Workaholism adalah fenomena berbahaya yang menyebabkan serangan jantung

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Telah lama diketahui bahawa bekerja lebih dari 60 jam seminggu dan kurang tidur kronik menggandakan peluang untuk mendapat serangan jantung.

Kerja yang membosankan adalah resipi kesihatan yang buruk dan kematian awal. Inilah kesimpulan yang dicapai oleh para saintis di University of California di Irvine, yang, sebagai hasil kajian itu, menjalin hubungan lama antara pekerjaan dan kesihatan.

Pada prinsipnya, telah lama diketahui bahawa pekerja yang selalu bertugas lebih berisiko mengalami pelbagai penyakit, kecederaan, dan serangan jantung. Wanita yang bekerja lambat merokok lebih banyak, makan dengan tergesa-gesa, dan bersenam lebih sedikit daripada yang lain. Walaupun beberapa jam memproses seminggu boleh memberi kesan negatif pada tubuh. Berbanding dengan mereka yang bekerja tidak lebih dari 40 jam seminggu, risiko tekanan tinggi bagi pekerja yang bekerja 41 hingga 50 jam meningkat sebanyak 14%. Bagi orang yang bekerja lebih dari 51 jam seminggu, kadarnya meningkat 29%.

Apa nak buat? Sertailah dengan Society of Workaholics Anonymous, yang telah aktif di seluruh dunia selama lebih dari satu dekad. Mesyuarat bersama tanpa nama membantu para pekerja perubatan menyingkirkan penyakit mereka.

"Orang-orang dipuji untuk sikap berat sebelah ini terhadap pekerjaan. Orang memuji bahawa mereka adalah pekerja gila. Tetapi pada akhirnya mereka terbakar dan menjadi benar-benar kehilangan masyarakat atau tidak berguna untuk syarikat itu, berubah menjadi sinis jahat yang mengganggu proses kerja," kata Mike, seorang doktor dan ahli Persatuan Workaholics Anonymous.