Kebaikan dan keburukan jus labu

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Labu adalah tumbuhan herba dari keluarga cucurbitaceae. Tanaman tahunan dengan daun kasar dan kasar, dengan sulur pada batang yang membantu tanaman menutupi kawasan tanah yang luas. Buahnya adalah labu dengan kulit keras, di dalamnya - dengan banyak biji.

Makan - jus bakar, kukus, segar dari pulpa buah mentah.

Sifat penyembuhan jus labu telah diketahui oleh manusia sejak sekian lama. Jus labu mempunyai sifat dan kontraindikasi yang berguna, ia mesti diambil kira sebelum menggunakannya. Khasiat utama jus adalah pencegahan dan rawatan banyak penyakit sistem pencernaan. Orang merawat banyak penyakit dengan jus labu kerana komposisinya yang luar biasa.

Komposisi jus labu

Setelah mengetahui secara praktiknya khasiat jus labu dalam rawatan pelbagai patologi saluran gastrousus, para saintis tertarik dengan komposisinya. Ternyata ia mengandungi banyak komponen berguna, berkat keadaan kesihatan seseorang yang bertambah baik.

Ia mengandungi:

• banyak vitamin;
• banyak mineral, yang paling penting ialah zink, besi, kalium, kalsium, magnesium;
• sejumlah besar beta-karoten;
• asid sayur;
• pektin;
• sukrosa;
• phytin;
• banyak serat.

Sifat bermanfaat jus labu berjaya meningkatkan metabolisme, meningkatkan imuniti, menormalkan pencernaan, menghilangkan pencerobohan helminthik, dan mengurangkan kolesterol.

Kelebihan jus labu mentah

Labu memperoleh khasiat yang paling berguna pada bulan September, kemudian mereka membuat jus dari buah-buahan yang sudah masak sepenuhnya. Penggunaan jus labu ditunjukkan untuk orang dengan penyakit jantung, saluran darah, hati, dan ginjal.

Bagi lelaki, jusnya berguna dalam rawatan adenoma prostat, memberi nada kepada kesihatan lelaki. Jus dengan penambahan madu diminum pada waktu malam untuk menenangkan sistem saraf dan meningkatkan tidur.

Kelebihan jus untuk lelaki:

• meningkatkan potensi;
• melegakan keradangan prostat;
• meningkatkan fungsi kelenjar prostat;
• menguatkan kesihatan lelaki;
• mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraan keseluruhan.

Sifat penyembuhan jus labu untuk lelaki dengan mudah meningkatkan potensi, untuk ini anda perlu minum 200 ml setiap hari. Kandungan antioksidan mempengaruhi fungsi pembiakan dan mengurangkan risiko terkena tumor ganas.

Kelebihan jus untuk wanita:

• melawan kedutan awal;
• memperbaiki keadaan kawasan yang bermasalah pada kulit;
• meremajakan badan;
• meningkatkan turgor kulit;
• meningkatkan warna epidermis pada wajah.

Jus ini berguna untuk wanita semasa mengandung: melegakan keletihan umum, melegakan toksikosis pada peringkat awal. Tetapi ketika menyusui bayi, jus labu lebih baik tidak digunakan dalam diet ibu.

Bagi wanita dengan pankreatitis, gastritis, keasidan jus gastrik yang rendah, penggunaan jus labu tidak digalakkan. Jus labu untuk wanita berguna kerana meningkatkan ketebalan endometrium, memulihkan selaput lendir organ wanita, dan membantu hamil.

Khasiat jus untuk kanak-kanak

Sifat bermanfaat jus labu untuk kanak-kanak belum difahami sepenuhnya. Oleh itu, ia tidak digunakan oleh wanita hamil. Jus labu diperkenalkan ke dalam makanan bayi selepas 4 bulan, dengan beberapa tetes, dengan pemantauan wajib terhadap keadaan anak. Bayi mungkin mempunyai manifestasi alahan, kolik usus.

Oleh itu, bayi diberi jus dengan air dalam nisbah 1: 1. Sekiranya tidak ada tanda-tanda alergi, sakit perut, jusnya berguna untuk bayi ini dan kadar hariannya secara beransur-ansur dibawa menjadi 60 ml, terus mencairkan jus dengan air, secara beransur-ansur mengurangkan isinya.

Selalunya untuk anak-anak, ibu merebus jusnya supaya lebih mudah dicerna. Pendidihan tidak lama - 1-2 minit dari saat mendidih.

Untuk kanak-kanak berumur 3-7 tahun, jus yang baru diperah disediakan, tanpa mendidih, 100 ml sehari. Menjelang usia 14 tahun, bahagian tersebut meningkat menjadi 200 ml. Bagi kanak-kanak selepas usia 14 tahun, jumlah jus segar harian disesuaikan dengan 300 ml. Sifat bermanfaat jus labu membolehkan anak cepat sembuh dari selsema, menguatkan imuniti anak.

Sifat berguna jus labu mentah

Sifat bermanfaat dan kontraindikasi jus labu dalam praktiknya menunjukkan siapa yang dapat menggunakannya dalam rawatan penyakit atau hanya dalam diet mereka.

Jus labu bermanfaat untuk tubuh sekiranya tidak ada kontraindikasi:

1. Mengurangkan rembesan asid gastrik.
2. Melegakan pedih ulu hati.
3. Menyembuhkan kerosakan pada membran mukus.
4. Mengeluarkan air berlebihan, melegakan bengkak.
5. Memudahkan kesejahteraan umum pada pielonefritis kronik.
6. Melarutkan batu di ginjal dan pundi kencing, menghilangkan garam berbahaya dengan lembut.
7. Memperbaiki komposisi darah, meningkatkan hemoglobin sekiranya berlaku anemia.

Jus labu, dengan khasiat perubatannya yang kaya, mempunyai kontraindikasi tersendiri yang harus dipertimbangkan sebelum menambahkan minuman yang enak untuk diet anda.

Kontraindikasi untuk minum jus labu mentah

Jus labu, dengan faedahnya yang tidak dapat dinafikan, boleh membahayakan tubuh. Batasan utama adalah pemburukan pada saluran pencernaan.

Jus akan berbahaya sekiranya:

1. Terdapat alahan.
2. Sejarah pemburukan gastritis, ulser perut.
3. Diabetes teruk.
4. Terdapat kecenderungan untuk cirit-birit.
5. Dia mempunyai sejarah urolithiasis.
6. Keasidan perut yang rendah ditentukan.

Untuk mengecualikan komplikasi daripada mengambil jus labu, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi tempatan yang merawat ahli gastroenterologi. Mereka menyedari kebaikan dan keburukan jus labu segar, mereka akan memberi cadangan khusus, dengan mengambil kira penyakit somatik seseorang.