Ravshana Kurkova mendedahkan rahsia kecantikan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Pelakon Ravshana Kurkova berusia 35 tahun tahun ini. Tetapi bintang itu kelihatan sepuluh tahun lebih muda. Sebilangan peminat percaya bahawa itu bukan sahaja genetik seniman yang baik, tetapi juga beberapa ubat yang luar biasa. Dan baru-baru ini Ravshana membongkar rahsia kecilnya.

Sebilangan besar gadis bintang kerap mengunjungi spa, pusat kecergasan, dan telefon jurusolek peribadi tidak akan dinamakan walaupun diseksa. Juga tidak berguna untuk menyiksa Ravshana Kurkova, kerana dia tidak memahami obsesi umum dengan prosedur kosmetik.

"Bertentangan dengan beberapa pendapat mengenai ahli sihir-ahli kosmetik yang bekerja keras pada" wajah muda "saya, saya tidak mempunyai ahli kecantikan," kata aktris itu. - Saya tidak pernah melakukan pembersihan muka dalam hidup saya! Dan saya tidak mahu memikirkan suntikan asid hyaluronik dan prosedur lain, kerana saya takut suntikan!"

Namun, seperti kebanyakan pelakon, Kurkova berusaha menjalani gaya hidup sihat. Bintang ini berolahraga beberapa kali seminggu di bawah bimbingan jurulatih profesional pada satu set latihan yang dirancang khas untuk kumpulan otot yang berbeza.

Di samping itu, Ravshana mematuhi diet seimbang, tidak makan karbohidrat selepas jam tujuh pada waktu petang. "Hari saya selalu bermula dengan cara yang berbeza. Biasanya saya tergesa-gesa ke tempat kejadian, jadi di rumah saya hanya mempunyai masa untuk minum air ketika perut kosong. Saya sudah boleh makan yogurt atau pisang, dan juga membuat oatmeal. Saya cuba makan semuanya. Tetapi saya sengaja mengelakkan makanan segera dan produk separuh siap. Nampaknya ini adalah makanan yang paling berbahaya."

"Namun perkara utama adalah gen!" - menekankan bintang.