memahami bahawa semua masalah kita datang dari zaman kanak-kanak. Sekiranya di suatu tempat di luar sana, dalam "ranjau" ingatan anda, seseorang telah menguburkan dirinya, yang menyinggung perasaan anda, memberi kesan negatif, merosakkan kekuatan dan kepercayaan anda pada diri anda, segera menariknya keluar. Pada waktu siang, dia tidak lagi begitu penting, dan dia dapat dimaafkan dan dilepaskan. Namun, ini tidak bermaksud bahawa dia tidak akan kembali. Sangat sukar untuk menangani "hantu masa lalu". Lebih sukar lagi untuk meyakinkan diri anda bahawa anda adalah "yang paling cantik, paling pintar, paling beruntung, yang paling dicintai," apabila kenyataan bertentangan dengan ini. Untuk ini terdapat teknik penegasan. Peneguhan adalah pernyataan positif yang tidak boleh diragukan dan memerlukan pengulangan berulang. Senarai dari mereka boleh didapati di mana-mana buku terlaris psikologi. Bersenjata dengan sikap yang betul, berdiri di depan cermin, lihat diri anda di mata dan ulangi, ulangi, ulangi. Ini adalah permulaan yang baik jika anda hanya dapat menatap mata anda (bukan tugas yang mudah, by the way). Anda tidak akan langsung mempercayai semua yang anda katakan mengenai diri anda. Tetapi untuk kesepuluh, perkara akan menjadi lebih mudah, dan setelah sebulan menjalani latihan keras, anda akan mula berfikir bahawa semuanya betul-betul begitu.

Seorang wanita yang yakin tidak takut untuk melihat secara langsung di mata.

Jalani hidup sambil ketawa

Bantuan yang baik dalam mengurus diri sendiri dan mempengaruhi keadaan adalah rasa humor. Suatu ketika Beaumarchais yang hebat berkata: "Sekiranya saya tidak mentertawakan semuanya, saya harus menangis sepanjang masa." Mengapa tidak menggunakan formula ini untuk mewujudkan bahagia? Lagipun, seseorang yang mempunyai "senjata" seperti itu hampir mustahil untuk menyinggung perasaan dan tidak seimbang. Perlakukan diri anda dan orang-orang dengan ironi, dan kemudian anda dapat mengelakkan drama yang tidak perlu dalam kehidupan dan hubungan. Salah seorang rakan saya ditinggalkan oleh seorang pemuda. Ketika saya mulai menyatakan rasa simpati kepadanya, dia menyarankan agar dia tidak tahan menyanyikannya di dalam tab mandi, kerana dia sama sekali tidak mendengar. Saya yakin dia tidak akan bersendirian lama. Tambahan, humor adalah kaedah terbaik untuk menyelesaikan konflik. Keupayaan untuk menertawakan diri sendiri dan kekurangan anda meneutralkan sebarang serangan ke arah anda. Dan kemampuan untuk memberikan jawapan yang tidak dijangka dan cerdik, atau bahkan membuat pelaku dengan cara yang lucu, akan mengurangkan sepenuhnya mereka yang ingin bertelagah dengan anda. Benar, akal mesti diberi dos yang ketat agar tidak membuat musuh untuk diri sendiri. Kata jahat masih boleh dimaafkan, tetapi ejekan - tidak pernah.

Seorang wanita yang yakin tidak perlu menaikkan suaranya untuk meletakkan lawannya di tempatnya.

Jangan takut dengan kekurangan anda

Melihat diri anda di cermin tidak membuat anda merasa yang terbaik. Tidak begitu, tidak sama di sana, dan, seseorang tertanya-tanya, bagaimana hidup dengan semua ini. Penampilan yang menakjubkan tentu saja menjadikan hidup lebih mudah, tetapi itu bukanlah jaminan kejayaan. Perlu sedikit masa untuk mempercayainya. Ada yang berjaya membentuk semula diri mereka ke atas dan ke bawah sebelum mereka menyedari bahawa Marlene Dietrich kedua dari mereka tidak akan berjaya. Keinginan untuk menjadi cantik memang ada pada gen wanita, dan sebilangan kecil dari kita berpuas hati dengan penampilan mereka. Tetapi anda tidak boleh pergi ke mana-mana, anda harus beroperasi dengan apa yang ada. Dan apa yang ada tidak selalu memenuhi standard yang diinginkan. Anda tentu saja dapat menghapuskan semua kegagalan anda dalam hidup ini atas kenyataan ini dan kemudian dengan tenang bergantung pada kejayaan anda yang mengalami kebangkrutan. Tetapi apa yang tercermin tanpa belas kasihan di cermin adalah Anda, tidak akan ada yang lain. Cuba fokus pada yang positif. Pada akhirnya, jika anda tidak berpuas hati dengan panjang kaki anda, sekurang-kurangnya gembira kerana ia ada sama sekali, tanpa mereka akan menjadi lebih teruk.

Seorang wanita yang percaya diri selalu dipandu oleh kelebihannya, yang mana dia termasuk kekurangannya sendiri.

Kekal diri

Berapa kali dalam hidup anda kehilangan diri. Di bawah pandangan bos, pandangan lembut seorang lelaki atau gerak hati seorang rakan. Seberapa sering anda melepaskan minat, prinsip, keinginan, agar tidak menyinggung perasaan, tidak membahayakan, dan yang paling penting, untuk membuat kesan. Dan semua kerana anda sangat takut untuk mengecewakan orang lain. Apa yang baik, mereka akan bersangka buruk terhadap anda, tetapi anda benar-benar ingin kelihatan lebih baik daripada yang sebenarnya. Jangan tergesa-gesa untuk menukar pandangan anda untuk menggembirakan pendatang pertama, walaupun "kedatangan" ini memiliki mata biru bunga jagung, dagu dan kasut yang berkemauan kuat digilap untuk bersinar. Sangat sukar bagi seorang wanita untuk menahan harapan lelaki. Dia ingin melihat anda sebagai tawa yang terang dan santai, dan anda melakukan yang terbaik untuk "berpura-pura menjadi kegembiraan", walaupun pada kenyataannya anda lebih dekat dengan kesedihan romantis dan sikap malu-malu tertentu. Jadi mungkin dia lebih suka pilihan kedua. Dan jika tidak, cepat atau lambat anda masih perlu menanggalkan topeng, dan dengan kepura-puraan anda, anda hanya akan menangguhkan penggantian. Oleh itu, adakah patut mencuba dengan bersungguh-sungguh untuk ini? Kenali diri anda sebagai berharga dalam diri anda, walaupun seseorang tidak menyukainya.

Seorang wanita yang yakin tidak melihat sekeliling untuk mengharapkan pujian dan pengesahan.

Setelah mendapat keyakinan diri, anda akan mengubah hidup anda di luar pengiktirafan. Kelemahan, pengecut dan lontaran yang tidak dapat dilihat akan hilang daripadanya. Sebagai balasannya, anda akan mendapat kedamaian, maruah dan keharmonian. Setuju, pertukaran yang sangat menguntungkan!